「堺筋本町でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばよいのか分からない」という方に向けて、料金・レッスン形式・口コミを比較し、おすすめの9スタジオをご紹介します。
パーソナルとグループ、マシンとマットなどの違いも確認しながら、自分に合うスタジオを探してみてください。
編集長：ARISA堺筋本町のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
堺筋本町のピラティス | スタジオ比較表
堺筋本町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの9スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
※店舗名をタップすると、各スタジオの詳細へ移動します。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | アクセス・駐車場 | 最安料金 | 女性専用 | レッスン方式 | マシン | マット | 体験 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 SOELU 堺筋本町店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | 堺筋本町駅より徒歩4分 | 2,470円/1回 | グループレッスン or セルフピラティス | ||||
2 STUDIO IVY 心斎橋店 |
 |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 本町駅より徒歩5分 | 6,500円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
3 THE EN 堺筋本町店 |
 |
複数マシンを使い分ける専門指導/大阪に複数店舗を展開 | 堺筋本町駅より徒歩6分 | - | マンツーマンレッスン | ||||
| 4. SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店 |  |
最大4人の完全少人数制/6種類のマシンを完備 | 堺筋本町駅より徒歩3分 | 4600円/1回 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | ||||
| 5. &LIFE 堺筋本町店 |  |
オーダーメイドのプログラム/よもぎ蒸しとの複合メニュー | 本町駅より徒歩4分 | - | |||||
| 6. ピラティス・トトヤセ 堺筋本町店 |  |
整体×ピラティス3ステップ指導/完全個室・完全予約制 | 堺筋本町駅より徒歩3分 | 7,700円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
| 7. ピラティススタジオ VITARISE 大阪・本町 |  |
理学療法士監修のアプローチ/医療グループとの提携 | 本町駅より徒歩2分 | 7,250円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
| 8. ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ |  |
20年以上の実績を持つ老舗/全米ヨガアライアンス認定校 | 本町駅より徒歩2分 | 3,200円/1回 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
堺筋本町のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
堺筋本町で通う前に知っておきたいこと
ここからは、堺筋本町で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| SOELU | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 | - |
| STUDIO IVY | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| THE EN | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 | - |
| SHIN PILATES STUDIO | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 | - |
| &LIFE | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| ピラティス・トトヤセ | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| VITARISE | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| ヴィオラトリコロール | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～13時30分, 15時30分～19時15分 火曜日: 10時00分～14時15分, 18時00分～20時15分 水曜日: 9時30分～16時30分, 18時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～16時15分, 18時00分～20時00分 金曜日: 9時15分～11時15分, 18時00分～21時15分 土曜日: 8時00分～13時30分 日曜日: 8時00分～13時45分 | - |
| The Four Seasons | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| SOELU | 堺筋本町駅より徒歩4分 |
| STUDIO IVY | 本町駅より徒歩5分 |
| THE EN | 堺筋本町駅より徒歩6分 |
| SHIN PILATES STUDIO | 堺筋本町駅より徒歩3分 |
| &LIFE | 本町駅より徒歩4分 |
| ピラティス・トトヤセ | 堺筋本町駅より徒歩3分 |
| VITARISE | 本町駅より徒歩2分 |
