【PR】Rimina北小金店の特徴3選
比較に入る前に、当メディアの運営元が松戸市内で運営しているスタジオを紹介します。JR常磐線 北小金駅から徒歩2分、松戸駅からは常磐線各駅停車で2駅の場所にある、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
① 北小金駅から徒歩2分、駐車場も無料
JR常磐線 北小金駅から徒歩2分。駐車場を無料で使えるため、電車でも車でも通えます。松戸駅周辺は有料駐車場が中心なので、車で通いたい方には実用的な差になります。
② ベビーサークルとキッズスペースがあり、子連れで通える
レッスンルーム内にベビーサークルとキッズスペースを備えており、お子さんを連れたままレッスンを受けられます。産後の体を戻したくても「預け先がなくて通えない」という理由であきらめる方は少なくありません。産後の経過や体の状態に合わせたプログラムを組むことを専門にしており、それに合わせた設備を用意しています。
③ 完全個室のマンツーマンで、月4回26,400円から
完全個室でのマンツーマン指導です。料金はマンツーマンプランの月4回で26,400円(税込・1回あたり6,600円)。店舗とオンラインを組み合わせるハイブリッドプランなら、月2回+オンライン月2回で17,600円(税込)から利用できます。体験レッスンは2,200円(税込・通常4,400円)で、体験当日に入会すると入会金22,000円が無料になります。
この記事で紹介する松戸のマンツーマン専門スタジオは、1回あたり7,975円〜8,800円です。Riminaは完全個室のマンツーマンで1回6,600円のため、マンツーマンで受けたいが費用が心配、という方は候補に入れてみてください。
Rimina北小金店の基本情報・口コミを見る
※Riminaは当メディアの運営元が提供するサービスです。
「松戸でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばよいのか分からない」という方に向けて、料金・レッスン形式・口コミを比較し、おすすめの10スタジオをご紹介します。
パーソナルとグループ、マシンとマットなどの違いも確認しながら、自分に合うスタジオを探してみてください。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。
松戸のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長
ARISA
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしていまいります。
私自身を変えてくれたピラティスを通して、皆様が心身共に充実した生活を過ごせるよう、信頼できるメディアづくりを心がけていきます。
- Rimina代表コーチ
- Rimina北小金店 店長
- FTPマットピラティス
- STOTT PILATESリフォーマー
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目次
松戸のピラティス | スタジオ比較表
松戸エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
レッスン形式:
-
-
レッスン内容:
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-
こだわり:
-
-
アクセス:
※店舗名をタップすると、各スタジオの詳細へ移動します。
スクロールできます
| 店舗名 |
画像 |
特徴 |
アクセス・駐車場 |
最安料金 |
女性専用 |
レッスン方式 |
マシン |
マット |
体験 |
1 ピラティスK 松戸店 |
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スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム |
松戸駅より徒歩2分 |
3,355円/1回(4回プラン) |
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グループレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
2 Pilates Mee 松戸店 |
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セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 |
松戸駅より徒歩4分 |
2,500円/1回(通い放題を月15日利用の場合) |
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マンツーマンレッスン or グループレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
3 Pilates KASANE 松戸店 |
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少人数のセミパーソナルレッスンが充実 |
松戸駅より徒歩1分 |
3,025円/1回(月8回) |
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グループレッスン |
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マシンピラティス |
体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 4. Rintosull 松戸店 |
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全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム |
松戸駅より徒歩2分 |
2,200円/1回(月4回) |
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グループレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 5. the SILK 松戸店 |
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洗練されたおしゃれな空間/早朝〜夜まで営業で通いやすい |
松戸駅より徒歩2分 |
3,768円/1回(月4回) |
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マンツーマンレッスン or グループレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 6. SAKURA 松戸店 |
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完全個室&女性専用/医療的視点のメソッドを導入 |
松戸駅より徒歩5分 |
7,975円/1回(月8回) |
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マンツーマンレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 7. lafimo 松戸店 |
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マシンピラティス✖︎ホットヨガ |
松戸駅より徒歩2分 |
2,112円/1回(月8回) |
|
グループレッスン |
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マシンピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 8. B arrow 松戸 |
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柔道整復師の資格も持つインストラクター在籍 |
松戸駅より徒歩6分 |
8,250円/1回(月6回) |
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マンツーマンレッスン |
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マシンピラティス・マットピラティス |
体験あり |
| 9. KUUピラティス教室 松戸 |
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少人数制で一人一人に合わせたトレーニング |
松戸駅より徒歩2分 |
2,500円/1回(8回プラン) |
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グループレッスン |
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マットピラティス |
女性専用・体験あり・駅徒歩5分以内 |
| 10. Feel Body 松戸 |
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ピラティスマシンによるパーソナルトレーニング |
松戸駅より徒歩2分 |
7,150円/1回(10回プラン) |
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マンツーマンレッスン |
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マシンピラティス・マットピラティス |
体験あり・駅徒歩5分以内 |
コンテンツの誤りを報告する
松戸のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式(マシン or マット)を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方/姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方/自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
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マシンピラティスとマットピラティスは、どちらも体幹を鍛え、姿勢改善やボディメイクに効果的です。しかしそれぞれ特徴が異なります。 マシン:専用の器具を使い、負荷...
レッスン形態(パーソナル or グループ)を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
レッスン スタイル |  |  |
形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
スクロールできます
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|
マシンピラティス (グループ) | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
マシンピラティス (パーソナル) | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
マットピラティス (グループ) | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
マットピラティス (パーソナル) | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
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料金プラン(月額・回数券・都度)を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン |
おすすめな人 |
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
松戸で通う前に知っておきたいこと
ここからは、松戸で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
| ピラティスK | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~17時30分
| 月曜日 |
|---|
| pilates mee | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
| - |
|---|
| KASANE | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
| - |
|---|
| Rintosull | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~22時30分
火曜日: 9時00分~22時30分
水曜日: 9時00分~22時30分
木曜日: 9時00分~22時30分
金曜日: 9時00分~22時30分
土曜日: 8時00分~19時30分
日曜日: 定休日
| 日曜日 |
|---|
| the SILK | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
| - |
|---|
| SAKURA | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分~21時30分
火曜日: 8時30分~21時30分
水曜日: 8時30分~21時30分
木曜日: 8時30分~21時30分
金曜日: 8時30分~21時30分
土曜日: 8時30分~21時30分
日曜日: 8時30分~21時30分
| - |
|---|
| lafimo | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
| - |
|---|
| B arrow | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
| 木曜日 |
|---|
| KUU | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分~17時00分
火曜日: 9時30分~17時00分
水曜日: 9時30分~17時00分
木曜日: 9時30分~17時00分
金曜日: 9時30分~17時00分
土曜日: 9時30分~17時00分
日曜日: 9時30分~17時00分
| - |
|---|
| feel body | - | — |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
| ピラティスK | 松戸駅より徒歩2分 |
|---|
| pilates mee | 松戸駅より徒歩4分 |
|---|
| KASANE | 松戸駅より徒歩1分 |
|---|
| Rintosull | 松戸駅より徒歩2分 |
|---|
| the SILK | 松戸駅より徒歩2分 |
|---|
| SAKURA | 松戸駅より徒歩5分 |
|---|
| lafimo | 松戸駅より徒歩2分 |
|---|
| B arrow | 松戸駅より徒歩6分 |
|---|
| KUU | 松戸駅より徒歩2分 |
|---|
| feel body | 松戸駅より徒歩2分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
各スタジオのGoogle評価は記事内に表示していますが、件数が少ないほど数字は振れやすくなります。
評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
松戸のピラティス | おすすめ人気10選
松戸エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ピラティスK 松戸店
「ピラティスK 松戸店」は松戸駅より徒歩2分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
BEST PILATES
ピラティスKのホントがわかる!体験&インタビューレポ
ピラティスKは、現在急拡大している大人気の女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを受講でき、音楽に合わせて楽しく身体を動かせることから初心者の方もピラティスを楽し […]
| 入会金 |
5,500円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン】
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市本町1丁目23W松戸4F |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~17時30分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
チャコ
50代になり更年期からの体調不良と体重の増加も重なり10年振りに重い腰をあげて運動をする事にしました。以前していたホットヨガと悩みましたが汗かきで暑いのが苦手なので
ストイックに運動している友人に相談して
ピラティスKさんの無料体験を予約しました。初めての事にチャレンジするのは不...
