「上本町でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した15スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA上本町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
上本町のピラティス | スタジオ比較表
上本町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの15スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 上本町店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||||
2 La pilates 上本町店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
3 Rintosull 大阪上本町店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
| 4. CLUB PILATES 大阪上本町店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 3,011円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
| 5. STUDIO IVY 上本町店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
| 6. Pilates base Irori. 上本町店 |  |
医療系国家資格者による指導/8名以下の少人数制レッスン | グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||||
| 7. 5pilates 上本町店 |  |
最大5名の少人数グループ制/40代以上が通いやすい環境 | グループレッスン | 1,980円/1回 | 詳細 | ||||
| 8. Pilates Studio soRa |  |
専門マシンで個別最適化/マンツーマンと少人数を選択可 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 |
上本町のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
上本町で通う前に知っておきたいこと
ここからは、上本町で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| pilates mee | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 | - |
| La pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| Rintosull | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| CLUB PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 | - |
| STUDIO IVY | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| pilates base irori | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 | - |
| 5pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 | - |
| sora | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 | 月曜日 |
| アヴニール | - | — |
| ピラティス・トトヤセ | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| fis.pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 | - |
| ENEUPILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 9時00分～17時00分 | - |
| ルオ | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 | - |
| studio Lino | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～20時30分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 9時00分～20時30分 日曜日: 9時00分～20時30分 | - |
| mAst | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| pilates mee | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| La pilates | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| Rintosull | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| CLUB PILATES | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| STUDIO IVY | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| pilates base irori | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| 5pilates | 大阪上本町駅より徒歩3分 |
| sora | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| アヴニール | 谷町九丁目駅より徒歩1分 |
| ピラティス・トトヤセ | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| fis.pilates | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| ENEUPILATES | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| ルオ | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| studio Lino | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| mAst | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| La pilates | 3,000円(税込) |
| sora | 5,500円(税込) |
| アヴニール | 2,980円(税込) |
| ピラティス・トトヤセ | 1,000円(税込) |
| ルオ | 6,000円(税込) |
| studio Lino | 4,000円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
上本町のピラティス | おすすめ人気15選
上本町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 上本町店谷町九丁目駅より徒歩2分
- 2La pilates 上本町店大阪上本町駅より徒歩2分
- 3Rintosull 大阪上本町店大阪上本町駅より徒歩4分
- 4CLUB PILATES 大阪上本町店大阪上本町駅より徒歩2分
- 5STUDIO IVY 上本町店大阪上本町駅より徒歩2分
- 6Pilates base Irori. 上本町店大阪上本町駅より徒歩4分
- 75pilates 上本町店大阪上本町駅より徒歩3分
- 8Pilates Studio soRa大阪上本町駅より徒歩6分
- 9ピラティスアヴニール 上本町店谷町九丁目駅より徒歩1分
- 10ピラティス・トトヤセ 上本町店谷町九丁目駅より徒歩2分
- 11fis.pilates 上本町店大阪上本町駅より徒歩5分
- 12ENEUPILATES大阪上本町駅より徒歩6分
- 13ピラティス ルオ谷町九丁目駅より徒歩2分
- 14studio Lino谷町九丁目駅より徒歩2分
- 15mAst Pilates Studio大阪上本町駅より徒歩5分
Pilates Mee 上本町店
「Pilates Mee 上本町店」は、谷町九丁目駅より徒歩2分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目８−４313 |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（15件）
Ray
評価 5
2026/02/14
全くの初心者で緊張しながら伺いましたが丁寧に分かりやすく教えて下さり、とても楽しく受ける事が出来ました。今まで意識していなかった呼吸法や筋肉・骨など初めての事ばかりですが、今後もどうぞ宜しくお願い致します。
anya 425
評価 5
2026/02/06
違うグループピラティス通ってましたが、2月からここに通わせてもらってます。 教える先生によって、かなり差が出るのかもしれませんが、、、 かなり細かく丁寧に教えてくれます 上本町の先生は、かわいいしスタイルもいいので楽しくレッスン受けれてます 今後共よろしくお願いします
周萍
評価 5
2025/11/15
今日は初のピラティスレッスンです。先生は私の動きを見ながら、姿勢や体調について話して頂き、本当に当たりでビックリしました。先生の教え方も上手で親切です。これからも先生のご指導で、姿勢矯正や健康な身体を作りたいです。
Y K
評価 5
2025/10/29
体験の時に本部とトラブルがあり、どうかなと思ったのですが、インストラクターは笑顔で明るく、丁寧に教えてくださり、質問にも優しく答えてくださるのでモチベーションもあがります。 週一のコースですが楽しくてもっと行きたくなります。 これからもよろしくお願いします。
カワウソ
評価 5
2025/10/05
どこを重点的にしたいのか、ヒアリングの上対応してくれます！ また少人数のため、レッスン中の姿勢を正してくれるので分かりやすく、 自宅でもできるストレッチなども教えていただいたのもありがたいです☺︎ これからもよろしくお願いします！
にふ
評価 5
2025/10/03
