「逗子でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA逗子のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
逗子のピラティス | スタジオ比較表
逗子エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Reformer逗子院 |
 |
整体・ピラティスの組み合わせ | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||||
2 ORBe. 逗子 |
 |
女性専用/マシンピラティス×トレーニング | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||||
3 Corpo 逗子 |
 |
指導歴15年以上のベテラン在籍 | マンツーマンレッスン | 8,250円/1回 | 詳細 | ||||
| 4. Pilates Studio Mana 逗子 |  |
最大4名以下の超少人数制グループレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,100円/1回 | 詳細 | ||||
| 5. Pilates Studio Pacifica 逗子・湘南 |  |
様々な資格を持つ、経験豊富なインストラクター在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||||
| 6. ピラティススタジオ コフェ 逗子 |  |
海まで徒歩1分かつアットホームなスタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,640円/1回 | 詳細 |
逗子のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
逗子で通う前に知っておきたいこと
ここからは、逗子で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| Reformer逗子院 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 | - |
| ORBe. | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～21時30分 | - |
| Corpo | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 16時00分～20時00分 木曜日: 14時30分～19時00分 金曜日: 9時00分～12時30分 土曜日: 14時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| Reformer逗子院 | 逗子・葉山駅より徒歩4分 |
| ORBe. | 逗子・葉山駅より徒歩3分 |
| Corpo | 逗子・葉山駅より徒歩1分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| ORBe. | 5,500円(税込) |
| Corpo | 6,600円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
逗子のピラティス | おすすめ人気6選
逗子エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Reformer逗子院逗子・葉山駅より徒歩4分
- 2ORBe. 逗子逗子・葉山駅より徒歩3分
- 3Corpo 逗子逗子・葉山駅より徒歩1分
- 4Pilates Studio Mana 逗子
- 5Pilates Studio Pacifica 逗子・湘南
- 6ピラティススタジオ コフェ 逗子
Reformer逗子院
Reformer逗子院は、逗子・葉山駅より徒歩5分に位置する整体院・ピラティススタジオです。専門的な「整体」で不調の原因にアプローチし、正しい動きを学ぶ「パーソナルピラティス」で再発しない身体を作る、根本改善専門スタジオです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マシンプライベート 8,000円 マットプライベート 8,000円 |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子３丁目２−２４矢部ビル2階 |
| アクセス | 逗子・葉山駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（7件）
yse ymgt
評価 5
2019/10/13
BariToro
評価 5
2019/08/11
小さい時に股関節の病気で、今は変形性股関節症で、自骨で手術をしておりますが、今のところ日常生活に支障はありませんが、ここのところ、肩凝りが酷くなっていたり、体のバランスが崩れている感じがしていたので、セルフケアの方法を教えてもらいたく、伺いました。 とても丁寧に説明をいただき、...
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Yusuke Kato
評価 5
2019/06/08
H Seige
評価 5
2018/02/14
一年ほど前からマシンピラティスで通わせていただいてます。マシンピラティス自体は美容目的で数年前から続けていましたが、お腹周りの贅肉がなかなか取れず悩んでいました。それがこちらに通うようになってからお腹周りの贅肉が綺麗になくなりました！マシンピラティスの指導も素晴らしいのですが、な...
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神山真理子
評価 4
2016/03/02
学生の頃、スポーツで捻挫を繰り返していたため、正座が出来なくなっていました。最初は腰が痛くて伺ったのですが、出来なかった正座が出来るようになりました！ 自己管理が出来るように、簡単なストレッチも教えてくれます。ストイックな先生なので、個人に合わせてレベルアップも可能みたいです。意...
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ORBe. 逗子
「ORBe. （オルビー）」はJR逗子駅から徒歩5分に位置する、女性専用のマシンピラティス×パーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でのオーダーメイドレッスンが、最安1回あたり7,700円(税込)から受けられます。
ピラティスだけでなく、トレーニングや食事サポートを含むコースもあるため、ダイエット目的や健康のために運動を始めたい方におすすめです。
| 入会金 | 27,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 単発：8,800円(税込) 4回：35,200円(税込) 8回：66,000円(税込) 12回：92,400円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子３丁目２−３セントラルハウス304号室 |
| アクセス | 逗子・葉山駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（28件）
Yoshi Ka
評価 5
2026/06/18
以前、パーソナルトレーナーに通っていましたが、なかなか腹筋が付かず、体育会系のやり方に無理がたたって、肩を壊しました。縁があってこちらのマシンピラティスに通うようになりました。KANAさんがとても研究熱心で、私の弱点を細かく分析してくださいました。そして、そこを少しずつ改善させる...
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Akikoはやぽん
評価 5
2026/06/06
シェイプアップコース。50歳を超え、身体の不調もチラチラ出てきたものの、マシンピラティスなんてオシャレすぎて私なんかにはハードルが高すぎるとずっと思っていました。でも自分のために思い切って始めて3ヶ月になります。完全な初心者で未だに頭からの指示通りに体を動かすことに大変な苦労して...
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TOMO
評価 5
2026/06/06
オルビー逗子店様 一周年、誠におめでとうございます！ 今年2月の体験でmihoさんとご縁をいただき、楽しく通わせていただいております！ 正直なところ、、あまり他の人に教えたくない！広めたくないかもしれないです！！（笑）というのも、これ以上人気になったら困ります(^^)v それだけ...
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E M
評価 5
2026/05/12
今回初めてピラティスを体験しました。 産後3ヶ月で久しぶりの運動だったので少し不安もありましたが、先生がとても丁寧に教えてくださり安心して体験できました。 普段使えていない筋肉をしっかり動かせて終わった後は身体がスッキリで嬉しかったです☺️ 子連れOKなのも本当にありがたくて、...