50代になり更年期からの体調不良と体重の増加も重なり10年振りに重い腰をあげて運動をする事にしました。以前していたホットヨガと悩みましたが汗かきで暑いのが苦手なので
ストイックに運動している友人に相談して
ピラティスKさんの無料体験を予約しました。初めての事にチャレンジするのは不安も有りましたが1時間体験レッスンを受けてみて契約して帰宅しました。翌日少し筋肉痛は有りましたがスムーズに上がらなかった肩周りが少し楽に感じました。
マシーンのおかげで自力では辛い動きも可能になるので暫くはゆる~くですが続けて行きたいと思います。
続きをみる...
m-tan
無料体験へ行き、インストラクターの方に親切にご対応いただき入会を決めました。
ピラティスは動きなど難しいイメージがありましたが、体験を通して前向きに楽しくやってみようという気持ちになれました。
立地もよく、月に通いきれなかった回数分を繰り越しできる点は他にはあまりないシステムで無...
無料体験へ行き、インストラクターの方に親切にご対応いただき入会を決めました。
ピラティスは動きなど難しいイメージがありましたが、体験を通して前向きに楽しくやってみようという気持ちになれました。
立地もよく、月に通いきれなかった回数分を繰り越しできる点は他にはあまりないシステムで無理なく通える利点だと感じました。
これからの自分自身の体や心の変化が楽しみです。
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丸山優衣
綺麗な施設と親しみやすいインストラクターさんがいっぱいいるので、楽しく受講できました。わかりやすく説明して下さり、丁寧なのですごくやりやすかったです。
みぃ
体験に行かせていただきました!
初めてのピラティスでドキドキでしたが、レッスンが始まる前に機械の説明をしてくださり、レッスン中も気にかけてくださったのでとても楽しめました♪
先生や生徒さんを見てやっぱりピラティスって効果あるんだなと思い、4月から始めることにしました!(無理な勧誘...
体験に行かせていただきました!
初めてのピラティスでドキドキでしたが、レッスンが始まる前に機械の説明をしてくださり、レッスン中も気にかけてくださったのでとても楽しめました♪
先生や生徒さんを見てやっぱりピラティスって効果あるんだなと思い、4月から始めることにしました!(無理な勧誘は全くありませんでした!)
続きをみる...
高畑和子(わこちゃん)
8月に体験に来ましたが、とても親切で楽しくて、継続したくなり9月より通う事になりました。
体験サービスが後からでも色々あってとても良いです。
レッスンが色々あって、音楽に合わせてやるのが良いです。
ゆず
マシンピラティスに興味があったのですが、マシンがちゃんと扱えるのか不安だったので体験に行きました。とても綺麗な所で清潔感もあり、マシンもインストラクターの方が優しく教えてくれるので、置いて行かれる事もなく楽しく体験できました。
頑張って通ってみたいと思います。
鈴木
ピラティスは初めてでついていけるか不安でしたが、レッスン中はインストラクターの方が全員を回ってフォームに問題があれば教えてくれるので、レッスンに置いていかれるといったことはありません。
初めは動きを見様見真似で真似をするのに必死でしたが、繰り返す毎に呼吸やフォームを意識して行える...
ピラティスは初めてでついていけるか不安でしたが、レッスン中はインストラクターの方が全員を回ってフォームに問題があれば教えてくれるので、レッスンに置いていかれるといったことはありません。
初めは動きを見様見真似で真似をするのに必死でしたが、繰り返す毎に呼吸やフォームを意識して行えるようになってきました。
もう少し慣れてきたら、強度が高いレッスンに参加してみようと思います!
続きをみる...
Grico
インストラクターの方々がとても親切で分かりやすく教えてくれるので、初めてのレッスンでも安心して参加できます。
松戸店は今のところ予約が取りやすく、キャンセル待ちも空きやすいので助かります。
始めてまだ2か月なのでまだ効果は出ていませんが、がんばって通いたいです。
U C
代謝が落ちてるのか、自己流で筋トレなどしても体重が落ちなくなり、そもそも自分で運動をしても三日坊主となるので通い始めました。インストラクターさんが感じ良く親切で、落ち着いた内装で清潔感があったので通いたいと思えるスタジオです。気晴らしやストレス解消にも良さそうなのでなるべく長く続...
代謝が落ちてるのか、自己流で筋トレなどしても体重が落ちなくなり、そもそも自分で運動をしても三日坊主となるので通い始めました。インストラクターさんが感じ良く親切で、落ち着いた内装で清潔感があったので通いたいと思えるスタジオです。気晴らしやストレス解消にも良さそうなのでなるべく長く続けていきたいです。
続きをみる...
湯
始める前はレッスンについていけなかったらどうしよう…と不安に思っていましたが、レッスン中はインストラクターさんが次の動きを実際に見せつつ丁寧に説明してくださり、うまくできない時もスッと優しくフォームを直してくれるので運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
ずっと明るく声掛け...
始める前はレッスンについていけなかったらどうしよう…と不安に思っていましたが、レッスン中はインストラクターさんが次の動きを実際に見せつつ丁寧に説明してくださり、うまくできない時もスッと優しくフォームを直してくれるので運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
ずっと明るく声掛けをしてくれるインストラクターさんのおかげで通うのがとても楽しく、レッスンのたびに元気をもらっています!
レッスンのレベルをその都度じぶんで自由に選べるのも魅力的だと感じました。
続きをみる...
naoko yamamoto
体験で伺いました!新しくてとても綺麗な店舗でした。
初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方々がものすごく優しく親切丁寧に教えて下さったので何とかできました。(翌日すこし筋肉痛でした)
インストラクターの方々はもちろん、会員の方々もみなさんとてもスタイル...
体験で伺いました!新しくてとても綺麗な店舗でした。
初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方々がものすごく優しく親切丁寧に教えて下さったので何とかできました。(翌日すこし筋肉痛でした)
インストラクターの方々はもちろん、会員の方々もみなさんとてもスタイル良く可愛いくて!それにもビックリで自分だけ浮いている気がしましたが(汗)身体を引き締められるように、これからがんばって続けようと思います。
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youko sakai
ピラティスは初めてでしたが
とてもいい雰囲気のスタジオですし
優しい先生たちがいます。
ロッカーは小さめ細めです。
荷物は充分入ります。
ただ、隣の方との距離が近く
着替えるのに少し狭さは感じます。
レッスンですが
初めは何をしているのか?
これは正しいのか?疑問ばかりでした...