ジムの中でするピラティスとは違うので多数の人が出入りしないのが私的には良かったポイントです。 他の方の記載にもありますが、少人数制なのでしっかり教えてもらえます。 まだ数回ですが、毎回体がスッキリして姿勢が少しずつ変わってる気がしてます！
s.h
評価 5
2025/09/23
今回3回目のレッスンを受けさせていただきました⭐︎気になっていたお腹と腕もメニューに取り入れてくださいました！普段呼吸意識してなかったのですが呼吸が意識できるようになりました(^^)⭐︎すごくわかりやすく教えてくださって感謝です！！！これからもよろしくお願いします！
s. t
評価 5
2025/06/22
少人数でのレッスンなので、周りを気にせずトレーニングができる。あと自分の気になる部分を聞いてくれてそれをレッスン内容に組み込んでくれるし、きちんとフォームを正してくれる。そして先生がいつも元気で可愛いし、笑顔が素敵です。
でびぃ
評価 5
2025/06/22
お世話になってます。毎回終わると、すっきりします。通うのが楽しみです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates 上本町店
「La pilates 上本町店」は、大阪上本町駅より徒歩2分に位置する、「整体×ピラティス」のハイブリッドモデルが特徴のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンが最安1回9,000円から受けられて、レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も魅力。
「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 10,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 体験料金 | 3,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東平２丁目５−６プロスピリティ谷九駅前ビル5F |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（84件）
金森美羽
評価 5
2026/07/13
整体もあり、より効果を感じられました！ パーソナルなのも嬉しいです。 継続したら体の変化を感じられそうだなと思いました！
Mayuko F
評価 5
2026/07/05
最初の整体で腕の可動域が一気に変わりびっくりしました。インナー鍛えるワークがキツかったですが効いている証ですね。他のワークも身体が伸びて気持ちよかったです。
はな
評価 5
2026/06/07
凄く丁寧に教えてもらえて、楽しかったです！ 身体をほぐしてからピラティスを始めてもらえるので、身体に負荷がかかりすぎず無理なく楽しめました。また来たいです！
うに
評価 5
2026/05/30
姿勢が変わると顔の位置や可動域も変わって、すごく楽しみながら体験することができました
川相典子
評価 5
2026/05/24
初めてでしたが、丁寧に教えていただいたので楽しかったです。 身体も大変軽くなりました。 施設内もとても清潔で気持ちよかったです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
Rintosull 大阪上本町店
「Rintosull 大阪上本町店」は大阪上本町駅より徒歩4分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１７上六日光ビル11F |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（265件）
しろくま
評価 5
2026/07/05
スタッフの方が親切で、施設も清潔で綺麗です！ 通い始めて3ヶ月目ですが、腹筋が割れてＯ脚が改善しました！月に8回行くとドリンクがもらえてモチベーションも上がります◡̈
香穂棚橋
評価 5
2026/06/25
駅から数分歩いて行けるのがいいです！周辺にスーパーやコンビニ、ドラッグストア、ユニクロなどあるのでショッピングをして帰れるのでいいです！インストラクターの方が笑顔で挨拶してくださるし丁寧に教えてくださるのでいいです！
ゆゆゆ
評価 5
2026/03/10
インストラクターさんが皆さんとても親切です。 初めてピラティスをするのでグループレッスンで大丈夫なのだろうかと不安でしたが、質問にも大変親身になって答えてくださり、日常生活で意識するとよいポイント等も教えてくださるので、入会当初は週1通えたらいいかな、くらいの気持ちでしたが、それ...
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ヤマダサナエ
評価 5
2026/02/11
腰痛に悩んで姿勢改善を目的に始めて、2年半通っていますが、効果をしっかり感じています。 整骨院に毎月通っていましたが、1年に1回行くか行かないかになりました。 また、通う中で自身の健康への意識も変わり、10キロ以上減量しました。特にお腹周りを意識した動きが基本なので、パンツのサイ...
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ami
評価 5
2026/02/10
綺麗なスタジオで、ピラティス初心者にも通いやすい空間です。インストラクターさんが明るく丁寧に説明して下さるので楽しく通えています！
ちぃ
評価 5
2025/06/13
立ち仕事で腰痛も酷く前のスネがよく吊ってたので、知り合いの薦めで、ピラティスに通い始めました。 やっていくうちに、身体の使い方を意識できるようになって姿勢も良くなり、今では脚が吊る事も腰痛も無くなり身体の不調が減った気がします。 肩甲骨や股関節の可動域も広がったので、ピラティスを...
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Haluna N
評価 5
2025/06/07
通い始めて4ヶ月経ちました。プライベートレッスンより安いこともありずっとやってみたかったピラティスを気軽に始めることができました。 レッスン中はスタッフの皆さんが優しくサポートしてくださり、だんだん意識すべきところが分かるようになってきました。 通い始めてから心身ともにスッキ...
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toshiko
評価 5
2025/06/02
通い始めて もうすぐ一年になります。こちらのインストラクターの方々皆さん とても熱心で親切で毎回励まされています。マシンピラティスどころかヨガすらした事がなく体もガチガチに硬くて私に出来るかな？のレベルでしたが毎回のサポートが的確で その人の出来る範囲で教えてもらえるので不安なく...
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masayo harada
評価 5
2025/05/27
いつもわかりやすいレッスンでとても楽しく通わせてもらっています。 インストラクターの皆さんもとても明るくスタイル抜群な方ばかりで､テンション上げながらレッスンを受けています。 約一年通っていますがお腹も結構凹んできました♪ これからもよろしくお願いいたします。
38 toshimi
評価 5
2025/05/17
先生方の明るさと癒しの笑顔に励まされ、続くか不安だったのにいつの間にか一年半が経ちました。レッスン中も後も適切なアドバイスをいただけるのでモチベーションが上がります。少しずつ出来ることが増え、身体の違いも感じられてとても楽しく続けられています。先生方に本当に感謝です！週に2回程で...
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あき
評価 4
2025/05/10
駅から近くて、とても通いやすいです。 スクリーンの映像でトレーニングを進めていくので、左右の時間的な負荷のアンバランスがなくとても気に入ってます。 インストラクターさんが動きをサポートしてくださるのでキツいと感じることもありますがその時間は一瞬、がんばった効果がしっかり感じられる...
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h i
評価 5
2024/09/16
1人でカリキュラムを組むジムとは違い、綺麗で可愛い先生が丁寧に教えてくれるので頑張れます。 普段の姿勢を意識するようになるしインナーマッスルが鍛えられているのを感じます。 駅からのアクセスも良いです！
ri ni
評価 5
2024/09/06
店内は綺麗で、広々としているので更衣室が使いやすいです。 インストラクターさんはみなさん優しく、レッスン中は褒めながらサポートしてくださるので、安心して楽しくレッスンを受けることができます。 また予約が取りやすいので、たくさん受けられる契約にしておけば、毎日受けることも可能です。...
続きをみる...
mami
評価 5
2024/09/04
近くのラバに通っており、始めて3ヶ月間だけこちらにフリーで通っています。 インストラクターの方が優しく、人数がいてもきちんと個人的に指導してくださいます。 中も清潔感があり、綺麗なので通いやすいです。初心者でも前のモニターみ見ながらインストラクターの方が教えてくれるので楽しみなが...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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CLUB PILATES 大阪上本町店
「CLUB PILATES 大阪上本町店」は、大阪上本町駅より徒歩2分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けによって初心者も安心のグループレッスンは、月4回13,090円から利用できます。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。自分のペースでレベルアップを目指したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | ＜グループレッスン(税込)＞ 月4回：13,090円 月8回：24,090円 通い放題：37,290円 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目２−３メトロテラス上本町 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（159件）
ひでやす
評価 5
2026/06/04
オープン当初からお世話になっています。同じ種類のクラス、同じレベルでもインストラクターさんによって内容も様々で、毎回とっても楽しいです。 60代に突入し、関節が痛かったり、身体が昔のように動かなかったりしますが明るいインストラクターさんのおかげで楽しくレッスンを受けれています。 ...