| ヴィオラトリコロール | 本町駅より徒歩2分 |
| The Four Seasons | 本町駅より徒歩3分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| SHIN PILATES STUDIO | 6,600円(税込) |
| ピラティス・トトヤセ | 10,000円(税込) |
| VITARISE | 6,000円(税込) |
| The Four Seasons | 10,000円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
堺筋本町のピラティス | おすすめ人気9選
堺筋本町エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1SOELU 堺筋本町店堺筋本町駅より徒歩4分
- 2STUDIO IVY 心斎橋店本町駅より徒歩5分
- 3THE EN 堺筋本町店堺筋本町駅より徒歩6分
- 4SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店堺筋本町駅より徒歩3分
- 5&LIFE 堺筋本町店本町駅より徒歩4分
- 6ピラティス・トトヤセ 堺筋本町店堺筋本町駅より徒歩3分
- 7ピラティススタジオ VITARISE 大阪・本町本町駅より徒歩2分
- 8ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ本町駅より徒歩2分
- 9The Four Seasons 大阪本町本町駅より徒歩3分
SOELU 堺筋本町店
「SOELU 堺筋本町店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町２丁目２−５4F |
| アクセス | 堺筋本町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【お試しキャンペーン】
ライトプラン：月額3,278円→お試し100円(税込)
プレミアムプラン：月額6,578円→お試し100円(税込)
※トライアル期間中に12か月コースへお申し込みの場合、適用期間後2か月目から通常価格となります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
STUDIO IVY 心斎橋店
「STUDIO IVY 心斎橋店」は本町駅より徒歩5分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目６−９南久宝寺Fukue2023602 |
| アクセス | 本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（39件）
yu t
評価 5
2026/01/23
2年前から継続して通っています！パーソナルなので細かい部分、姿勢等みてもらえ、トレーナーさんもとても親切で安心して続けられてます！
みあ
評価 5
2026/01/05
初めてのピラティスでしたが、呼吸や動きを丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです。 普段使えていない筋肉をしっかり意識できて、終わった後は身体がすっきり軽くなりました。 無理なく自分のペースでできたので、またぜひ続けたいと思います。
Y I
評価 5
2025/12/29
3年以上ゆるゆるとお世話になってますが、体が楽になり、姿勢もよくなったと褒められます。足の位置が1センチ違うだけで効きがかなり変わり、担当していただいているインストラクターのナツキさんカエデさんの知識も高く、これからも続けていこうと思っています。
MAHO S
評価 5
2025/12/26
1年半ほど通っています。室内も綺麗でインストラクターの方も毎回優しくて楽しくピラティスができています。色んな店舗に行ってますが心斎橋が室内は広くていいです！
sy ksmt
評価 5
2025/12/05
かれこれ1年以上通わせて頂いて猫背気味だった姿勢もよくなってきました。1対1で丁寧に教えてくださるので自分に合ってるんだなと実感があり楽しく通ってます！
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【キャンペーン実施店舗限定】
初回体験レッスン(50分)：4,500円→0円！
入会金・事務手数料：23,300円→0円！
体験当日のご入会で月謝プラン20%オフ（2か月目のみ適用）
※対象外店舗でも当日入会で入会金20,000円が半額になります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ STUDIO IVYを今すぐチェック ／
THE EN 堺筋本町店
「THE EN 堺筋本町店」は、堺筋本町駅より徒歩6分にあるマシンピラティス専門スタジオです。「Four machines. One purpose」をコンセプトに、複数のピラティスマシンを使い分けながら一人ひとりの身体に合わせたプログラムを提供しています。
大阪中央・心斎橋・梅田にも展開するブランドで、複数マシンを組み合わせた専門的な指導が受けられる点が特徴です。運動初心者から本格的に鍛えたい方まで幅広く対応しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区材木町１−１７セブンビル材木町6F |
| アクセス | 堺筋本町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（49件）
mi
評価 5
2025/10/13
通い始めて1年ほど経ちました。 自分の体の癖も細かく見てアドバイスしてくれて、すごく丁寧でわかりやすいです。 どのレッスンも楽しいので、いつも楽しく通わせてもらってます！
A K
評価 5
2025/10/08
スタッフの方々が丁寧にご対応、ご指導してくださります！スタジオも綺麗ですし、少人数制なので初心者でも安心して通えてます☺️🪄
中西未優
評価 5
2025/07/30
スタッフのみなさんとても優しくて、親しみやすい方しかいません💖 パーソナルで通っていて、その後グループレッスンは価格が安いチェーンの店舗へ通おうと思い、他店へ体験に行きましたが、質が全然違い、全く疲れず効いている感じがなかったので、結局こちらへ戻ってきました！ 1ヶ月で姿勢改善や...
