「武庫之荘でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA武庫之荘のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
武庫之荘のピラティス | スタジオ比較表
武庫之荘エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
2 Pilates Mirror 武庫之荘店 |
 |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,834円/1回 | 詳細 | ||||
3 ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP |
 |
ローラー＆シルクサスペンション併用/オンラインも受講可 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,960円/1回 | 詳細 | ||||
| 4. ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店 |  |
完全個室マンツーマン担当制/系列店相互利用可能 | マンツーマンレッスン | 3,252円(税込) | 詳細 | ||||
| 5. PILATES NATURAL RHYTHM |  |
完全予約制チケット運用/指導歴20年超の講師在籍 | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 | ||||
| 6. Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ |  |
医療系国家資格者監修/完全マンツーマンの個別対応 | マンツーマンレッスン | 8,525円/1回 | 詳細 |
武庫之荘のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
武庫之荘で通う前に知っておきたいこと
ここからは、武庫之荘で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| Pilates Mirror | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時10分～21時00分 火曜日: 7時10分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 7時10分～21時00分 金曜日: 7時10分～21時00分 土曜日: 8時10分～18時00分 日曜日: 8時10分～18時00分 | 水曜日 |
| ONE UP | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～17時30分, 18時30分～20時00分 火曜日: 11時30分～14時00分, 17時30分～20時30分 水曜日: 9時30分～15時30分, 18時30分～20時00分 木曜日: 9時00分～13時30分 金曜日: 9時00分～13時30分, 18時00分～20時30分 土曜日: 9時30分～17時30分 日曜日: 9時30分～16時00分 | - |
| アヴニール | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 | - |
| NATURAL RHYTHM | - | — |
| Synergy | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～19時00分 火曜日: 9時00分～19時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| Pilates Mirror | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| ONE UP | 武庫之荘駅より徒歩8分 |
| アヴニール | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| NATURAL RHYTHM | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| Synergy | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| ONE UP | 1,100円(税込)~ |
| アヴニール | 2,980円(税込) |
| NATURAL RHYTHM | 6,000円(税込) |
| Synergy | 6,600円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
武庫之荘のピラティス | おすすめ人気6選
武庫之荘エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘店武庫之荘駅より徒歩2分
- 2Pilates Mirror 武庫之荘店武庫之荘駅より徒歩2分
- 3ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP武庫之荘駅より徒歩8分
- 4ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店武庫之荘駅より徒歩2分
- 5PILATES NATURAL RHYTHM武庫之荘駅より徒歩2分
- 6Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ武庫之荘駅より徒歩2分
URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘店
「URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘店」は、武庫之荘駅より徒歩2分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。ピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えられるレッスンが、1回あたり1,485円から受けられます。
効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」と口コミでも好評で、隙間時間にフラット通いたい方やピラティスを習慣化したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目１９−２６サークルF武庫之荘3F |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 火曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 水曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 木曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～13時00分, 14時00分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（408件）
a i
評価 5
2026/05/09
ピラティスは未経験で不安でしたが、セミパーソナルとの事で毎回細かい動きや気をつける部分は教えていただけるのでとても安心です。動きも基礎的なものが多く、1種目の時間も決まっているので無理なく続ける事ができています！ 仕事の時間も不規則なので予約なしで合間にサクッと行けるのも魅力です...
続きをみる...
sh00.
評価 5
2026/03/26
運動不足解消と体型維持のためにピラティスを始めましたが、こちらを選んで本当に良かったです。 仕事前など、自分の好きなタイミングで予約なしで通えるのが最大の魅力です。 明るくて優しいスタッフの皆さんの教え方がとても丁寧で、マシンの使い方も分かりやすく教えていただけます^_^ 「運動...
続きをみる...
mizumi
評価 5
2026/03/17
立地もよく、通いやすい、清潔感のあるスタジオです。 予約不要で自分の好きなタイミングで行けるし、今の所混んでいて待つこともないです。 いつもちょうど良い人数でしっかり指導を受けることができるので、完全な初心者でも安心してピラティスを始めることができ、大変満足しています。 強度もち...