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Hisako Tanaka
評価 5
2026/04/05
インストラクターの方が皆さん親切で教え方も丁寧です。 月8回コースを3ヶ月続けたら3〜4キロ痩せました⭐️ 体調も良くなってるのでこれからも続けていきたいです💪
Wakana M
評価 4
2026/04/03
毎回楽しく通っています。 きついけど終わった後はスッキリして気持ちいいです。インストラクターの方も丁寧に優しく教えてくださります。これからもつづけていきたいです。
dtatdgadtdpa
評価 4
2026/01/19
体験にお伺いしました。まずビックリしたのがロッカーがオープンロッカーでした。今まで過去にこういうグループレッスン等の体験を受けてきたのですが絶対にセキュリティのある、鍵付きロッカーがあることがほとんどでした。お伺いした時に防犯カメラが上にあるので。って言われましたがそんな事では貴...
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YK
評価 5
2026/01/16
ピラティスをはじめてから、1年が過ぎました。 初めは私の年齢でもついていけるかなどの不安もありましたが、インストラクターの先生方が皆さん親切で丁寧に指導してくださり、また笑顔も多くとても気持ちもいいので楽しく続けることができています。 また体力もついてきているようにも感じます。 ...
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Sei
評価 5
2025/10/18
様々な器具が揃っているため、このピラティススタジオに決めました。スタッフや先生は、優しく親切にしてくださる方がたくさんいらっしゃいます。基本的なピラティスを学べるレッスンから筋トレよりのものなどいろんなレッスンが選べるのが面白いです。男女別の更衣室も完備されていて安心です。50分...
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Mayumi
評価 5
2025/10/01
通い始めて1年が過ぎました。腰痛改善の目的でスタートしましたが、自分の体調のペースで通えることとスタッフさんもインストラクターのみなさまも明るく優しく接してくださるので、通うのがとても楽しいです。身体も引き締りダイエットにもなったし、姿勢や体幹も徐々に鍛えられて、身体が整ってきて...
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りな
評価 5
2025/09/19
7月から通い始めました！以前ジムに通ってきた時は一人でやることもいつも同じになり飽きてしまい、コロナ禍で辞めてからすごく太ってしまっでどうしようかと思っていた時に出会いました。ついていけるか不安でしたがインストラクターの先生方がいつも優しく分からないところも聞きやすいので楽したり...
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M K
評価 5
2024/09/27
30分無料体験に伺いました。ピラティスは初めてだったので、店内に流れる音楽とインストラクターの方のマイク越しの声がこもっていて少し早く聞き取りにくいと感じましたが、今後、教室の環境に慣れていくと大丈夫だろうと思い、入会しました。他は特に問題ありませんが、男性インストラクターも週末...
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ちゃんみえ
評価 5
2024/09/03
初めてのピラティスで不安もあり、馴染めるかと心配してましたが、丁寧に先生もご指導してくれて最後には一人一人お声掛けもしてくれてアフターケアもしてくださるので安心して通えると思います。あとは自分が通って身体がどれだけ変わるのか楽しみです。
suzu
評価 5
2024/08/12
運動不足解消のためピラティスを始めたいと思い、オープンしたばかりのこちらに入会しました。オープン直後で基本のレッスンが多いので、初心者ですが無理無く続けられそうです。受付のスタッフさんも先生もとても優しく、わからないことがあればすぐに質問できます。駅からも近いので、お仕事帰りでも...
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Yukiko S
評価 5
2024/08/09
オープンしたばかりのスタジオは、とても綺麗でお世話して下さるスタッフの方々もとても親切で丁寧です。コーチの方達は、とても教え上手。プロフェッショナルなアドバイスで、色々な角度からインナー、アウターマッスルを鍛えて下さいます。大汗をかいたりしないので、仕事の前や合間でもサクッと通え...
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ビッグなハンド
評価 5
2024/08/08
前々からマシンピラティスに興味をもっていて、駅近にオープンしたのですぐに体験レッスンに申込みました。スタジオはとても綺麗で、また音楽を流しながらレッスンを受けたのでとてもテンションが上がりました！体験後はすぐに入会を決め、月８回コースにしました。受付のスタッフさん、そしてインスト...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費1か月間10％OFF～
※店舗によってキャンペーン内容や実施状況が異なります。
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO IVY 上本町店
「STUDIO IVY 上本町店」は大阪上本町駅より徒歩2分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東平２丁目４−３リディアランス上町台302 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（25件）
A
評価 5
2026/01/26
運動不足が気になり体験に伺いました。ピラティス以前に日頃から運動不足なので不安な気持ちでしたが、トレーナーの方が優しく合わせながら進めてくださり楽しめました！終わった後には身体の変化を実感することもでき充実した時間になりました。これからも続けていきたいです。
ジャンケン
評価 5
2026/01/17
堀江店にずっと通ってましたが引越しで上本町店に通い変えました。上本町店は広々していて、動きやすいと感じました。先生も優しく教えてくださります。総じて通いやすいなと思いました！堀江店より土日の予約が取りやすいのもいいなと思いました。
YoS
評価 5
2026/01/12
全くのピラティス初心者でしたが丁寧に教えていただけるので、楽しくレッスンを受けています。一回のレッスンで身体もメンタルもスッキリするし、だんだん姿勢も変わってきた気がして効果が感じられるので、珍しく続いています！毎月身体がしんどくなって行っていたマッサージにも、いつの間にか行かな...
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N
評価 5
2026/01/09
月2回から始められて、パーソナルなのに価格もお安めなので始めました！店舗数も何店舗かあるので、休みの日に行きやすい所と、平日仕事終わりに通いやすい所と使い分けています。 運動もほとんどしたことがなかったのでまだまだ感覚が掴めてないですが、だからこそパーソナルで自分のペースで出来る...
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まこ
評価 5
2026/01/04
京橋店からお世話になって、かなり体の変化を体感しています。O脚と反り腰がかなり改善してきて、長年悩んでいたので非常に嬉しいです。先生も優しく教えてくださって、いつも本当にありがとうございますございます！
かす
評価 5
2025/12/27
毎週楽しく通わせてもらっています！全てのモチベーションを高めてくれる1時間です♡ インストラクターさんが優しく丁寧に教えてくださる点が本当にありがたいです！ その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけて、終わった頃には身体だけでなく心まですっきりできます！ 上本町駅...