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R N
評価 5
2024/08/21
内装が可愛くて清潔感あって雰囲気が良いです。グループレッスンは1回50分ですが、普段使わない筋肉を使えて、よく筋肉痛になります。初心者でもわかりやすいように、丁寧にレッスンしてくれます！
m O
評価 5
2024/08/07
友人からの紹介で素敵なスタジオに出会えました✌︎ 初めてでできるか不安でしたが寄り添って、 私の気になる部分をメニューに取り入れたことが とても嬉しかったです😳 ピラティスの良さにも触れ合える良い機会になりました🤍🤍 これから綺麗なスタッフさんと一緒に私も綺麗なれる様頑張りたいで...
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SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店
「SHIN PILATES STUDIO 堺筋本町店」は、堺筋本町駅より徒歩3分にあるマシンピラティス専門スタジオです。豊富な6種類のマシンを完備し、最大4人までの完全少人数制でレッスンを行っています。
谷町4丁目店と合わせて大阪に2拠点を展開しており、1対1のプライベートレッスンを中心とした指導が受けられる点が特徴です。運動初心者から本格的に鍛えたい方まで、無理なく通いやすい料金設定です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月3回：25,500円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：48,000円(税込) |
| 体験料金 | 6,600円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町１丁目７藤和シティコープ船場202室 |
| アクセス | 堺筋本町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（12件）
akari s.
評価 5
2026/06/28
パーソナルで自分に合ったトレーニングをして下さりいつも終わった後スッキリします。 いい運動になっているので、今後も続けていきたいです。いつもありがとうございます。
瓜妈瓜宝们
評価 5
2026/04/30
教室はとても清潔で、明るいです。器具はそろっており、先生はとても専門的です。半年以上の練習で、体の姿勢が大きく改善されました。価格も比較的妥当
かり
評価 5
2026/04/02
他のピラティスに通っていましたが近くにこちらを見つけ通ってみると指示から体の動かし方まで1つ1つ丁寧に教えてくださり、体も姿勢も少しずつ変化していってることを実感できます！
m yoshida
評価 5
2025/09/21
スタジオも綺麗でピラティスマシンも全て揃っているので、いろんなエクササイズをしてもらえるので飽きることもないです！ インストラクターの方も皆さん素敵で明るいので、自分も明るい気分になります！ 自宅でできるエクササイズなども教えてくれたり、自分の身体の気づきが毎回あることが楽しいで...
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Sachi Morimoto
評価 5
2024/11/13
いつもMaiさんにレッスン頂いております。 難しい動きも分かりやすく見本を見せながら教えて下さって動き方のイメージがつきやすく、始めた頃から楽しく今まで続けてこれています！ レッスンが終わった後は身体がすっきりするのはもちろんですが、心も軽くなる感覚があって週に一度ピラティスに通...
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mym ind
評価 5
2024/11/10
マシンピラティスを探していたところ、新店舗オープンのお知らせを知り、体験レッスンを申し込みました。 1時間ほどのレッスンの後、前屈で床まで届かなかった手が、着くようになって驚きました！ 体験レッスンでわかりやすく効果が感じられて、今は自分のペースでプライベートレッスンをお願いして...