続きをみる...
omochimomo
評価 5
2026/03/04
初めてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターさんがとても親切に教えてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく取り組めました。 スタジオは、明るくてすごく綺麗なので、行くたびにモチベーションが上がります。 予約なしで通える点はズボラな私には本当にありがたいです。 30分...
続きをみる...
みな
評価 5
2026/03/04
通い始めて3か月目になります。一番実感しているのが、腰痛肩凝りの激減です。体幹が弱いのを自覚しているので、これからも通って身体を整えていきたいです。スタジオはキレイで皆さん優しく、とても通いやすい雰囲気です！サクッと行って帰って来れるのも気に入っています。
rie maeda
評価 5
2026/01/31
仕事に家事にと忙しい中でも予約なしで隙間時間に行けるのがとても良いです。今まではなかなか自分だけの時間がなかったですが通いだしたのを期にリズムを変えることが出来たように思います。 15年ぶりにスノボしたら普通に滑れたのもピラティスで体幹意識するようになったからだと思います。 スタ...
続きをみる...
みいちょん
評価 5
2025/12/04
以前パーソナルピラティスに通っていたのですが、価格も高く通い続けるのが厳しくなってきたので、ジムに行ったりと色々試行錯誤していたのですが、やはり体幹が段々と悪くなってきてピラティスに通ってる頃がよかったなと思い、友達に聞いてここに通うことにしました。まずは予約がいらないのが1番嬉...
続きをみる...
yuka
評価 4
2025/12/02
数ヶ月前から通い始めました。予約不要で、隙間時間に立ち寄れるのでとても通いやすいです。1種目2分のサーキット形式で、約30分で1セットが終わるため、ピラティス初心者の私でも無理なく続けられています。 仕事終わりの平日夕方以降に利用することが多く、混んでいるときは少し待つこともあ...
続きをみる...
Y O
評価 5
2025/07/19
インストラクターさんがいつでも話しかけられる距離に居てくださるので、とても心強いです。店舗内もとても清潔感があります。時間が決まっていないのでいつ行ってもいいというところが仕事をしながら通う私にはありがたいです。
r n
評価 5
2025/05/23
トレーナーさんが優しく教えてくれます。好きな時間に行けるので、周りを気にせず自分のペースで運動できます。ジムはいつも綺麗です。こちらに行くと元気をもらえるので、これからも通い続けたいです！
みく
評価 5
2025/04/14
通い始めて1ヶ月経ちました。予約せずに気軽に行けて、わかりやすい説明で運動初心者の私も楽しく続けられてます！
C (でみのすけ)
評価 5
2025/04/14
サーキット形式でお手軽に始められ続けやすいと思います。 器具の使用方法や姿勢などこまめに指導して下さるのでまぁまぁなしんどさが感じられます。 施設もキレイでスタッフさんも親切なので頑張って続けられそうです。
Noriko U
評価 4
2025/03/04
ピラティス初挑戦で通い始めました。 1種目2分のサーキットトレーニングで、約30分で1セットが終わりますし予約が必要ないので通いやすいです。 混んでいる時間帯(平日夕方〜)などはやはり仕事終わりの方が多くいっぱいです。 インストラクターさんが数名体制で姿勢など見てくださいますが、...
続きをみる...
C Kinoshita
評価 5
2024/10/22
家で椅子に座っているときに、ふと、自分の姿勢がだらしなくだらーっと崩れていたことに気づき、「これはまずい！体幹筋肉を失いたくない！疲れにくい身体づくりをしよう！」と思い立ち、看板で見たここのピラティススタジオを思い出し入会しました。サクッと運動できるのに、しっかりジワジワ効いてく...
続きをみる...
米地薫
評価 5
2024/10/19
予約なしで、行けるのが都合よく通いやすいです！運動自体初めてですが、スタッフの方がとても親切に指導してくださるので、不安もなく通えてます！ 運動不足とダイエットを、本気で決意して入会しました。 こちらでなら、続けていけそうです！
T A
評価 5
2024/10/14
マシンピラティスのいろんな種目がサーキット形式でできます。 予約なしでどの時間に行ってもいいですし、2、3人のトレーナーさんがまわりながら教えてくれるのでとても良いです。 体の使い方やフォームなど優しく教えてくれますし、料金も高くないのでとてもおすすめです。 メニューは日替わ...