ピラティスは初めてでしたが
とてもいい雰囲気のスタジオですし
優しい先生たちがいます。
ロッカーは小さめ細めです。
荷物は充分入ります。
ただ、隣の方との距離が近く
着替えるのに少し狭さは感じます。
レッスンですが
初めは何をしているのか?
これは正しいのか?疑問ばかりでしたが
通ってるうちに
自分の身体のどこに集中するのか?
どこを鍛えているのか?必ずわかってきます。
それぞれのレッスンも自分のペースで選べます。
週1くらいで……と考えていたのに
週に何度か通いたいと思い
変えてしまったくらいです(笑)
焦らず自分のペースを守れるとこは
とても私に合っているなあと感じています。
自由奔放な私の身体にはまだ変化は出ていないですが
とにかくピラティスをスタートするには
通いやすいスタジオだと思います。
続きをみる...
ayu suzu
マシンピラティスを始めて3ヶ月になります。
レッスンについていけるか心配でしたがインストラクターさんが丁寧に説明してくださり、楽しく通っています。インストラクターさんはいつも笑顔で明るく気持ちの良い方ばかりです!
これから色々なクラスに挑戦していきたいと思います。
スタジオは駅近...
マシンピラティスを始めて3ヶ月になります。
レッスンについていけるか心配でしたがインストラクターさんが丁寧に説明してくださり、楽しく通っています。インストラクターさんはいつも笑顔で明るく気持ちの良い方ばかりです!
これから色々なクラスに挑戦していきたいと思います。
スタジオは駅近で便利です。
続きをみる...
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【ピラティスK】良い・悪い口コミ徹底解説
ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、ピラティスKの口コミを調査し、オススメ...
情報やコンテンツの誤りを報告する
【2026年10月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:公式サイトに終了日の記載なし
【当日入会キャンペーン】
体験レッスン:0円から受けられます
トライアルレッスン当日限定のご入会キャンペーンを実施中
※通常の入会金は5,500円(税込)、登録料は5,500円(税込)です。
※割引内容は店舗・時期により異なります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
\ ピラティスKを今すぐチェック /
Pilates Mee 松戸店
「Pilates Mee 松戸店」は、松戸駅より徒歩4分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、月4回プランは1回あたり4,950円、通い放題は月37,500円(税込)です。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 |
33,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
※体験レッスン無料
【セミパーソナルプラン】
月2回:11,000円(1回あたり5,500円)
月4回:19,800円(1回あたり4,950円)
通い放題:37,500円(15日通った場合、1回あたり2,500円)
【パーソナルプラン】
月2回:22,000円(1回あたり11,000円)
月4回:39,600円(1回あたり9,900円)
月8回:70,400円(1回あたり8,800円)
※価格はすべて税込 |
| 体験料金 |
無料 |
| 住所 |
千葉県松戸市本町14−18松戸トシオビル407 |
| アクセス |
松戸駅より徒歩4分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
魔神エトナ
セミパーソナルなので、グループレッスンよりも一人ひとりの姿勢や動きをしっかり見てもらえるところが気に入っています。
レッスンの最初に「今日はどこを重点的にやりたいですか?」と聞いてくれるので、お尻や姿勢など、その日の自分の気になるところを中心に取り組めるのも嬉しいです。
予約...
セミパーソナルなので、グループレッスンよりも一人ひとりの姿勢や動きをしっかり見てもらえるところが気に入っています。
レッスンの最初に「今日はどこを重点的にやりたいですか?」と聞いてくれるので、お尻や姿勢など、その日の自分の気になるところを中心に取り組めるのも嬉しいです。
予約も取りやすく、無理なく通いやすいので、これからも続けていきたいと思います。
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Midori M
どこの店舗でも受けられるのがとても便利です。どの店舗のインストラクターも、フォームが素晴らしく綺麗で、マシーンピラティス初心者にもわかりやすく的確な指導をしてくださいます。少人数制なのもありがたく、マンツーマンのレッスンになる時もありラッキー!いつも本当にありがとうございます。電...
どこの店舗でも受けられるのがとても便利です。どの店舗のインストラクターも、フォームが素晴らしく綺麗で、マシーンピラティス初心者にもわかりやすく的確な指導をしてくださいます。少人数制なのもありがたく、マンツーマンのレッスンになる時もありラッキー!いつも本当にありがとうございます。電車で通っているので、千葉県にもっともっと店舗を増やしていただけたら最高です!
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ぴ
通い始めて数カ月になりますが、毎回違うメニューを組んでいただけるのでとても楽しく通うことができています!
少人数制なので、常に見ていただけて、自分では気付けない癖を指摘していただけるところも気に入っています。
これからも頑張って筋肉をつけられるように、身体が柔らかくなるように通お...
通い始めて数カ月になりますが、毎回違うメニューを組んでいただけるのでとても楽しく通うことができています!
少人数制なので、常に見ていただけて、自分では気付けない癖を指摘していただけるところも気に入っています。
これからも頑張って筋肉をつけられるように、身体が柔らかくなるように通おうと思っています。
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とにーな
かなりきついですが、終わった後はスッキリしてやみつきになります。自分の体のクセや硬いところに気がつくことができて、インストラクターの方は上手にサポートしてくれ、しっかり筋肉痛になります。そして柔軟性がかなり増し、自分でも驚きました!
レッスンが始まる前に「重点的に鍛えたいところは...
かなりきついですが、終わった後はスッキリしてやみつきになります。自分の体のクセや硬いところに気がつくことができて、インストラクターの方は上手にサポートしてくれ、しっかり筋肉痛になります。そして柔軟性がかなり増し、自分でも驚きました!
レッスンが始まる前に「重点的に鍛えたいところはありますか?」と毎回聞いてくれ、モチベーションあがります。
土日は予約が集中する様子でしたが、平日は予約しやすかったです。
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なな子
ピラティスと聞くと、美容意識の高い人が多いイメージではじめるハードルは高かったですが、勇気を出して体験に行ってみると教えてくれる方も優しく少人数制のため、始めることと続けることに抵抗がなかったのが一番良かったなと思っています。
また、予約も取りやすくキャンセルもしやすいので急に予...
ピラティスと聞くと、美容意識の高い人が多いイメージではじめるハードルは高かったですが、勇気を出して体験に行ってみると教えてくれる方も優しく少人数制のため、始めることと続けることに抵抗がなかったのが一番良かったなと思っています。
また、予約も取りやすくキャンセルもしやすいので急に予定が入ってしまったり、体調を崩してしまったりしても別の日に振り返ることができます。変則的な休みの方も続けやすいと思います!
身体の効果も実感しやすく、終わったあとはとてもスッキリします。激しい動きはなく、普段使わない固まっている筋肉をほぐす動作が多いので運動が苦手という方もストレッチ感覚でできるのでおすすめです!
悪い点を探して見たのですが見当たらなかったのでこの評価にしました(*^^*)
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yu fuji
とても楽しいです。
始めてみたら意外と難しいピラティスですが、少人数なので、しっかりと見てもらえます。
次の日にちゃんと筋肉痛になるくらい!
お家、プチトレーニングを教えてもらえるのも嬉しい1つ。
インストラクターの先生、
いつもありがとうございます。
S Miyuki
キツいと感じる運動もインストラクターさんの明るい応援と楽しい雰囲気で頑張れるなと改めて思いました!まだ通い始めたばかりなので定着した身体の変化を感じるまでは時間がかかりそうですが、毎回の変化は大きくこの先が楽しみです!
m k
通い始めて1年になります。3人までのグループレッスンなので、しっかり見てもらえます!