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&LIFE 堺筋本町店
「&LIFE 堺筋本町店」は、本町駅より徒歩4分にあるピラティススタジオです。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを組み、身体の外側と内側の両面から健康をサポートしています。
よもぎ蒸しも同時に受けられる複合メニューが特徴で、運動とリラックスケアを一緒に取り入れたい方に向いています。デスクワークによる肩こりや冷えなど女性特有の悩みにも配慮した内容で、姿勢改善や巡りの良い身体づくりを目指す方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区瓦町４丁目５−４BIGLOVEBIGLOVEビル4F-A |
| アクセス | 本町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（31件）
廣野明香莉
評価 5
2026/06/27
ピラティスほぼ初体験でした！細かく体の動きをみていただいて、使い方をおしえてもらえるのがとてもよかったです！！ よもぎ蒸しも初体験で、香りもよくめちゃくちゃ気持ちよかったです！！
桜歌
評価 5
2026/06/10
はじめてのパーソナルピラティスでしたが、トレーナーさんが優しくてカウンセリングしてくれました。猫背で肩こりが酷くどうにかならないかと相談しました。オリジナルメニューでピラティスできました！一回だけでもスッキリして良かったので、継続頑張ります！よもぎ蒸しが特典でもらえて嬉しいです。...
続きをみる...
りーの助
評価 5
2026/05/19
ピラティスは初体験でしたが、初めてでもやりやすく指導してくださいました。 その後によもぎ蒸しもして、心身ともに癒されリフレッシュできました。 大阪に来た際には、また利用したいです。
Nish
評価 5
2026/04/12
初めてのピラティスの体験をしました。 先生の説明も分かり易く、身体の癖など教えてもらいました。 ピラティスの後のよもぎ蒸しも気持ち良く、相乗効果があると思います。
k a
評価 5
2026/04/10
優しく的確に教えていただけて、初めてでしたが効果を実感しました！ お部屋は清潔で、個室なのでリラックスしてレッスンを受けられました◎ ピラティス後のよもぎ蒸しもとても気持ち良く、たくさん汗をかいてリフレッシュできました🌿
ピラティス・トトヤセ 堺筋本町店
「ピラティス・トトヤセ 堺筋本町店」は、堺筋本町駅より徒歩3分にある完全個室・完全予約制のピラティススタジオです。「整体×マシンピラティス×トレーニング」の3ステップメソッドで、骨格の歪みを整えてから運動できるのが特長です。
週1回60分のペースで通いやすく、整体視点を取り入れた身体づくりが受けられる点が魅力です。女性専用スタジオで女性インストラクターのみが在籍しているので、安心して通えます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円(税込) 月4回：35,200円(税込) 月8回：69,800円(税込) |
| 体験料金 | 10,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町１丁目５−８北久宝寺ビル5B |
| アクセス | 堺筋本町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（48件）
黒田朋子
評価 5
2026/05/12
体験を受けさせて頂きました。 トレーナーさんのお人柄 説明や指導もとても丁寧に教えてくださり良かったです。 価格パーソナルとは思えない金額で あとはどれだけ効果がでるのかを期待して頑張りたいです。
東野
評価 5
2026/01/14
初めてのピラティスてしたが、しっかり説明してくださり、やる気が出るよう声掛けもしてくださって、すごく楽しく運動できました。筋肉を使えていると感じられたので、今後通って効果が出るのが楽しみです🌟
aya s
評価 5
2025/10/25
初心者ですが、丁寧にカタチをご説明いただき楽しく体験できました。マンツーマンなのでまわりを気にすることなくトレーニングできました！
さくら
評価 5
2025/09/11
整体とマシンピラティスの体験を受けさせていただきました。 自分に合ったトレーニングをやさしく提案していただき、初心者の私でも安心して楽しく取り組むことができました。 筋トレはあまり得意ではないのですが、励ましの言葉をたくさんかけていただけたおかげで、モチベーションが上がりとても...
続きをみる...
中村麻衣子
評価 5
2025/04/30
いつも丁寧に、楽しくトレーニングしていただいてます。 その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるので、無理なく、でも筋肉痛はしっかりくるトレーニングで大満足です！ 整体もすごく上手で、毎回筋トレと合わせて整体もしていただけるので、トレーニング後は運動と整体で体が軽...
続きをみる...
a z
評価 5
2024/06/08
自宅の近くで通えるパーソナルジムを探していた時に見つけ体験にいきました。 激しい運動や難しい器具を使った動きではなく無理なく続けられそうと思い通っています。 自宅でも出来るようなメニューも教えていただき身体を動かす事が増えました。 少しずつですが身体が変わってきたのでは？と続けて...