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ひとみ
評価 5
2025/12/27
昔から運動が苦手なのと、人見知りなので通い続けられるか不安でしたが、パーソナルなので緊張せず通えています😌 レッスン後は身体に効いているのが分かるので楽しいです！✨️ これからも続けていきたいです！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料！
体験当日入会で入会金：20,000円→無料！
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
※キャンペーン対象店舗詳細は公式サイトにてご確認ください。
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Pilates base Irori. 上本町店
「Pilates base Irori. 上本町店」は、大阪上本町駅より徒歩4分にある隠れ家のようなピラティススタジオです。インストラクターの多くが医療系国家資格を持つ身体の専門家で、8名以下の少人数制グループレッスンにより一人ひとりの動きに目を配りながら丁寧に指導します。
ボディメイクから姿勢改善、健康増進まで幅広い目的に対応できるのが強みで、体力や目標に合わせてプログラムを調整してもらえます。初回体験は無料のため、運動やピラティスが初めての方でも気軽に始められる環境が整っています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：11,000円(税込) 月6回：14,300円(税込) 受け放題：18,700円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町１８−１３エムプリス上町1F |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（17件）
e
評価 5
2026/06/02
初めてのピラティスで緊張していましたが、スタジオの説明やマシンの使い方を丁寧に教えてくださったので安心できました。 レッスン中も細かく身体の動きを見てフォローしてくださり、最後まで楽しくレッスンを受けられました😌✨ 駅からも近く、スタジオもとても綺麗で落ち着いた雰囲気なので、通い...
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えぬえぬ
評価 5
2026/03/21
少人数制であり、インストラクターさんの経験が豊富だと拝見して、こちらに伺いました。 動き方が分からず戸惑っていると、インストラクターさんがすぐ察知して指導してくださるので安心して最後まで受けることができました！ スタッフさんの雰囲気も良いですし、内装も綺麗です🕯️🫧 帰る頃には軽...
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madoka Sugimura
評価 5
2025/12/12
想像以上にステキな空間で、お話してくださったマネージャーさん、レッスンしてくださったインストラクターさん共に空間と同じくらいステキな方々で心身共にとても癒されました♡ありがとうございました。
ふじはらゆか
評価 5
2024/11/26
ピラティスがはじめてで少し緊張しながら体験に行かせていただいたのですが、インストラクターさんがとても優しく丁寧に教えてくださるので安心してレッスンを受けることができました。また普段運動を全くしないのでついていけるか…なども不安でしたが、しんどさは全くなく、普段使わない筋肉を使い心...
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瀧川莉奈
評価 5
2024/11/15
マシンピラティスを初めて経験したのですが、総じてとてもよかったです！ まず立地ですが、駅からも近く、1階でわかりやすいため見つけやすかったのと、写真でも伝わるかと思うのですが、中もとても綺麗で清潔感があり、雰囲気も良かったです。 実際始まると、じわっと汗をかく感じの運動で、体の軸...
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5pilates 上本町店
「5pilates 上本町店」は、大阪上本町駅より徒歩3分にある女性専用マシンピラティススタジオです。1レッスン最大5名の少人数グループ制で、女性トレーナーが一人ひとりの動きを丁寧に確認しながら指導します。
40代以上の運動初心者でも続けやすい落ち着いた雰囲気づくりを大切にしており、部位別・目的別の5つのプログラムで飽きずに通えます。入会から予約までスマホで完結でき、契約期間の縛りがないため気軽に始められます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：6,500円(税込) 月4回：12,000円(税込) 月6回：15,500円(税込) 月8回：18,000円(税込) 月10回：19,800円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目７−２５バロンビル2階奥 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（16件）
안녕
評価 5
2026/05/20
初めてのピラティスで不安でしたが少人数でのレッスンで分かりやすかったです！ これからも継続して頑張ります！
揺籠
評価 5
2026/03/29
行けば行くほどお得なシステムが多いですが、ここは月2回のコースがあり時間にもお金にも余裕がない私にはぴったりでした。 ぶっちゃけ体験にはたくさん行きましたが一番丁寧に教えていただけて、安い！ 毎回身長が高くなった気分で帰ります。 おすすめです！！
eee
評価 5
2026/03/10
マシンピラティスが気になっていたところ、こちらの40代50代向けという魅力的なキャッチフレーズに惹かれ体験に行くことにしました。 初めてで緊張してましたが、励ましていただきながら、とても丁寧に指導してくださり、終わってみたらスッキリ！大満足で即入会しました。 そして少人数制が本当...
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マルガリータ
評価 5
2026/02/25
60歳前になって初めてのマシンピラティスでついていけるか不安でしたが、とても丁寧に教えてくださるので、楽しくレッスンに通えています。毎回細かく正しいポジションに修正してもらい、自分の体の状態・使い癖に気づかされます。うまく使えていなかった部分はいい反応をして、負荷がかかって緊張し...
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S E
評価 5
2025/12/08
マシンピラティスは初めてで、心配しながら行きましたが、優しくわかりやすく対応いただけ、何となく帰りは気持ちも身体も軽くなりました。 続けつてみようと思います。
Pilates Studio soRa
「Pilates Studio soRa」は、大阪上本町駅より徒歩6分にあるピラティススタジオです。ピラティス専門マシンを導入し、マンツーマンのプライベートレッスンと少人数のグループレッスンの両方から、目的や予算に合わせて選べます。
一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてトレーニングプランを組むため、自分の身体への理解を深めながら無理なく続けられます。初心者でも安心のマンツーマン指導に加え、通いやすい料金のグループレッスンも用意されている点が魅力です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円(税込) 5回：44,000円(税込) 10回：82,500円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町７丁目４−２５アローズ上本町204号室 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（18件）
らんらん
評価 5
2021/06/12
ダイエット目的で体験レッスン→マシン回数券で通っています。 開放感のあるオシャレで綺麗なスタジオで、素敵な先生方に教えて頂けるのでいつも気分がアガります♪♪ 元々ピラティスの経験はありましたが、マシンを使った本格的なレッスンは初めてで、先生方もプロフェッショナル感満載なので全...