予約も取りやすいし、月の回数を3ヶ月間(だったかな?)持ち越せるので、無駄にならずに通えてます。姿勢がだいぶ改善されました。
yuri ai
インストラクターは雰囲気も、柔らかくて相談しやすいです。ほかの店舗も行くことができて直前での予約変更もできる点がとっても通いやすい!3人までなのでよく見てもらえるところも通い甲斐があって、体の変化がわかってとても楽しいです。
ポメまま
運動不足を解消したくて友人に勧められて通い始めました!
運動音痴で身体の硬い自分でもピラティスなら無理なく続けられています。
翌日は必ず筋肉痛になりますが、めちゃくちゃ効いてる感じがします。
少人数制なので先生との距離も近くてアットホームですごくいいです!
O R
ストレッチ感覚でレッスンを受けられるので、終わったあと身体がスッキリします。レッスンの最初と最後に前屈をするのですが、その時に身体がほぐれているのを実感します。
レッスンが始まる前に気になる箇所のヒアリングをしてくださるので、その日特に重点的に動かしたい部分をお伝えするとレッスン...
ストレッチ感覚でレッスンを受けられるので、終わったあと身体がスッキリします。レッスンの最初と最後に前屈をするのですが、その時に身体がほぐれているのを実感します。
レッスンが始まる前に気になる箇所のヒアリングをしてくださるので、その日特に重点的に動かしたい部分をお伝えするとレッスンに組み込んでくれるのもとてもありがたいです。
あまり運動習慣がないので、翌日はかなり筋肉痛になり、意外と色々な筋肉を動かしていることがその時わかります。
先生の教え方もとてもわかりやすく丁寧なので、運動に苦手意識があっても通いやすいです。
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S T
・駅から徒歩5分くらいで通いやすいです!
・先生が優しく分かりやすく教えてくださるので大変ありがたいです☺️
・最大3名なので丁寧にフォームをチェックしてくださるので安心感があります。
・20時からのレッスンもあるので仕事の後でも間に合うのが嬉しいです~!
hiromi
入会して2週間経ちましたが、最寄りの松戸店を含め3店舗利用しました。
(各店舗の定休日が一律ではなくランダムなので、自都合に合わせて予約出来て便利です)
どの店舗も雰囲気が良く、インストラクターさんが穏やかな美人さんでステキです*^^*
1名で受ける機会も度々あり、細部までレク...
入会して2週間経ちましたが、最寄りの松戸店を含め3店舗利用しました。
(各店舗の定休日が一律ではなくランダムなので、自都合に合わせて予約出来て便利です)
どの店舗も雰囲気が良く、インストラクターさんが穏やかな美人さんでステキです*^^*
1名で受ける機会も度々あり、細部までレクチャーして下さるのがありがたいです。
以前は収容人数が中程度のヨガに通っていましたが、時間をかけた密なレクチャーは中々無いので、私にとっては嬉しいポイントでした。
今後もマイペースに続けられたら良いなと思います。
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Nea ___
先生はとても優しく親切です。セミパーソナルなので初心者でも通いやすく、一人一人に合った指導をしてくださいます。
自分の引き締めたい部分などを重点的出来るところもいいと思います!
りな
駅から近くて通いやすいです。先生がみなさん綺麗で優しくて、モチベーションが上がります。生徒のレベルに合わせてレッスンしてくださるので無理なく続けられそうです。
最近店舗が増えてきていて、自分の予定に合わせて予約が取れるので通いやすいです。
Mao
自分に合った指導をして下さるので、ピラティスが初めての私にはとてもありがたいです。
大人数の場所だと緊張したり、質問しづらいことがありますが雰囲気もゆったりしているので通いやすいです!
先生もとっても優しくて丁寧なので、正確な動きができて効果が分かりやすいです。
先生のスタイルが...
自分に合った指導をして下さるので、ピラティスが初めての私にはとてもありがたいです。
大人数の場所だと緊張したり、質問しづらいことがありますが雰囲気もゆったりしているので通いやすいです!
先生もとっても優しくて丁寧なので、正確な動きができて効果が分かりやすいです。
先生のスタイルが綺麗すぎます。
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ぴぃ
駅からも近くて通いやすいと思います!
セミパーソナルなので姿勢などもちゃんと見てもらえますし、やりたいところを合わせてくれるのでいいです!
月2、月4、通い放題もあるので自分のペースで契約もできるのでいいなと思いました。
まだ通い始めたばかりなのでこれから頑張って通おうと思います...
駅からも近くて通いやすいと思います!
セミパーソナルなので姿勢などもちゃんと見てもらえますし、やりたいところを合わせてくれるのでいいです!
月2、月4、通い放題もあるので自分のペースで契約もできるのでいいなと思いました。
まだ通い始めたばかりなのでこれから頑張って通おうと思います!
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まめ
セミパーソナルということもありしっかり使えてない箇所や動きをみていただけるので、初めてな方にはとてもおすすめです。
なつみ
ピラティス初心者ですが、自分の骨格に合わせて親切、丁寧にアドバイスしてもらえるので、続けやすいです!松戸駅から徒歩3分なのも行きやすい!これからも頑張ります👊
ぴぴよぴ
通い続けて3ヶ月目になりますが、初めてのピラティスで不安もある中、トレーナーさんが親身になって一から教えてくださるため、回数を重ねるごとに不安も解消されていき、今では毎回レッスンに行くのがとても楽しみです!
松戸店が新しくできてこちらに移動したのですが、お部屋自体も綺麗で清潔感が...
通い続けて3ヶ月目になりますが、初めてのピラティスで不安もある中、トレーナーさんが親身になって一から教えてくださるため、回数を重ねるごとに不安も解消されていき、今では毎回レッスンに行くのがとても楽しみです!
松戸店が新しくできてこちらに移動したのですが、お部屋自体も綺麗で清潔感があるのでまた行きたいと思えます!
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\ pilates meeを今すぐチェック /
Pilates KASANE 松戸店
「Pilates KASANE 松戸店」は松戸駅より徒歩1分にある、少人数制(4名以下)のセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。月4回15,400円(税込)からとリーズナブルな価格で、初心者でも無理なく姿勢改善や身体の引き締めを目指せます。
ウェアは全て無料レンタル可能で手ぶらで通える点も魅力。希望に応じて1対1のパーソナルレッスンプランもあるため、より集中して成果を出したい方にも最適です。
| 入会金 |
15,400円(税込) |
| 月額・コース料金 |
【マシン使用・グループレッスン】
月4回:15,400円(1回あたり3,850円)
月6回:19,800円(1回あたり3,300円)
月8回:24,200円((1回あたり3,025円)
【マシン使用・パーソナルレッスン】
月4回:39,600円(1回あたり9,900円)
月6回:56,100円(1回あたり9,350円)
月8回:70,400円(1回あたり8,800円)
※価格はすべて税込表示 |
| 住所 |
千葉県松戸市本町1−12日発ビル4F |
| アクセス |
松戸駅より徒歩1分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
Tomoko
通い始めて1年3ヶ月くらいになります。
毎週通えるかな⁈と不安があったのですが、駅近で雨の日でも傘要らずな上に、10回毎に写真を撮ってフィールドバックをしてくださるので、良くなっている事と課題がわかりやすく実感出来て、気がつけば1年以上通っていました!
多くても8人の少人数制のた...
通い始めて1年3ヶ月くらいになります。
毎週通えるかな⁈と不安があったのですが、駅近で雨の日でも傘要らずな上に、10回毎に写真を撮ってフィールドバックをしてくださるので、良くなっている事と課題がわかりやすく実感出来て、気がつけば1年以上通っていました!