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ayari fjt
評価 5
2024/05/03
元々、反り腰が気になっており姿勢の方と腰痛を治したいと思っていました。 パーソナルジムトトヤセに通おうと思ったきっかけは、体験が無料なところと、整体や骨格調整なども行っており筋力トレーニングだけではなく、姿勢改善による腰痛解消などができるところが私自身に当てはまっており、入会を決...
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ちーchai
評価 5
2024/01/22
下半身の太さとウエストの太さが気になり、自分自身でトレーニングをしていました。しかし、なかなか効果が出ず、家の近くのパーソナルジムを探し頑張ろうと決意しました。 家が堺筋本町の方で、トトヤセさんを選ぼうとしたきっかけが家から近いのと、女性専用で手ぶらで通えるということもあり、気に...
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きー
評価 5
2023/11/14
昔から、身体のバランスがおかしく、太ももとふくらはぎのむくみが気になっていました。 最近仕事のせいか、座っていることが多く、張り感やむくみなどがより気になった気がし、家でYouTubeを見てトレーニングをしてました。 しかし、なかなか結果が出ず、このままじゃまずいと思い、近くにで...
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pero
評価 5
2023/10/20
前から下半身の太さに悩まされており、近くのパーソナルジムを探しておりました！ 8月に堺筋本町にできたトトヤセさんが女性専用で手ぶらで通えるということもあり、気になっていたため無料体験に行き、入会してから1ヶ月が経ちました！ 筋トレやストレッチなども続けやすく、パーソナルトレーナー...
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ピラティススタジオ VITARISE 大阪・本町
「ピラティススタジオ VITARISE 大阪・本町」は、本町駅より徒歩2分にあるピラティス専門スタジオです。理学療法士監修のアプローチを採用し、身体の仕組みや使い方を大切にしたレッスンを提供しています。
医療グループとの提携により、整形外科クリニック勤務経験者によるリハビリピラティスも受けられる点が特徴です。10年後20年後の健康寿命まで見据えた運動設計で、公式LINEでのサポートも受けられるため、身体に不安がある方も安心して長く通えます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円(税込) 3回：24,000円(税込) 6回：45,000円(税込) 12回：87,000円(税込) |
| 体験料金 | 6,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区安土町３丁目３−５イケガミビル4階 |
| アクセス | 本町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（33件）
谷川喜代子
評価 5
2026/07/03
こんにちは😊口コミのあげ方がわかりません。ここに載せてもいいですか？ 腰痛でレッスンを受けていると終わる頃には、足を引きずらないで普通に歩けていました。レッスンは厳しく楽しく進めてくださるので、次も通いたくなります。 72歳も通える素敵なビタライズです😊いつもありがとうございま...
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Yuki
評価 5
2026/06/07
肩こりで悩んでましたがマシンピラティスを始めてから肩こりが改善し、姿勢も良くなってきました。ビタライズの先生達も詳しく教えて下さるので、私生活でも姿勢を意識しやすくなりとにかく呼吸が楽になりました！！ずっと通い続けたいスタジオです！いつもありがとうございます。
akiko
評価 5
2025/08/19
ピラティスは初めてでしたが、呼吸の仕方やどこの部位を意識するかなど、丁寧に教えてくださるので、安心してレッスンを受けることができました！体験の後も何度か通っていますが、いつも身体の調子に合わせたレッスンをしてくださるので、とても満足しています！ 肩こりと体の歪みが悩みだったのです...
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めーさん
評価 5
2025/08/06
肩に痛みがあり病院に行くと、 姿勢が悪く、肩甲骨の動きもよくないので改善した方がいいと、ピラティスをおすすめされました。 レッスンを始めて10回程度ですが、徐々に痛みも軽くなってきて、 姿勢の変化も出てきて嬉しいです！ レッスン終了後は、特に肩がすごく 軽くなり、効果を実感して...