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すぎゆき
評価 5
2021/05/13
元々体を動かすことが好きで 色んなスポーツをしていたのですが ピラティスは今回が初めて。 体の歪みやスポーツの癖などで、骨盤と足のズレからか痛みがあり、整体や鍼灸、カイロプラティックなども試しても1年ほど改善されなかったズレが一度のお試しレッスンであら不思議。今まであった痛みや...
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mai
評価 5
2021/05/09
体を動かして姿勢も良くしたいなと思い通いはじめました。ピラティスは初めてで運動神経もあまり良くない私ですが、先生に優しく丁寧に教えていただき、レッスン後毎回とても体が軽くなるのを感じています。これからも通い続けたいです。
なかむらようこ
評価 4
2020/11/25
母から勧められて通い始めました！運動が苦手でジムも一人で黙々筋トレなんて全く続かない性格です。ただ、40過ぎて体力に限界がきてどうしようか迷っていたところに、楽しくピラティスに通う母の姿が…！！母は70過ぎていますが、パートの仕事に趣味のダンスやタップなどパワフルに日々を楽しんで...
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佐野陽菜
評価 4
2020/10/26
最初は自分の体の歪みがあるかどうか見てくれて、それから自分にあった運動をしていきます。私は激しい運動が苦手ですが、程良い汗を掻く程度の運動で、ピラティス終わりに買い物や出掛けたりしても不思議なことに全く疲れがなく、むしろ体が軽くなった感覚で1回目からこんなに効果が分かるのかと驚き...
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ピラティスアヴニール 上本町店
「ピラティスアヴニール 上本町店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) ペア1回：4,730円(税込) |
| 体験料金 | 2,980円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４中田東海ビル２F |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（16件）
よよ
評価 5
2024/11/09
体験させていただきました。 丁寧に教えてくださり、今後通うのも楽しみです！
m h
評価 5
2024/10/14
体験にいきました。まずはストレッチポールでからだをほぐし、マットで動きはじめ、その後、マシンを使用しました。身体の動きも丁寧に見てくださり、マンツーマンはやっぱりグループよりも集中してできるので良いなと思いました。あっというまに、時間がすぎて、身体もすっきりしました。
machi
評価 5
2024/09/18
身体のことを丁寧に教えてくださり、なるほどと驚くことばかりでした。 子連れでしたが、温かく迎えていただいたこともありがたかったです。 引き続き通いたいと思います。
門真里美
評価 5
2024/09/17
体験だけのつもりで行きましたが、丁寧に体の歪みの原因など教えて頂けたのでその場で回数券も購入しました。これから楽しみです！
ytyt chan
評価 4
2024/07/19
ずっとgymは通ってましたが今回妊娠しまして、どこまで運動していいものなのかわからず、マタニティーピラティス、マタニティーgymを探していました！😊今回担当になったトレーナーさんは臨機応変にgym,ピラティス,ヨガを組み合わせてくれるのでとても楽しみです！ 元々運動してたせいか、...
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ピラティス・トトヤセ 上本町店
「ピラティス・トトヤセ 上本町店」は、谷町九丁目駅より徒歩2分にある女性専用ピラティススタジオです。整体とマシンピラティスを組み合わせ、不調の原因となる身体の歪みを整えてから、正しいトレーニングで理想の体型づくりを目指します。
半個室のプライベート空間で、女性インストラクターがマンツーマンで一人ひとりに向き合って指導します。完全オーダーメイドのプログラムで、姿勢改善とスタイルアップを同時に叶えたい方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,600円(税込) 月4回：35,200円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
| 体験料金 | 1,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目２−１６アリビオ上本町201 |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（72件）
うーちゃん
評価 5
2026/05/19
自分の姿勢がこんなに悪いとは思っていなくてショックでしたが、ちょっと体験しただけで姿勢の改善や、体のバランスが変わって感動しました！！ 初めてのピラティス、こんなに楽しく体の変化があるならこれから続けていきたいと思いました！ 担当していただいたカナさんも、落ち着いたトーンでとても...
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空江似
評価 5
2026/05/13
初回体験でお世話になりました。 人生初めてのピラティスで緊張して行きましたが 半個室で担当のmacoさんもとても優しく丁寧に カウンセリングをして下さり、安心して 体験を受けることができました。 実際通われてるお客さんと玄関でお話する機会もあり、 すごい良いとオススメもして下さり...
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ハナマル
評価 5
2026/04/24
身体がガチガチでかたいので、以前からピラティスに興味はあったものの、踏み切れずにいました。ですが整体とセットということもあり興味を持って体験させてもらった所、私でも出来そうだと思い入会しました！インストラクターさんもとても優しく丁寧で、スリムかつしなやかな身体づくりの結果に期待し...
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Yukari T
評価 5
2026/02/22
初めましての場所です。 丁寧なカウンセリングのあと、気になるところを整体でほぐしてからマシンを使いピラティスをゆっくり、わかりやすく指導。短時間ですが姿勢がかわりしっかり成果は現れました！自宅でもできそうな運動も合わせてご指導いただきました！短時間でしたが楽しい時間をもてて嬉しか...
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普久原実咲（misaki）
評価 5
2025/10/09
整体とピラティスが同時にできる所に魅力を感じて申し込みました。最初のカウンセリングからとても丁寧にしてくださって、悩んでいることや改善したい優先順位を明確化できたので、これから何をすればいいのかが知れたのがとても良かったです。 担当してくださった方が整体をしながら私の直した方がい...
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福田美和
評価 5
2025/10/02
最初のカウンセリングから丁寧にしていただき、自分の歪み等がわかってよかったです。その後のピラティスもほどよく負荷をかけてくださって終わる頃には姿勢や可動域も良くなっていてビックリしました。
K
評価 4
2025/05/25
体験でレッスンして頂きました。 整体を受けてからのピラティスで、自分の身体のどこに課題感があるかを見てからメニューを決めてくださるので無理のない範囲で改善に向けた動きを提案していただけてとても良かったです。 凄く優しく丁寧に接していただけるので、初心者の方でも通いやすいと思います...
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M .M
評価 5
2025/05/15
どのあたりが筋力が弱いのか専門的な目線で的確なアドバイスを頂いたり、お家でできるストレッチなども教えて頂き、とても信頼できる先生だと感じました。 ピラティス初心者の私にも分かりやすく、無理のないペースで指導してくださるので、毎回安心して通えています。終わった後は身体が軽くなり、姿...