多くても8人の少人数制のため、自分のレベルに合った指導していただけて、インストラクターの方も気さくに話しかけてくださるので、人見知りの方にはオススメです。
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作田康輔
日常生活の中で、自分の身体と向き合ってる人はたくさんいると思うけど、自分の身体がズレがあるなとか整ってるって実感してる人って少ないと思う。
医療関係の仕事をしていないから、自分の身体の表現しづらい感覚的な部分と思考の部分がkasaneった感じがして、身体も心も整っていく感覚が最近...
日常生活の中で、自分の身体と向き合ってる人はたくさんいると思うけど、自分の身体がズレがあるなとか整ってるって実感してる人って少ないと思う。
医療関係の仕事をしていないから、自分の身体の表現しづらい感覚的な部分と思考の部分がkasaneった感じがして、身体も心も整っていく感覚が最近のマイブーム!
これを日常に!習慣に!していってピラティスの良さがもっと実感して、自分の大切な人たちとかにも伝わっていったらいいなと心から思ったので日々積み重ねていきます🧘🏻
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はお
通い始めて一年以上、いつも温かく迎えてくださるので楽しく通えています。
先生方は皆さん知識が豊富で、どのレッスンを受けても的確なアドバイスがもらえます。「今日はここを意識しよう」という学びがあり、レッスン後には心身ともにリフレッシュして体が軽くなります!
自分の姿勢のクセを定期的...
通い始めて一年以上、いつも温かく迎えてくださるので楽しく通えています。
先生方は皆さん知識が豊富で、どのレッスンを受けても的確なアドバイスがもらえます。「今日はここを意識しよう」という学びがあり、レッスン後には心身ともにリフレッシュして体が軽くなります!
自分の姿勢のクセを定期的にフィードバックしてもらえるのも、続けられている大きな理由です。これからもお世話になる予定です、
よろしくお願いします(^^)
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Miki Kanai
昨年10月から通い始めて6ヶ月目になります。
大の運動嫌いで運動習慣ゼロ、かつ、ほぼリモートワークという生活に更年期障害も重なって、このままだと歩けなくなるかもしれないとの焦りから、以前から気になっていたピラティス無料体験を受けたのが始まりでした。
入会特典で最初の3ヶ月間は...
昨年10月から通い始めて6ヶ月目になります。
大の運動嫌いで運動習慣ゼロ、かつ、ほぼリモートワークという生活に更年期障害も重なって、このままだと歩けなくなるかもしれないとの焦りから、以前から気になっていたピラティス無料体験を受けたのが始まりでした。
入会特典で最初の3ヶ月間は月8回までお安く通えるとのことで、まずは3ヶ月頑張ろうとと思っていたのですが、レッスンでは身体の使い方が少しずつわかってくるのが楽しくて、そのまま月8回通っています。
より身体の使い方がわかるようになりたくて、今月からは月2回はパーソナルを受講しています。半年前の自分では、全く考えられないことです。
運動嫌いだけど健康のためにも運動しなくちゃなと悩んでいる方、オススメです。
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広川政治
今日で70回目になりました。最初は男性が少なくて緊張しましたが、素晴らしいインストラクターの先生達のおかげで続けてこられました。今では毎日でも行きたいくらいです。身体も心もリラックスして良い状態を保つことができる様になりました。これからもよろしくお願いします🤲
こてぎん
新しく出来たばかりと言うこともあり館内もとても綺麗で、お香の匂いも落ち着きました。
インストラクターの方も細かく丁寧に教えてくれたので初心者でも安心して楽しく終えられました!
ウェアも無料で貸していただけるので気軽に足を運べるのもいいと思いました。
これから他のクラスを受けるのも...
新しく出来たばかりと言うこともあり館内もとても綺麗で、お香の匂いも落ち着きました。
インストラクターの方も細かく丁寧に教えてくれたので初心者でも安心して楽しく終えられました!
ウェアも無料で貸していただけるので気軽に足を運べるのもいいと思いました。
これから他のクラスを受けるのも楽しみです!
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m m
他のスタジオでピラティスのグループレッスンを受けてましたが、こちらのレッスンは少人数制で、先生がしっかり見てくれてフォームの修正をしてくれるので、より効果を感じれました。
これからの体の変化が楽しみです。
Tomooo
ピラティスは初めてでしたが、少人数レッスンなので、細かな身体の動きまで丁寧に見ていただけて、とてもありがたかったです。
自分の身体とちゃんと向き合えたので、身体もすっきりして、充実した50分でした。
かし“かし”り
松戸に素敵で落ち着いたら空間のピラティスが出来たことが嬉しいです!レッスンは少人数でグループレッスンにはない細やかな先生の指導のおかげで、身体の使い方や呼吸の仕方を丁寧に教えてくれるお陰で自分の身体と向き合えるいい時間だと思いました。これからも頑張りたいなと思います。
ゆな
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが
松戸で復活したので行って来ました!
ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで
お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。
ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです!
レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ...
以前ずっと担当してもらっていた大好きなインストラクターさんが
松戸で復活したので行って来ました!
ピラティスでは珍しい和テイストのスタジオで
お香の香りも落ち着く感じがあってとても好みでした。
ウォーターサーバーがあるのも嬉しかったです!
レッスンも経験者と初めての方でそれぞれ強度を調整してくれたので
体験用の基礎クラスでも十分、次の日から全身筋肉痛です。笑
他のインストラクターの方も優しかったのでこれから色々なレッスンを受けるのが楽しみです!
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【2026年10月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:公式サイトに終了日の記載なし
【入会キャンペーン】
入会金:0円!
初月会費:0円!
レンタルウェア(トップス・レギンス・ソックス):0円!
乗りかえ割キャンペーンも実施中
※体験料は0円です(表参道店のみ980円)。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull 松戸店
「Rintosull 松戸店」は松戸駅より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像+インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
映像とインストラクターの声かけ、両方あるのが本当に心強いですね!
| 入会金 |
5,000円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン・グループ】
月4回:8,800円(税込)
通い放題:13,800円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市本町18−6壱番館ビル7F |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~22時30分
火曜日: 9時00分~22時30分
水曜日: 9時00分~22時30分
木曜日: 9時00分~22時30分
金曜日: 9時00分~22時30分
土曜日: 8時00分~19時30分
日曜日: 定休日
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
KEI KO𖹭.ᐟ
4月から週2日程通わせて貰っています...♪*゚もっと軽いものだと思っていましたが、レッスンは身体に凄く効いているのが分かります!終わった後の身体の軽さや、回数を重ねるほど筋肉が伸びて疲れることがなくなってきました。これからもしなやかな身体を作れるよう頑張ります!
REM sakura
体調を崩して体力が落ちてしまってて、キャンペーンで入会してもうすぐ2ヵ月。運動するようになったら肌感が変わったようで整体師さんや鍼灸師さんに少し褒められるようになり、運動をしたことにより代謝やホルモンバランスなども向上がみられるようになりなりました。仕事と家事しか十数年してなくて...
体調を崩して体力が落ちてしまってて、キャンペーンで入会してもうすぐ2ヵ月。運動するようになったら肌感が変わったようで整体師さんや鍼灸師さんに少し褒められるようになり、運動をしたことにより代謝やホルモンバランスなども向上がみられるようになりなりました。仕事と家事しか十数年してなくて、あっちこっちガッチガッチだったけど少しずつ柔軟も出てきた気がします
マインピラティスを使って色んな運動するので楽しい。姿勢への意識も少しずつ付いてきました
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Small Mouse
とてもお勧めです。通い初めて4ヶ月くらいですが、予約の取りやすさ(システムの使いやすさ)、レッスン時間帯が自分に合うことから、継続して通えています。
一番遅い時間で21時台のレッスンがあります。私の場合は、会社から帰宅して、夕ご飯を食べてからレッスンに参加しているのですが、この...