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大木場賀壽子
評価 5
2023/05/19
ピラティスは初めてでした。とても綺麗なスタジオです。マンツーマンでのレッスンで呼吸の仕方から体の動かし方まで丁寧に導きながら指導してくださいました。 終わった時は姿勢が整っていました。 改めて筋肉がない事を実感しました。
中野秀法
評価 5
2023/05/17
とても綺麗なピラティススタジオです。爽やかな、ピラティスインストラクターの岡田さんに担当いただきました。無理なく運動不足を解消できる指導を受けることができます。岡田さんは理学療法士の資格もお持ちで身体の正しい動かし方のプロです。プロアスリートやモデルさんにもおすすめできる方です。...
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Hiroshi Genchi
評価 5
2022/12/24
知り合いからの紹介で、大阪出張のついでにレッスンしていただきました。 運動神経には自信がありましたが正直きつかったです。 パーソナルなので身体に合わせたエクササイを組んでもらい、 きついですが最後は身体が軽く柔軟性も上がっていました。 初めての体験でもしっかりピラティスの効果を...
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田中義幸
評価 5
2022/12/17
定期的にぎっくり腰になるため、ピラティスを始めました！ ピラティスは初めてでしたがマンツーマンレッスンなので、 自分の身体に合った内容で進めていただき、無理なく身体を動かせました！ 元々は理学療法士をされていた先生の医療的な知識と、 ピラティスの技術で体験レッスンから身体の違...
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高橋和希
評価 5
2022/12/10
営業の仕事柄、自分の姿勢が気になりマシンピラティスのパーソナルを通うことに。 続けて1ヶ月ぐらいで周りからなんなか変わった？とスタイルの違いを実感しています！！ 学生時代から感じていた肩こりもマシになっていて、ピラティスを初めてほんとに良かったと思います。 トレーナーの方も、...
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Miyamoto Atsuko
評価 5
2022/12/10
マシンピラティスは昔々に数回経験がありましたが、こちらのスタジオでイメージが変わりました！ 負荷はほどよくかかり、マットでのピラティスよりも身体をたくさん動かすことができ、マシンピラティスは自己トレーニングでは届かない体感のとても深くに効いて、通い始めて4回程ですが肩こりも改善し...
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ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ
「ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ」は、本町駅より徒歩2分にある関西では老舗のピラティス＆ヨガスタジオです。平成14年の開業から20年以上の実績を持ち、関西初の全米ヨガアライアンス認定校として運営しています。
指導経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、リフォーマーを使ったグループレッスンが受けられる点が特徴です。プライベートレッスンにも対応しており、初心者から経験者まで自分のペースで通えます。
| 入会金 | 7,700円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 1回：4,000円(税込) 4回：14,500円(税込) 8回：25,600円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町３丁目４−１０B1F |
| アクセス | 本町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～13時30分, 15時30分～19時15分 火曜日: 10時00分～14時15分, 18時00分～20時15分 水曜日: 9時30分～16時30分, 18時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～16時15分, 18時00分～20時00分 金曜日: 9時15分～11時15分, 18時00分～21時15分 土曜日: 8時00分～13時30分 日曜日: 8時00分～13時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（4件）
Eu rah
評価 5
2025/06/09
aru m
評価 5
2023/11/10
Ami Kawamura
評価 5
2020/12/02
大阪では有名なピラティスとヨガインストラクター養成も行っているスクールです。ピラティスもヨガもジャンル分けをされて（マタニティヨガやシニアピラティス等）しっかり学びたい方にはいいと思います。 スタッフさんの説明もわかりやすく、詳しいので安心でした。 ピラティスに関してはFTPマ...