続きをみる...
ma e
評価 5
2024/10/05
セミパーソナルですが、毎回インストラクターの方がわかりやすく丁寧に指導してくださり、初めての動きでも不安なく行えます。30分で体の色んな所にアプローチできるのも◎で、無理なく通えています。予約なしで通えるので、仕事が終わる時間がわからない、シフト制でお休みがバラバラな仕事をしてい...
続きをみる...
むーのりーさん
評価 5
2024/06/24
ピラティスを探していて、近くにできたと知ったので来てみました。新しくて綺麗なスタジオでした。セミパーソナルで、予約いらずということで、頑張って通って行こうと思います！！！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円(税込)！
毎月の会費が永久割引！
※適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
Pilates Mirror 武庫之荘店
「Pilates Mirror 武庫之荘店」は武庫之荘駅より徒歩2分にある、女性専用ピラティススタジオです。天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながらボディメイクをしていく最大7名の少人数制レッスンは1回あたり1,834円(税込)で、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすく「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」との好評。コスパよくピラティスに通いたい初心者の方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：11,000円(税込) チケット1回：2,750円(税込) 個別30分：4,400円(税込) 個別50分：6,600円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目８−２１ブルーム22階 |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時10分～21時00分 火曜日: 7時10分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 7時10分～21時00分 金曜日: 7時10分～21時00分 土曜日: 8時10分～18時00分 日曜日: 8時10分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（86件）
wakana latte
評価 5
2026/02/24
丁寧に骨の仕組みから教えていただいています。1レッスン30分なので、運動が苦手な私でも頑張れています！
mama
評価 5
2026/02/23
レッスン時間が選びやすく通いやすいです。まだ体の変化はないですが、日常生活の中で気をつけるよう意識は変わってきました。
いちろ
評価 5
2026/02/23
オープンから通って半年以上過ぎました。最初は続くか不安でしたが、先生達が皆さん明るく優しいので安心して続けています。運動がしばらくしてなかったので、できない事も多かったのですが「一つ一つできるようになりましょう！！」と励ましてくださり嬉しかったです。30分の時間も集中が途切れず続...
続きをみる...
MACKIE
評価 5
2026/02/20
いつもお昼の時間に行かせていただいてます。時間帯にもよると思いますが、グループレッスンですが人数少ない時間帯だととても細かいところまでアドバイスしていただけます。 天井がミラーになっていて寝転んでる体勢でも自分で確認しながら動けます。今8ヶ月通ってるのですがだいぶ分かるようになっ...
続きをみる...
mnm
評価 5
2026/02/20
初めてのピラティスですが、インストラクターの方がみなさん優しく終わったあと姿勢がよくなった感じがし、スッキリするので楽しく続けられています！ なかなか行けていない月もありますが、今後も続けられればと思っています。
ゆうこ
評価 5
2026/02/20
オープン前の体験レッスンからお世話になってます。グループレッスンですが、しっかり丁寧に教えていただけます。初心者でしたが、楽しく通えています。レッスン内容も増えてきて、きつい動きや少し軽めの動きなど体調に合わせて選びやすいです。時間とレッスン内容が偏ってないので、シフト制ですが、...
続きをみる...
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPは武庫之荘駅から徒歩8分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するトレーニングスタジオです。パーソナル、グループレッスンなど様々な種類のメニューがあるため、自分に合ったメニューを選ぶことができます。
実際に利用した方からは「先生が明るくてグループレッスンを楽しめた」「プライベートレッスンは丁寧な指導で、レッスン後は身体が軽くなる」といった声が上がっています。気軽にピラティスを始めてみたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン】 マシン1回：7,700円(税込) マシン4回：27,720円(税込) マシン8回：52,360円(税込) グループ4回：7,840円(税込) |
| 体験料金 | 1,100円(税込)~ |
| 住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目２３−１６ＯＪフィールド201 |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～17時30分, 18時30分～20時00分 火曜日: 11時30分～14時00分, 17時30分～20時30分 水曜日: 9時30分～15時30分, 18時30分～20時00分 木曜日: 9時00分～13時30分 金曜日: 9時00分～13時30分, 18時00分～20時30分 土曜日: 9時30分～17時30分 日曜日: 9時30分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（56件）
yuka. t
評価 5
2025/10/26
思ったよりハードで汗をかいたけど、楽しかったです！先生の指導が丁寧なので、鈍臭い私でも続けられそうだなと思いました。三半規管が弱いのに酔わなかったのも良かったです。
7 Yui
評価 5
2025/09/01
初めて興味本位でシルクサスペンションが受けて見たいと思い体験に行きました！とにかく先生がとても良い方で最初は緊張してたけど、とても楽しく分かりやすく使う筋肉を意識しやすく、頑張ったーってなりました(^^)他のクラスも一度受講したいので行ける時に育児や家事の息抜きとしても行きたいな...