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KANAKO ISHITANI
評価 5
2025/05/05
他店のピラティスからの変更を検討しており、体験を申込ました。ピラティス歴はそれなりにあるので、自分の体の状態はある程度把握しているものの、今まで指摘されたことのない改善点も教えてもらい、定期的にお世話になることに決めました。整体があるからこそ、わかるポイントなのかなと、メリットを...
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fis.pilates 上本町店
「fis.pilates 上本町店」は、女性専用・完全個室で女性トレーナーが専属対応するマシンピラティススタジオです。リフォーマーを含む本格マシンと1対1のオーダーメイド指導により、身体の歪みやクセに合わせたレッスンで短期間でも効果を実感できます。
ウェア・タオル・プロテインなど手ぶら無料サポートが充実し、忙しい女性も負担なく続けられるのが魅力的です。回数券は全店舗共通利用OKで、通えば通うほど月額が割安になる継続コースがあるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 4,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,400円(税込) 月4回：30,000円(税込) 月6回：44,400円(税込) 月8回：57,600円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町３−１０ＩＫ・ビル202 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（24件）
ムラナカ
評価 5
2025/08/09
昔から猫背で肩に力が入りやすく、姿勢と肩こりを改善したくて通い始めました。 体が硬く、体力も運動習慣も無かったので最初は不安もありましたが、そんな私でも半年以上無理なく通い続けることができています。 トレーナーさんができたことを一緒に喜んでくださることが本当にモチベーションになり...
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梁本緩奈
評価 5
2025/08/04
ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで私自身の体の疲れや状態などもしっかり観察してくれてて、その日、その時に応じてしっかりメニューも組んでしてくれます。 普段から腰痛持ちで全身の凝りもすごくて、リンパマッサージや揉みほぐしなども利用しますが、それよりもピラティスを終えた日の方...
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yukko
評価 5
2025/06/30
パーソナルピラティスを始めて約6ヶ月（週1回ペースで24回）。はじめは運動不足と肩こり・頭痛の改善が目的でしたが、骨盤を意識することで姿勢も整ってきました。トレーナーさんは、姿勢や体のクセを一目で見抜いて、適切なアドバイスをしてくれるので毎回「なるほど！」と目からウロコの連続。 ...
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tsugumi
評価 5
2025/05/31
幼い赤ちゃんと一緒に通えるのが決め手で、産後体型戻しのために通い始めました。 レッスン中、泣く事も多々ありましたが、代わりに抱っこしてくださるなど、対応していただき、気兼ねなく続ける事ができました。 半年間通い、慢性的な肩凝りと腰痛が改善し、姿勢もよくなり、身体も軽くなり見た目も...
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ななしごんべえ
評価 5
2025/04/30
マシンピラティスは初めてでしたが、楽しく通っています。 ピラティス自体が楽しいのはもちろんですが、トレーナーのみなさんがめて伸ばしてくれるので最高です。 どのトレーナーさんも身体へのアプローチの仕方が違うのでどの日に行っても楽しいです 予約も比較的取りやすいのでノーストレスです。
n m
評価 5
2025/04/20
長年の腰痛に悩んでいたところ、整体師の先生にピラティスを勧められたことがきっかけで通い始めました！ 目的としては、姿勢良く、筋力つけて健康的でかっこよく、痛みのない（痛みがあっても軽減できる）状態になること、です。 最初24回コースを経て変わったこととして、 ・姿勢や重心が歪...
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YI
評価 4
2025/03/25
24回コースを申し込み、週1回で通っています。おうちトレーニングや食事制限など全然していませんが、徐々に身体がひきしまってきたことを実感しています。パーソナルだと、気になるところも重点的にできるのもよいです。 いつも先生に優しく指導いただき、これからも楽しく続けられそうです。
K
評価 5
2024/12/09
毎回レッスンが楽しくあっという間に半年が過ぎました！マンツーマンならではで、その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでくださったり、どこの部位を使って体を動かしたり意識を持ったりなど、的確なアドバイスをくださるので、とても分かりやすいです。 レッスン後は身体が軽くなり、慢性肩凝...
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葵
評価 5
2024/10/16
いつも優しい先生に教えて頂き、ストレスなく楽しく筋力を付けていくことが出来ています。目標は引き締まった綺麗な体作りですが、珍しく無理せず続けて通うことが出来ていますので、これからも変化が楽しみです。目標にむけて継続していきたいと思っていますので、今後とも宜しくお願いします！
KAZU MU
評価 5
2024/08/31
こちらのマシンピラティスに通い始めて、あっという間の3ヶ月！ 右足首捻挫のリハビリも兼ねて、体のバランスや体幹、姿勢改善でとても楽しくレッスンを受けさせてもらっています！ 笑顔の素敵な先生もお話しやすく、丁寧に指導していただき、少しずつ体の変化を体感しています！ 趣味のゴルフの飛...
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Chie
評価 5
2024/08/25
在宅勤務続きで体を動かす機会がなく、肩こり腰痛に悩んでいたため、体力作りと姿勢改善を目的に通い始めました。 運動が苦手でジムは続けられなかったのですが、こちらでは毎回体のコンディションに合わせたメニューを考えてくださったり、トレーナーさんも分かりやすく丁寧に教えてくださるので毎週...
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haru * *
評価 5
2024/08/24
5月からfis.pilates上本町に通っています！ レッスン後は心地良い疲労感と 身体全体のバランスが整うので、 身体が軽くなる気がしています。 プライベートレッスンは周りの目を気にせず、 自分の身体にとことん集中できるので、 私にはベストな環境です！ 同じ部位の運動でも、 色...
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みっちゃん
評価 5
2024/08/05
レッスンは完全にプライベートな状態で、太っている私も、他の人の目を気にすることなく行えます。以前も他のスタジオに通ったことがありましたが、グループレッスンで他の人とのレベルの差を感じ続きませんでした。 こちらでは持ち物が不要で。手軽に通え 先生がしっかりわかるように教えて下さり、...
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ENEUPILATES
「ENEUPILATES」は、大阪上本町駅より徒歩6分にある女性専用のパーソナルピラティススタジオです。トレーナーも女性のみが在籍し、完全個室でレッスンを受けられるため、周囲の目を気にせず集中して取り組める環境が整っています。
マンツーマン指導で一人ひとりの体力や目的に合わせてメニューを組み立てるため、運動が苦手な方や初心者でも無理なく続けられます。完全個室のプライベート空間で、じっくり身体と向き合いたい方におすすめのスタジオです。
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,000円(税込) 月3回：25,000円(税込) 月4回：32,000円(税込) 月8回：60,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町８丁目２−３キューブ上町台501 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（33件）
おとうふちゃん
評価 5
2026/04/02
肩こりや姿勢の悪さが気になり、通い始めて1年半ほどになります。 インストラクター3人の皆さんがとても優しく親切で、いつも丁寧に体と向き合ってくださるので、毎回楽しく通えています。 しほさんはいつも明るく元気にレッスンしてくださり、 さきさんはわずかな歪みも見逃さず、体の癖をわかり...