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Tora Chekhov
評価 5
2025/11/09
Kanaさんに体験レッスンからずっときめ細やかに楽しく学んでます。マシンピラティスはプライベートレッスンに限る。悪いクセを正してくれます。私はやっと肩甲骨が動くようになり、内腿がちょっとずつ強くなってきました。姿勢が良くなってきたので久しぶりに会うお友達に痩せたね。とよく言われま...
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Corpo 逗子
「Corpo（コルポ）」は逗子・葉山駅より徒歩1分にある、マシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンは、1回あたり最安8,250円(税込)から受けられます。
友人や家族と2名で受けられるセミパーソナルレッスンも提供しているため、一人でピラティスを始めるのに抵抗がある方にもおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルレッスン】 都度払い：9,900円～13,200円(税込) 月2回：18,700円～19,800円(税込) 月4回：33,000円～35,200(税込) ※指導者によって価格が異なります。 【セミパーソナルレッスン】 13,200円(税込) |
| 体験料金 | 6,600円(税込) |
| 住所 | 神奈川県逗子市逗子５丁目６−182階奥 |
| アクセス | 逗子・葉山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 16時00分～20時00分 木曜日: 14時30分～19時00分 金曜日: 9時00分～12時30分 土曜日: 14時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～13時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（4件）
miki
評価 5
2025/10/05
アメリカで運動学を学ばれ、長年ピラティスのトレーナーをされている方ということで、説明がわかりやすく、とても丁寧に教えていただきました！ 腰痛の改善を期待して、これから定期的に通いたいです！
Mai Hattori
評価 5
2025/10/05
70代の母と2人で初めてのピラティスに挑戦しました。雰囲気の良いスタジオで丁寧に指導していただき、普段意識しない身体の動かし方がわかり身体が整う感じがしました。また伺います！
Miho Yoshikawa
評価 5
2025/10/05
フレンドリーで親切なインストラクターの方が指導して下さいます。
N Y
評価 5
2025/09/08
癒しの空間でエントランスがおしゃれ。 インストラクターの方はとても気さくで素敵な方でした⭐︎
Pilates Studio Mana 逗子
「Pilates Studio Mana 逗子」は逗子駅から車で11分の場所に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するトレーニングスタジオです。お客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを体験することができ、初心者でも安心してレッスンを受講することができます。最大4名以下の超少人数制グループレッスンも魅力の一つです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス> 月2回:19,000円(税込) 月3回:27,000円(税込) 月4回:34,000円(税込) <マットピラティス> 月2回:11,400円(税込) 月3回:16,200円(税込) 月4回:20,400円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Kiyo Shima
評価 5
2023/11/08
先月ピラティスのレッスンをしてもらいました。 まず、場所が素敵でした。スタジオから海が見える所がレッスンを始める前から解放感があり、気持ちも良いし、癒される感じでした。 レッスンも、マシンを使ったレッスンは、身体が伸びる感じで気持ちが良かったです。 また レッスンを受けたいと思い...
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高階直子
評価 5
2023/10/20
今回初めてマシンピラティスを体験しました。 仕事柄猫背になりやすく、常に背中の痛みを感じていましたが、体験後はスッキリと軽くなり痛みも改善していました。そして背筋が伸びたおかげで目線も今までより高く感じられました。 先生も明るく話しやすい方です。いろんな質問にも的確に答えてもらい...
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i.k.a “a.a”
評価 5
2023/10/12
初めてこちらのスタジオに伺いました。先生のレッスンは以前何度か受けたことがあり、とても丁寧に体を見てくれます。普段体を動かしてはいるのですが、使えていない筋肉や自分の癖、弱い部分など見付けては改善方法を教えてくれます。 そして、とても明るく気さくな人柄も魅力の一つです！ 自然豊か...
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武田誠
評価 5
2023/10/03
初めてのピラティスで緊張しましたが、 先生のお人柄もよく、すぐ緊張もほぐれました。仕事柄背中を丸める体勢が多く、背中を中心にレッスンをしていただきました。細かく丁寧に教えてくださり、ストレッチなどではなかなか伸びないところが気持ち良く伸び終わった後身体の軽さを感じられました。 ...
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C N
評価 5
2023/08/30
大きな窓からたっぷり光が差し込むスタジオは気持ち良くて居るだけでとても癒やされました！ レッスンは丁寧で分かりやすく、先生が褒め上手でモチベーションも上がるし、楽しかったです！自分の体のクセが分かり、次の日にはしっかり筋肉痛になりました。また行くのが楽しみ！ オススメのスタジオで...
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Pilates Studio Pacifica 逗子・湘南
「Pilates Studio Pacifica 逗子・湘南」は逗子・葉山駅から徒歩1分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するピラティススタジオです。様々な資格を持つ、経験豊富なインストラクターによる高品質な指導を受講することができます。オンラインレッスンが用意されているのも魅力の一つです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プライベートレッスン(60分):8,800円(税込) セミプライベートレッスン(60分):一人当たり6,600円(税込) グループレッスン(60分):5,500円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
横山健
評価 4
2022/07/13
ピラティススタジオ コフェ 逗子
「ピラティススタジオ コフェ 逗子」は逗子駅から徒歩14分に位置する、少人数制のレッスンを提供するピラティススタジオです。海まで徒歩1分かつアットホームなスタジオで、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受講することができます。非常にリーズナブルで通いやすい価格設定も魅力の一つです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスン(55分)> 1レッスン:3,300円(税込) <プライベートレッスン(55分)> 1レッスン:6,050円(税込) <チケット制(有効期限6ヶ月)> 3回:8,910円(税込) 5回:13,200円(税込) *グループレッスンは1枚、プライベートレッスンは2枚でご利用いただけます。 |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
逗子のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「逗子で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
逗子のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！