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ririna mori
評価 5
2019/06/18
清潔感はイマイチですが、良い先生が多く、楽しんで通っています。
Zhmi S
評価 4
2017/10/25
yuj komala
評価 5
2016/09/21
素敵なスタジオ
The Four Seasons 大阪本町
「The Four Seasons 大阪本町」は、本町駅より徒歩3分にある関西初・30代40代向けのマシンピラティス専門スタジオです。働く男性・女性を対象に、個人のニーズに合わせたパーソナルレッスンを提供しています。
週1回のレッスンで、運動初心者から本格派まで負荷を調整できる指導が受けられる点が特徴です。肩こり・腰痛改善からスポーツパフォーマンス向上まで複数の専門プログラムを用意しており、妊娠中・産後の方向けプログラムにも対応しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円(税込) 3回：27,000円(税込) 5回：44,000円(税込) 10回：88,000円(税込) |
| 体験料金 | 10,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区備後町３丁目４−８フクエイビル3階307号室 |
| アクセス | 本町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（42件）
tea99
評価 5
2026/02/20
ひろみ先生のレッスンを受けています。産後からお世話になり、体の歪みや日々変わってしまう姿勢の変化を毎回のセッションで整えていけます。身体の状態やポイントを分かるように教えていただけるのでプライベートレッスンとてもおすすめです。
あんちゃん
評価 5
2026/02/05
マリ先生のレッスンを受けています！ いつも丁寧に指導してくださり、レッスンが終わる頃には姿勢が良くなって、身体がすっきりした感覚になります 駅からも近く、施設も綺麗ですし、ピラティスって素晴らしい！！！ 出会えて本当に良かったです！！！ これからもご指導よろしくお願いします！！
松田
評価 5
2024/04/06
もともと運動が苦手で、ジムに入会しても、だんだん面倒になり行かなくなる…というのを繰り返していましたが、マンツーマンなら必然的に行かざるを得ない環境になるのではないかと思い、ピラティスも初めてでしたが、思い切って始めることにしました。 プライベートレッスンなので、周囲の目を気に...
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松下郁子
評価 5
2022/11/13
白のストットのマシン、白をベースにした2号店！ 窓からの景色も異国を思わすステキな風景です🤗✌️ 私がピラティスと出会って しばらく経ちますが グループレッスン中心で 中々 思うように 身体は、変わりませんでした。 元々 ダンスでお世話になっていたインストラクターのyosh...
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Panzetta
評価 5
2022/11/06
学生時代の部活で痛めた腰部ヘルニアの改善にピラティスが良いと鍼灸の先生から聞いてレッスン受ける様になりました。 レッスン後は腰も張りも無くて、歩く時の足の運びがしやすかったです。 お尻の硬さも腰痛の原因なのも知れて、自宅でもホームケアも教えてもらえて助かりました。 筋トレも...
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ちぃちぃ
評価 5
2022/10/28
当初、ヨガとピラティスで迷いました。こちらのピラティスでレッスンをお願いしようと決めたのは、指導して下さった先生の人柄はもちろん、慢性的な腰痛や肩こりでポーズを取りずらい静のヨガより、体が硬くピラティスのポーズがとりにくかったり、腰痛や肩こりなどで思うように動けないときは、マシン...
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壷坂昌代
評価 5
2022/10/11
本町駅からすぐ近くで立地が良いにも関わらず、プライベートな空間でピラティスレッスンをすることができ、心が元気になりました！！白を基調とした空間の中に赤いマシンが映えていて、マシンの上に乗ると自然と深い呼吸を意識できました。贅沢な時間を過ごすことができ、心身ともにリフレッシュできま...
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はじめ
評価 5
2020/07/21
妊娠8ヶ月頃、1ヶ月弱マタニティーピラティスを受けました。 妊娠中、適度な運度ををしてくださいと言われていても、ただ歩くと言う事がつまらなくて続かなかった私には、ピラティスがとても楽しかったです！ 適度にきつい運動で、まさか妊娠中に筋肉痛になるとは😅 身体の調子が少し悪い時は、軽...
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堺筋本町のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「堺筋本町で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
堺筋本町のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！