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n.i
評価 5
2026/03/22
ピラティスをこちらで始めてもう少しで一年経ちますが、反り腰で痛めやすかった腰がだいぶ良くなり、楽になりました！！ 毎回レッスンの度に体の不調を聞いてくださりそれを改善できるようなレッスンを組んでくださるのでレッスン後の体がとても軽く感じます！パーソナルだからこそなんでも相談しやす...
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mai
評価 5
2026/03/08
初めて利用させていただきました。 子連れ可との事で、9ヶ月の娘を連れて行きましたが、個室だった事もあり、周りを気にせず安心して利用することができました。 トレーニングでは、初めに今の体の悩みや今後の目標などを具体的に相談させていただき、寄り添った対応がとても印象でした。最中でも...
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alo
評価 5
2026/03/04
しほインストラクターで3年以上通っています。 初めはInstagramで妊婦可、ベビーカー子連れ可という部分に惹かれて、 体験〜通い出しました♡ トレーニングを行う前に、 体の調子や変化などをしっかり聞いて下さってからスタートします！ そこからその時の不調や気になる箇所にあった...
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m.t
評価 5
2026/02/27
週1回ペースで1年程通わせてもらってます😊 以前違う所でグループレッスンを習っていた事もあったのですが、そこでは正しいフォームも分からないまま次に進んでいくのでついていけずにすぐに辞めてしまいました。 eneu pilatesさんではひとつひとつ丁寧にフォームや動き方を教えていた...
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り
評価 5
2024/10/23
はじめてピラティスをしました とても丁寧に教えてくれるのでやりやすかったです✨ 体の歪みも治せて、 歩いて帰る時体全身がポカポカしてたので消費されてる感が凄かったです☀️ これからも通い続けたいです🌟
さっちゃん
評価 5
2024/09/07
友人の紹介で初めてピラティスをしました！ 自分の身体の癖や どこをどうなおしたらいいのか、体の動かし方、初めての私でもわかりやすい説明で質問もしやすく安心してピラティスをすることが出来て大満足です！1人で運動するにも限界があるので、プロの方に教わることは大切だなと思いました！ あ...
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C I
評価 5
2024/04/20
友人の紹介で行きました。 ピラティス自体初めて＆体もめちゃくちゃ硬いので不安でしたが、一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるので安心です。 体の歪みも見ていただき、左右でバランスが取れるよう片方だけ重点的にやるといったやり方でも施術していただきました。 次の日腹筋が感じたことのない筋...
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K M
評価 5
2024/03/26
産後初めてのピラティスで身体の不調を相談しながら施術していただきました。 優しく声掛けしてくださって、説明などすごく分かりやすく身体も動かしやすかったです。 骨盤の正しい位置への戻し方などアドバイスしてくださったので、できる時は実践していこうと思います！ 綺麗で落ち着く雰囲気でし...
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m
評価 5
2024/03/21
気さくで笑顔が素敵なインストラクターさんが丁寧に施術してくれます！ 姿勢改善など身体の悩みを解消してくれるのはもちろん、気分もスッキリするのでここに通ってピラティスが好きになりました(^-^) オシャレなプライベート空間でキッズスペースもあり、子供と一緒に通えるのも魅力の一つです...
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ピラティス ルオ
「ピラティス ルオ」は、谷町九丁目駅・大阪上本町駅より徒歩2分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。月額制だけでなく都度払いにも対応しており、自分のペースや予定に合わせて無理なく通える点が魅力です。
小学生からシニア、マタニティまで幅広い年代の方が通っており、一人ひとりの体力や目的に合わせて丁寧に指導します。年齢を気にせず始められるので、運動が久しぶりの方でも安心してスタートできるスタジオです。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月3回：22,500円(税込) 月4回：28,000円(税込) 月6回：39,000円(税込) |
| 体験料金 | 6,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目２−１６アリビオ上本町703 |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 9時00分～16時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（58件）
KM
評価 5
2026/06/19
「今年こそ慢性的な腰痛を治したい！」という思いで、2026年3月からケイコ先生にお世話になっています。 初回のセッションで腰痛が少し和らぎ、さらに意識を変えるだけで身体のラインがこんなにも違って見えるのかと、とても驚きました。 現在は週1回のペースで通っていますが、少しずつ身...
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WwowW
評価 5
2026/06/06
30代になってから腰痛になり、通い始めました。座っている時間が長いと腰が痛くなったり、日常生活でも違和感を感じることが多くありました。 ピラティスを続けるうちに体の使い方や姿勢が改善され、以前より腰への負担が軽くなったと感じています。長時間座っていてもつらくなりにくくなり、日常...
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井口しほり
評価 5
2026/06/03
身体を絶対変えたいと思い、初めからオーナーのけいこさんを指名してお世話になっています。もう一年ほど通わせていただいております。 何店舗かピラティスに通っていましたが、他のスタジオとの違いは、雑談が全くなく本気でピラティスと向き合えること！時に厳しいご指摘をいただきますが、先生は本...
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T M
評価 5
2026/05/29
担当：けいこさん 30台後半になり、歳を取った時の姿勢や体の変化に不安があったのでピラティスを始めました。 通い始めた頃は体がとても硬かったのですが、続けるうちに少しずつ柔らかくなってきたな、と自分でも変化を感じています。 姿勢も以前より良くなり、普段の立ち方や座り方まで意識で...
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sa su
評価 5
2026/03/10
これまで4ヶ所ほどピラティススタジオに通いましたが、マシンの動きがうまくできなかったり、インストラクターさんの言っていることを身体で表現できず、どこか物足りなさを感じていました。 もっと学び知識を増やしたいと思い他団体のマット養成も受講しましたが、学んだ事も活かせず、悩んでいまし...