続きをみる...
moco k
評価 5
2025/07/04
先生がとても明るく、またほかの受講者の皆さんも和やかで体験参加でも気まずくなくレッスンできました。かといっておしゃべりの時間あるとかでは無いので、レッスンには集中できました。 人数も多すぎないので、一つ一つの動きをきちんと指導していただけるのもありがたかったです。 ぜひ継続して通...
続きをみる...
Junko Ito
評価 5
2025/04/07
プライベートレッスンを受けています。丁寧で的確な指導のおかげで、レッスン後には身体が軽くなり、とてもスッキリします！ 通い始めてから、肩こり、腰痛も改善されました。 スタジオは清潔で、日差しが気持ちよく入る快適な空間です。明るく元気なインストラクターさんとのお話も、毎回楽しみです...
続きをみる...
椎名
評価 5
2025/03/29
ジムでお世話になったインストラクターさんがスタジオを開設して4周年。 スタジオができる前から通わせてもらってます。 最近はあまり行けてないですが、行くたびに気づきがあって、しんどいけどスッキリするし、楽しいです。 インストラクターさんは優しく丁寧に教えてくれるので、初めての方も安...
続きをみる...
熊谷愛
評価 5
2024/07/06
腰痛と肩の痛みでピラティスに通い始めました。どの筋肉を鍛えて、それが体にどんな良い効果があるのか丁寧にレクチャーしてくださるので、やる気につながっています。またレッスンの雰囲気も良いので通いやすいです。
山下梨保
評価 5
2024/07/06
毎回楽しくレッスンさせていただいています。 ピラティスを初めて、肩こりが減り、接骨院など行かなくて良くなりました！
m k
評価 5
2024/07/03
体幹強化のためにシルクサスペンションやってますが、分かりやすく教えてくれます。和気藹々とした雰囲気で楽しい時間を過ごすことができます。
ふわふわのわっふる
評価 5
2024/07/01
女性らしい体型を目指して、インナーから鍛えることができるティラピスに初めて参加させていただきました。少しづつ負荷のかかるトレーニングになっているのがわかり、楽しくすることができました。アドバイスや声掛けも多く、スタジオの雰囲気もすごくよかったです。
しな
評価 5
2024/07/01
全く運動をしてなかったので体のいろんな所が痛くなったりしていたのですが、それがだいぶ改善されて楽に動かしてやすくなって嬉しいです！
ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店
「ピラティスアヴニール 尼崎武庫之荘店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) ペア1回：4,730円(税込) ペア4回：16,940円(税込) |
| 体験料金 | 2,980円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市武庫之荘１丁目６−１ |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（4件）
K T (cam)
評価 5
2025/06/26
体験でも、丁寧に細かく対応いただけました！ 楽しく続けられそうです😌 これから頑張りたいと思います！
ばすけしあい
評価 5
2025/05/13
初めてのピラティス体験。優しく丁寧に教えていただきました！ありがとうございます！ これから頑張って変わっていきます！
芝恵美
評価 4
2025/04/12
ピラティスを初めて体験しました。 トレーナーさんがしっかり説明いただき、呼吸が難しかったですが、楽しかったです。 続けていけそうです！
宮崎任史
評価 5
2025/04/09
PILATES NATURAL RHYTHM
「PILATES NATURAL RHYTHM」は、武庫之荘駅より徒歩2分に位置する、完全マンツーマンのピラティススタジオです。インストラクター歴20年以上、ピラティス指導歴10年以上の経験豊富な講師が、一人ひとりの体の状態や目標に合わせて個別プログラムを組み立ててくれます。
完全予約制のため周囲を気にせず集中でき、初心者から経験者まで丁寧にフォローしてもらえる安心感が好評です。男性は既存会員からの紹介制となっており、女性が落ち着いて通える環境が整っています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【プライベート】 5回：35,000円(税込) 10回：68,000円(税込) |
| 体験料金 | 6,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目１４−８ |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ
「Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ」は、武庫之荘駅より徒歩2分に位置する、女性専用の完全マンツーマンマシンピラティススタジオです。あらき接骨院併設で、医療系国家資格者が監修するプログラムにより、姿勢評価や動作分析にもとづいたオーダーメイドの指導を受けられます。
リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・タワーと、ピラティス専用マシンを幅広く揃えた充実の設備環境が魅力で、指導歴15年以上の代表をはじめ経験豊富なトレーナーが在籍しています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：34,100円(税込) 月6回：49,500円(税込) 月8回：63,800円(税込) 1回：9,625円(税込) |
| 体験料金 | 6,600円(税込) |
| 住所 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目１９−９アクト武庫之荘1F |
| アクセス | 武庫之荘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～19時00分 火曜日: 9時00分～19時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（16件）
浅沼美智代
評価 5
2026/05/19
武庫之荘駅から近くてとても通いやすいです。身体が硬く股関節の痛みがずっとあり、整形外科、整体院、カイロプラクティック等と通いましたが中々治りませんでした。 たまたまこちらのピラティス教室を見つけて通う様になり股関節の痛みも治りビックリしてますと共に自分自身の気付きがあり痛みが取れ...
続きをみる...
夏梅勇太
評価 5
2025/01/10
初めてピラティスを体験しました。 インナーマッスルに効いてるのが実感できます。トレーニングではないので苦しいきついというのはないです。身体の使い方や呼吸を意識することでよりよくなっていくと思います。通えば通うほど良くなると思います。 丁寧にカウンセリングして頂き、一対一でできるの...
続きをみる...
ポンデケージョ
評価 5
2024/09/18
荒木先生にはいつもお世話になっております。 正確な評価ありきで、行うことはとてもシンプルなエクササイズが多いですが、終わった後の身体の変化に驚かされています。 身体のメンテナンスは自動車と同じで、何もメンテナンスしないと故障してしまうとよくおっしゃられておりますが、全くその通りだ...
続きをみる...
MITSUHIRO OGATA
評価 5
2024/09/10
30代後半、男です。うつ病と診断を受け、気分転換できる何かを探していた時に荒木先生のピラティス体験を経験したことがきっかけで通い始めました。その日の心と身体に合わせたレッスンが気持ちよく今も続いていると思います。自宅でもできるストレッチも教えてもらい、特に体調が優れない時の呼吸を...
続きをみる...
林政利
評価 5
2024/09/05
荒木先生にはピラティスを学び始めた頃からお世話になっていて、事あるごとに質問・相談させていただいてます。 その都度、悩みに対して真摯に向き合ってもらえているので自分がピラティスをお客様に提供する時には頂いたお言葉を頭の片隅に置かせてもらっています。 "木を見て森を見ず" 見る視...
続きをみる...
原田千里
評価 5
2024/09/05
ピラティスインストラクター歴3年目。 荒木先生のパーソナルを受けています。 解剖学を熟知し経験も知識も豊富。 的確かつ丁寧で安全な指導。 些細な疑問にも丁寧に答えてくださり とても信頼できる先生です。 一般の方は勿論インストラクターとして レベルアップしたい同業者の方にも とても...
続きをみる...
宗田雅史
評価 5
2024/01/30
荒木先生に慢性的な首痛を診てもらいました。 仕事柄デスクワークも多く、姿勢も悪いことから一度ご相談させて頂き、身体の仕組みの事も含め色々と教えて頂きました。1回の施術でビックリするくらい一回で改善され、これがゴッドハンド荒木先生かとビックリしました。 施術だけでは元に戻るとの...
続きをみる...
武庫之荘のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「武庫之荘で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
武庫之荘のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！