とてもお勧めです。通い初めて4ヶ月くらいですが、予約の取りやすさ(システムの使いやすさ)、レッスン時間帯が自分に合うことから、継続して通えています。
一番遅い時間で21時台のレッスンがあります。私の場合は、会社から帰宅して、夕ご飯を食べてからレッスンに参加しているのですが、この21時のレッスンがとても有り難いです。週2-3回は受講できています。
レッスンは大きな複数の画面に映像が映し出されて、映像の動きを参考に自分たちも動きます。先生は常に教室内を動き回って、生徒さんたちの動きをフォローしてくれます。
マンツーマンほどでは無いですが、しっかりと動きを見てくれているように思います。
以前、他のマンツーマンピラティスに通っていたのですが、先生がレッスン中に過剰にプライベートなことまで話を聞いてきたり、雑談が多くて、話も合わなくて嫌だなぁと感じて辞めてしまいました。
こちらはグループレッスンですし、大手の会社で先生もたくさんいらっしゃいます(時々他店からヘルプが来たり、先生のローテーションも有り?)ので、過剰な詮索なども無く、適度な距離感を保てて本当に楽しく通えています。
商品の押し売りも無いですし、契約時に付けたオプションの解約も、カウンターで解約したいと伝えたら簡単に解約させてくれました。
私は月に10回程度は通えているので、1レッスンあたり1,500円くらいの単価になるのかな?コスパ最高です。自宅からも近いのでこれからも長く通います。
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LINO
【結論:全女性に、かなりおすすめです。】
12月頭から通い出し、現在1ヶ月半。
年末年始は、予定ありと店休日が重なり1週間ほど行けませんでしたが、効果を実感しています。
効果
①姿勢矯正
猫背、巻肩、反り腰、ストレートネックフルコンボですが
姿勢がよくなり、気づいたら
自身の...
【結論:全女性に、かなりおすすめです。】
12月頭から通い出し、現在1ヶ月半。
年末年始は、予定ありと店休日が重なり1週間ほど行けませんでしたが、効果を実感しています。
効果
①姿勢矯正
猫背、巻肩、反り腰、ストレートネックフルコンボですが
姿勢がよくなり、気づいたら
自身の首が長いことに気づきました。
②肩こり腰痛解消
肩こり首こりから頭痛になるほど重度でしたが、
解消されてストレスフリーです。
③気になっていた腰周りのお肉が減った
30代になり、徐々に下腹が出てきてついに、
もったりした腰周りに。
食事制限をしてもお酒を減らしても筋トレをしても一向に減りませんでしたが
スーツの腰周り部分が緩くなるのを実感。
④下腹が真っ直ぐになってきた。
ぽっこりが少なくなりました。
スーツの下腹部分が緩くなりました。
⑤日常的な動作が、動きやすいのと疲れにくい。
⑥目標ができた。
マシンピラティス楽しい!おもしろい!と感じて自宅でできるものも調べていると、
さらに楽しそうなキャデラックピラティスを発見。
続けて、いつかキャデラックピラティスができるようになりたい!と目標ができました。
★並行して行っていること
筋膜ローラー
ストレッチ
1日10分程度の筋トレ(YouTube/のがちゃんねる)
グルテン控える
ゆるい糖質制限
※とはいえ、男性より食べ
酒豪なのであまり意味が無い
店内清潔で、インストラクターさんも丁寧で優しいです。
またインストラクターさん、ベテランそうな方の姿勢を見て私も綺麗な姿勢になりたい!と感化されます。
いつもありがとうございます!
ピラティス極めます!
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森田智恵
未経験から通い始めて3ヶ月。
意識も見た目も、しっかり変化を感じています♡
肩を回して下げる、肋骨を閉じる、下腹に力を入れ続ける、骨盤を立てる、内腿に力を入れる、足裏全体に重心を乗せる——
今まで全く意識していなかったポイントを丁寧に教えてもらえて、姿勢が明らかに改善しました。...
未経験から通い始めて3ヶ月。
意識も見た目も、しっかり変化を感じています♡
肩を回して下げる、肋骨を閉じる、下腹に力を入れ続ける、骨盤を立てる、内腿に力を入れる、足裏全体に重心を乗せる——
今まで全く意識していなかったポイントを丁寧に教えてもらえて、姿勢が明らかに改善しました。長年気になっていた腰痛も楽になり、最近は「痩せた?」と言われることも増えて嬉しいです。
ピラティスの日は職場まで徒歩にしたり、レッスン後はスタジオのある7階から階段で降りたりと、自然と運動習慣も身につきました。
無理なく続けられて、体の変化を実感できる素敵なスタジオだと思います!
スタッフ皆さんの笑顔もとても素敵です!
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Kana
初心者かつ腰痛持ちなのでお腹のトレーニングに不安を持っていたのですが、スタッフの方が補助に入ってくれるので腰を痛めずに続けられています!
1ヶ月経過して、正しい立ち方や巻き型が少しずつ改善させているので腰痛持ちの方には特におすすめです!
仕事終わりでも通えるレッスンもあるので助か...
初心者かつ腰痛持ちなのでお腹のトレーニングに不安を持っていたのですが、スタッフの方が補助に入ってくれるので腰を痛めずに続けられています!
1ヶ月経過して、正しい立ち方や巻き型が少しずつ改善させているので腰痛持ちの方には特におすすめです!
仕事終わりでも通えるレッスンもあるので助かっています!
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なみへい
インストラクターの皆様には毎回丁寧なお声掛け、調整いただいており感謝しております。以前は座るとすぐ膝が開いていたのに今は自然と膝がピッタリとくっつき離れません。服のサイズや体重に大きな変化はありませんが、久しぶりに会った友人には、顔や体がスッキリしたと言われるようになりました。こ...
インストラクターの皆様には毎回丁寧なお声掛け、調整いただいており感謝しております。以前は座るとすぐ膝が開いていたのに今は自然と膝がピッタリとくっつき離れません。服のサイズや体重に大きな変化はありませんが、久しぶりに会った友人には、顔や体がスッキリしたと言われるようになりました。これからも変化を楽しみに通います。
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寺島道子
通い始めて2ヶ月弱ですが、インストラクターの方のわかりやすい指導のおかげで、少しずつ動きがわかってきました。日常生活でもニュートラルの姿勢を意識できるようになってきました。これからも頑張ります!
*りょうか
2024年12月から通い始めました。
インストラクターの皆さんもすごく明るくて、名前を覚えて親しみやすく過ごしてくださるので、毎回楽しく通うことができます。
インストラクターの皆さんがとってもスタイルも良くて、そうなりたい,と憧れて毎日のモチベーションになります✨
私は特にウエス...
2024年12月から通い始めました。
インストラクターの皆さんもすごく明るくて、名前を覚えて親しみやすく過ごしてくださるので、毎回楽しく通うことができます。
インストラクターの皆さんがとってもスタイルも良くて、そうなりたい,と憧れて毎日のモチベーションになります✨
私は特にウエストアップやコアを鍛えるトレーニングが大好きです。
続きをみる...
tm k
いつも明るく笑顔で挨拶してくれるインストラクターさんに癒されてます。
わからないことや困ったことがあってもすぐに対応してくれてアドバイスもしてくれます。
みなさん、とても優しいです。
ピラティス始めてから腰痛が改善、体力もついていいことばかり、心も体も健康に!