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studio Lino
「studio Lino」は、谷町九丁目駅より徒歩2分にあるピラティス・ジャイロトニックスタジオです。マンツーマン指導が基本のため、運動が初めての方でも一人ひとりのペースや身体の状態に合わせて丁寧にサポートしてもらえます。
ピラティスに加えてジャイロトニックやジャイロキネシスにも対応しており、身体と心を同時に整えられるのが特長です。完全プライベートの落ち着いた空間で、じっくり自分の身体と向き合いたい方に向いています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,000円(税込) 3回：21,000円(税込) 6回：41,000円(税込) 11回：71,000円(税込) |
| 体験料金 | 4,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東平２丁目２−１４3階 |
| アクセス | 谷町九丁目駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～20時30分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 9時00分～20時30分 土曜日: 9時00分～20時30分 日曜日: 9時00分～20時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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mAst Pilates Studio
「mAst Pilates Studio」は、大阪上本町駅より徒歩5分にある完全プライベートのマシンピラティススタジオです。さまざまな資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍し、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供します。
マンツーマン指導で目的や身体の状態に合わせて進めるため、運動が初めての方でも安心して取り組めます。9名の熟練インストラクター在籍で、自分に合った担当や通いやすい時間帯を見つけやすい点も魅力です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：15,400円(税込) 月4回：30,800円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：61,600円(税込) 月10回：77,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区東高津町９−１５ナカモリ第２ビル三階 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（63件）
まり
評価 5
2026/05/29
運動習慣がなく、身体も硬いので初めは不安でした。インストラクターの皆さまがとても勉強をされてて、その時の不調にもフォーカスして下さいます。まさに打てば響くスタジオです！特に不調が出やすくなる中高年の方にも是非おすすめしたいです！身体が変わると心も軽くなるのを実感しています本気でオ...
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sum
評価 5
2026/05/17
通い始めてまだ半年くらいですが、身体が目に見えて変わってきたのが分かってびっくりしました！楽しみながら続けられていて、今ではピラティスに行くのが楽しみになっています。インストラクターのnatumiさんが担当なのですが、丁寧でかつ的確に自分の身体の改善点を教えてくれていつも新しい発...
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saori kadota
評価 5
2026/05/05
月に6回通っています。トレーニング前後の姿勢を毎回撮っていただき、反り腰とストレートネックの改善がはっきりかわることがわかるくらい整えられるのでトレーニングするたび嬉しくなります。 スタジオはとても清潔で快適です♪ トレーナーさん達も皆さんいつも笑顔で素敵な方ばかりです。
yゆみ
評価 5
2026/05/05
3年半ほど通っております。 これまでの姿勢や体の使い方はなかなか抜けないものですが、毎週通い続けることで随分改善されました。気になっていた背面、特におしりはかなりスッキリとしました！感謝！ そして何よりも素敵なトレーナーさん達！ 心地の良い距離感と丁寧なご指導には毎回驚かされます...
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ヒロ
評価 5
2026/04/25
オープン当初よりAikaさんに3回/月でお世話になっています。 まず姿勢が正されたことと、足が長くなった気がします。身体の不具合に敏感になり、pilatesで調整しております。 こちらのスタジオでは、レッスン内容もその日の体調により工夫していただけます。Aikaさんのレッスン最...
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saya N
評価 5
2023/06/05
こちらでピラティスを通い初めて4〜5ヶ月です。自分の弱点などを見て下さり、身体の変化が目でも感じるし、重力に負けてる身体が軽くなります！笑 ピラティスオススメです！！ インストラクターの先生皆さん素敵で、話しやすく、美容の事も詳しく教えて下さるので楽しいです。 美に健康にポテンシ...
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小林まりか
評価 5
2023/06/05
本当に大好きな場所です！ 運動がやらなきゃいけないことと思ってたのが はじめて“やりたいこと“と思えて、毎回気持ちよくて、楽しみな時間になっています！ 側弯症で、肩こりも腰痛もありますが、 おかげさまで、一年でだいぶ日常が楽になり、 ボディラインも変わってきました！ 先生が本...
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misato mochizuki
評価 5
2022/07/22
初心者ですが、力を入れる場所など 丁寧に指導してくださるので わかりやすく次の日には必ずジワジワと 筋肉痛になります！ 今まで、激しい運動をすることは ありましたがピラティスでは ゆっくりとした動作で正しい場所に アプローチするというスタイルなので 丁寧に教えていただけることで...
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R H
評価 5
2022/07/05
体験1回目でこんなに変化するの？って思うくらいに整って、pilatesの効果を実感しました‼︎ 2回目、3回目とやるうちにずーっと痛くてたまらなかった足が痛くなくなり、伸ばすことができなかったお尻の筋肉が伸びているのを数ヶ月ぶりに実感できました‼︎ アサコIRをはじめ、いろんな分...
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【番外編】上本町のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町店
「ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、大阪上本町駅より徒歩3分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目６−２３上本町サウスビル3F |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 8時00分～19時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（190件）
檜垣紗英
評価 5
2024/08/23
初めてで緊張していましたが、インストラクターの方みなさん優しく丁寧に接してくださり、楽しく体験でしました。 ありがとうございます。
坂本裕美
評価 5
2024/05/22
またホットヨガ に通いたく再開しました。 上本町店は清潔感もあり、再開するにもまた選びたくなる店舗でした。スタッフの方とレッスン生の方が明るく受付で楽しそうにお話してるのが以前から印象的で、皆さんが楽しく生き生きと出来る素敵な環境も魅力だと思います。
AI
評価 5
2024/05/03
まだ始めたばかりですがとってもリフレッシュできます。 ホットyogaの室温も快適で、汗もたっぷりかけ爽快感があります。 インストラクターの方も皆さん親切丁寧で安心して習えます。 ３ヶ月後の体調変化が楽しみです。
apo rui
評価 5
2024/04/21
プログラムが豊富で1日何度もレッスンがあるので、多忙なかでも隙間時間に通いやすいです。 スタッフさんもみんな良い方ばかりです。インストラクターさんの入れ替わりが多く、残念な時もありますが、新しく来られるインストラクターさんも、みなさん技術が高いので安心できます。 上本町店、混ん...
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武本幸
評価 5
2024/04/11
長らく身体を動かしておらず、肌や身体の衰えを感じていた時に家族から後押しされて入会しました！ 知り合いなどいない中で楽しめるのか不安でしたが、体験からひとりでも全然楽しめて即入会を決意しました！ インストラクターさんは皆さん気さくで優しくて丁寧に教えてくださるので何も不安なく、長...
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上本町のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「上本町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
上本町のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！