Mayu Kagami
優しくてスタイル抜群の先生方からいつも良い刺激をいただいてます。初めてピラティスを始めてから7ヶ月が過ぎました。運動習慣を身につけて、疲れない身体をつくることを目標に始めましたが、風邪をひきにくくなったような気がしています。頑張り過ぎずに続けたいと思います!
頼富千恵子
スタッフの方々は、とても親切丁寧な対応で安心して通うことができます。週4回を2週間程継続した頃、身体の変化を感じることができました。徐々にアライメントが整っていくことを実感できました。これからも継続していきたいです。
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【2026年10月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:2026年11月30日まで
【新規入会キャンペーン】
初回体験料:無料!
入会金:0円!
登録金:0円!
通い放題プランが3か月間 月額1,980円(税込)!(通常16,800円/月)
※施設使用料2,500円(初回のみ)、運営管理費680円/月が別途必要です。
※過去5か月以内に体験受講歴がなく、来店当日のご登録が条件です。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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the SILK 松戸店
「the SILK 松戸店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
【マシン・グループレッスン】
月3回:12,980円(税込)
月4回:15,070円(税込)
通い放題:20,680円(税込)
【マシン・プライベートレッスン】
月2回:22,000円(税込)
月3回:29,700円(税込)
月4回:37,400円(税込)
月6回:56,100円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市松戸1239ユキドレスビル2階 |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
梅あゆきち
音楽に合わせて楽しくレッスンに参加出来ました!初めてのピラティスだったのこれからゆっくり自分のペースで始めていきたいと思います⭐︎
遠藤深羽
初めてピラティスをしましたが、本当にきつかったです!でもすごくインストラクターの方が丁寧に説明してくれたり、音楽や雰囲気もすごく素敵でとても楽しい時間を過ごせました!これからよろしくお願いします!
めぐみ
無料体験で、利用させて頂きました。
店内は、綺麗です。受付、トイレ、ロッカールーム、スタジオなど。内装や照明も凝っている。
ウォーターサーバーや、ドライヤー、コテも、有ります。
対応は、良い。
スタジオは、広い。
インストラクターは、マイク使用。
レッスン中は、常に音楽が、かかっ...
無料体験で、利用させて頂きました。
店内は、綺麗です。受付、トイレ、ロッカールーム、スタジオなど。内装や照明も凝っている。
ウォーターサーバーや、ドライヤー、コテも、有ります。
対応は、良い。
スタジオは、広い。
インストラクターは、マイク使用。
レッスン中は、常に音楽が、かかっています。インストラクターが、前で見本を見せて、説明する時も、音楽が、かかっている。
実際、体を動かす時は、大音量になり、インストラクターの説明が、聞き取れない。耳が痛くなりました。
補助や、ニュートラルポジション(骨盤の位置)、アライメント(正姿勢)の指導は、あまり無い。解剖学も、詳しくない様子。
クラス終了後、私は耳が悪いので、大音量の音楽で、説明が聞き取れない為、動き方が分からないと、インストラクターに、言いました。
インストラクターは、動作でやれば分かりましか、と、私に尋ねた。
親切心で、言ってくれていると思うが、大音量で、耳が痛くなり、脳が混乱し、出来ないので、入会は、断りました。
あまり、客の体調や、病状が、分からない様子。
音量も、人により感じ方の差異が有るが、他の音楽がかかっているスタジオよりも、大きいのは、確かです。
おしゃれで、綺麗なスタジオで、美容の為にやりたい、若くて健幸な人向けのスタジオだと、思いました。
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ay kobayashi
ずっと気になっていたピラティスに昨年末初めて体験で行って、自分に出来るかな〜難しい…と思いつつも入会して半年ちょっと。やっと呼吸の仕方やスクープ、内太ももの使い方が分かって来て、体にだいぶ変化が!!体重は変わっていないのに会う人会う人痩せたね〜と…(嬉)
これからも続けられる限り...
ずっと気になっていたピラティスに昨年末初めて体験で行って、自分に出来るかな〜難しい…と思いつつも入会して半年ちょっと。やっと呼吸の仕方やスクープ、内太ももの使い方が分かって来て、体にだいぶ変化が!!体重は変わっていないのに会う人会う人痩せたね〜と…(嬉)
これからも続けられる限りやって行きたいです(^^)
お店も綺麗で清潔感があり、スタッフの方も丁寧に教えてくれるので安心です♡
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Kelly “Lasvegashawaii” Heart
初めてピラティスを体験して約4ヶ月ぐらい経ちました。柔軟性がアップして冷え性も解消!!体幹も鍛えられてるのでダイエットにもなっています。教室も綺麗で先生も優しくて楽しく続けています:)
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【2026年10月】現在実施中のキャンペーン
対象期間:公式サイトに終了日の記載なし
【入会キャンペーン】
初回体験レッスン(50分):無料!(手ぶら体験セット付き)
入会金:10,000円→無料!
登録手数料:1,000円→無料!
初月会費:半額!
※特典の一部は体験当日のご入会・3か月の継続が条件です。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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SAKURA 松戸店
「SAKURA 松戸店」は松戸駅より徒歩5分にある、女性専用・完全個室のマンツーマンマシンピラティススタジオです。猫背や巻き肩、産後ケア、冷え・むくみなど個々のお悩みに合わせたパーソナルレッスンが、1回あたり最安7,975円から受けられます。
駅近でアクセスも良好、回数プランの繰り越しも可能なため気兼ねなく通える環境も魅力。口コミでは「初心者でも安心」「丁寧な指導」と好評です。姿勢改善やボディメイクをしたい女性、周りを気にせず自分のペースでレッスンを受けたい女性におすすめです。
| 入会金 |
33,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
【マシンピラティス・パーソナル<税込>】
月4回:33,000円(1回あたり8,250円)
月8回:63,800円(1回あたり7,975円)
回数券8枚:70,400円(1回あたり8,800円) |
| 住所 |
千葉県松戸市本町16−11東和本町ビル301 |
| アクセス |
松戸駅より徒歩5分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分~21時30分
火曜日: 8時30分~21時30分
水曜日: 8時30分~21時30分
木曜日: 8時30分~21時30分
金曜日: 8時30分~21時30分
土曜日: 8時30分~21時30分
日曜日: 8時30分~21時30分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
千手環江
椎間板ヘルニアの手術後で、運動もしてこなかったので不安でしたが、本部の方もインストラクターの先生もとても丁寧で、体の状態に合わせて慎重に進めてくださるので安心して続けられています。
無理なく楽しくレッスンできていて、気づけば悩んでいたヘルニアの痛みもなくなってきました。これからは...
椎間板ヘルニアの手術後で、運動もしてこなかったので不安でしたが、本部の方もインストラクターの先生もとても丁寧で、体の状態に合わせて慎重に進めてくださるので安心して続けられています。
無理なく楽しくレッスンできていて、気づけば悩んでいたヘルニアの痛みもなくなってきました。これからは健康のためだけでなく、姿勢改善やボディラインを整えていけたらと思っています。
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Yuki Takahashi
8ヶ月目になります。
イメージしやすい言葉で、丁寧に教えてくださるので身体の動かし方がしっかり理解できます。また、知識も豊富で質問にも専門的に、しかしわかりやすく教えてくださいます。
あの日、勇気を出して入会してよかったな、っと心から思っています。
M U
スタジオは綺麗で、初心者にも分かりやすく丁寧に対応していただけます。
普段は三日坊主でなかなか続かないですが、今のところ7ヶ月継続できてます。
Sammy Sammy
綺麗なお部屋でマンツーマンで教えてくださいます。運動音痴ですが基本から優しく教えてもらえて、適度に追い込んで頑張れます。あとは希望をよく聞いてくれます。
MOMOKO HADA
しっかり体験をさせていただき本当にありがたかったです✨施設もマシンも清潔感があってキレイで大好きなピンク色だったのでテンションが上がりました!!インストラクターのマヨさんは優しく丁寧に教えてくれました!オススメです♡機会があれば入会して本格的に身体を整えたいと思います!!
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※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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lafimo 松戸店
「lafimo 松戸店」は松戸駅より徒歩2分に位置する、女性専用の少人数制マシンピラティスとホットヨガを融合したトレーニングスタジオです。ジムエリアや岩盤浴なども利用可能となっており、多種多彩な料金プランが設定されています。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
ピラティス&SPAプラン月4回:10,560円(税込)
ピラティス&SPAプラン月6回:14,256円(税込)
ピラティス&SPAプラン月8回:16,896円(税込)
ピラティス&ホットヨガ、SPAプラン(ピラティス月4回とホットヨガ月2回、SPA利用可能):11,660円(税込)
よくばりプラン(ピラティスとホットヨガ月4回、SPA&ジムエリア利用可能):14,410円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市松戸1173−1,RgMatsudoBld,3・4・5F |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
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B arrow 松戸
B arrowは松戸駅から徒歩6分に位置する、それぞれの悩みに対応したオーダーメイドのメニューを提供するピラティススタジオです。国家資格でもある柔道整復師の資格を持つインストラクターによる、完全マンツーマンのオーダーメイドレッスンを受けることができます。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
<月額制>
月2回:19,800円(税込)
月3回:28,050円(税込)
月4回:35,200円(税込)
月6回:49,500円(税込)
<チケット制>
1回:12,000円(税込)
6回:66,000円(税込)
12回:125,400円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市松戸1393ベルハイツ1階B |
| アクセス |
松戸駅より徒歩6分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
べー
ピラティスで姿勢改善を目的にお邪魔しました。マンツーマンで指導してくれるので今の姿勢状態や日常生活の癖など自分では気づけない部分を丁寧に教えてくれます!その人その人にあったキューイングでポイントを分かりやすく伝えてくれるので効いてほしいところに絶妙に効きました!!遠いけど時間があ...
ピラティスで姿勢改善を目的にお邪魔しました。マンツーマンで指導してくれるので今の姿勢状態や日常生活の癖など自分では気づけない部分を丁寧に教えてくれます!その人その人にあったキューイングでポイントを分かりやすく伝えてくれるので効いてほしいところに絶妙に効きました!!遠いけど時間があれば定期的に通いたい!!!教えてもらったこと日常生活で少し意識して生活してみます!楽しかったです。ありがとうございました!
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ryo takizawa
私は武道を教えているので、様々なトレーニングや治療をして、カラダを整えてきた。しかし唯一触らなかったのがピラティスでした。
土門さんにコンディショニングを整えてもらっていたのですが、「独立したのでピラティスやってみて欲しいです」と言われ体験しました。
感動しました。
「美しく...
私は武道を教えているので、様々なトレーニングや治療をして、カラダを整えてきた。しかし唯一触らなかったのがピラティスでした。
土門さんにコンディショニングを整えてもらっていたのですが、「独立したのでピラティスやってみて欲しいです」と言われ体験しました。
感動しました。
「美しく整い、生まれ変わる。」
コトバにするとそんな感覚。骨の1つ1つを意識し
脳と神経と筋肉が共鳴します。
とても難しいというのもみそ。
知識と一緒でやった先に永遠に整った美しいカラダが手に入るんだろう。もぉ、他のジム行けないかもです(笑)
松戸にあるなんて、松戸の人ずるい。
藤沢からしっかり通います!
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陽介
自分ではなかなか気づかないクセも細かく見てくれ気づかせてもらい、強度もその人に合わせてくれるので安心にできます!最後の一押しなど声かけもしてくれ、楽しく出来ました。久しぶりに体を動かして気持ちがよかったです!
つん(つん)
産後の体の歪み、姿勢が気になり伺いました!わかりやすく説明、指導していただきとても楽しく受けれました。産後の身体にもキツくなくまた伺いたいなと思います。
古宮貴弘
数ヶ月腰痛が治らず、運動不足も自覚していたのでこちらにお邪魔しました。
店内は明るく入りやすい雰囲気です。
丁寧に体の検査をしてくれ、なぜ痛みが治らないかを細かく説明してくれました。
初めて自分の姿勢を見ましたが、今までこんな姿勢が悪かったのかと驚愕しました…笑
ピラティスだけで...
数ヶ月腰痛が治らず、運動不足も自覚していたのでこちらにお邪魔しました。
店内は明るく入りやすい雰囲気です。
丁寧に体の検査をしてくれ、なぜ痛みが治らないかを細かく説明してくれました。
初めて自分の姿勢を見ましたが、今までこんな姿勢が悪かったのかと驚愕しました…笑
ピラティスだけでなく整体も行なっており、根本的に体を改善してくれます。
なんといっても先生が気さくな方で、楽しく運動を行えます!
知識も豊富で日常何を気をつければ良いかも教えてくれるので、すごく勉強になります。
これからもお世話になります。
よろしくお願いします!
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KUUピラティス教室 松戸
KUUピラティス教室は松戸駅から徒歩2分に位置する、少人数制のグループレッスンを提供するマットピラティススタジオです。様々な資格を持つプロのインストラクターによる高品質なマットピラティスレッスンを、圧倒的な低価格で体験できます。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
1回:3,300円(税込)
4回:12,000円(税込)
8回:20,000円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市松戸1176−2カメイビル703 |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分~17時00分
火曜日: 9時30分~17時00分
水曜日: 9時30分~17時00分
木曜日: 9時30分~17時00分
金曜日: 9時30分~17時00分
土曜日: 9時30分~17時00分
日曜日: 9時30分~17時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
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Feel Body 松戸
Feel Bodyは松戸駅から徒歩2分に位置する、マシンによるパーソナルトレーニングを提供する完全予約制のピラティススタジオです。初心者の方でも安心して通えるようにカウンセリングを通してマンツーマンで指導が行われます。
| 入会金 |
11,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
1回:8,800円(税込)
5回:40,150円(税込)
10回:71,500円(税込) |
| 住所 |
千葉県松戸市本町4−5 |
| アクセス |
松戸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 |
- |
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
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松戸のピラティス | 迷ったらここで判断!最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「松戸で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
松戸のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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姿勢改善や運動不足解消、ダイエット目的で始める人が増えているピラティス。初心者でも無理なく始めやすい運動として人気ですが、スタジオによってレッスン形式や料金...
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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「ピラティスって、週何回通えばいいんだろう?」と迷っている方は多いのではないでしょうか。ピラティスの効果を高めるには、週2〜3回の頻度が基本の目安です。実際に...
どのくらいの期間通うと効果が出ますか?
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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一般的にピラティスに通う人の男女比は、女性7〜8割:男性2〜3割程度とされており、「女性ばかりで気が引ける…」と感じる方も多いかもしれません。 しかしピラティスは...
どんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!
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