「武蔵小金井でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA武蔵小金井のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
武蔵小金井のピラティス | スタジオ比較表
武蔵小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 武蔵小金井店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 2,736円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||||
2 YUZU 武蔵小金井店 |
 |
完全個室のパーソナル指導/スタッフ全員女性で安心相談 | マンツーマンレッスン | 7,200円/1回 | 詳細 | ||||
3 女性専用パーソナルピラティス0”POSITION 武蔵小金井店 |
 |
美容矯正付きマンツーマン/駅徒歩2分の女性専用 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||||
| 4. スポーツクラブ メガロスルフレ 武蔵小金井 |  |
豊富なプログラムの女性専用/ジム設備も利用できる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 | ||||
| 5. WELL PILATES 武蔵小金井店 |  |
完全オーダーメイドの個別指導/動画サポートで自宅ケア | マンツーマンレッスン | 9,980円/1回 | 詳細 | ||||
| 6. N PILATES&FITNESS 武蔵小金井 |  |
ピラティス×筋トレの総合指導/体調に合わせた個別対応 | マンツーマンレッスン | 7,920円/1回 | 詳細 |
武蔵小金井のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
武蔵小金井で通う前に知っておきたいこと
ここからは、武蔵小金井で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| CLUB PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 | - |
| YUZU | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 | - |
| 0”POSITION | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 | - |
| メガロスルフレ | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～0時00分 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 0時00分～20時00分 | 月曜日 |
| WELL PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| N PILATES&FITNESS | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | 月曜日 |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| CLUB PILATES | 武蔵小金井駅より徒歩1分 |
| YUZU | 武蔵小金井駅より徒歩3分 |
| 0”POSITION | 武蔵小金井駅より徒歩2分 |
| メガロスルフレ | 武蔵小金井駅より徒歩9分 |
| WELL PILATES | 武蔵小金井駅より徒歩8分 |
| N PILATES&FITNESS | 武蔵小金井駅より徒歩10分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| YUZU | 500円(税込) |
| 0”POSITION | 5,500円(税込) |
| WELL PILATES | 11,000円(税込) |
| N PILATES&FITNESS | 5,500円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
武蔵小金井のピラティス | おすすめ人気6選
武蔵小金井エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1CLUB PILATES 武蔵小金井店武蔵小金井駅より徒歩1分
- 2YUZU 武蔵小金井店武蔵小金井駅より徒歩3分
- 3女性専用パーソナルピラティス0”POSITION 武蔵小金井店武蔵小金井駅より徒歩2分
- 4スポーツクラブ メガロスルフレ 武蔵小金井武蔵小金井駅より徒歩9分
- 5WELL PILATES 武蔵小金井店武蔵小金井駅より徒歩8分
- 6N PILATES&FITNESS 武蔵小金井武蔵小金井駅より徒歩10分
CLUB PILATES 武蔵小金井店
「CLUB PILATES 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩1分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：13,090円(税込) 月8回：24,090円(税込) 通い放題：37,290円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市本町１丁目１８−１０小金井本町ビル1階 |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（246件）
sacha i
評価 5
2026/02/07
周りからのススメ&腰痛改善のため、家から一番近いこちらで無料体験させていただきました。 綺麗で集中できる環境で、インストラクターさんもスタッフさんも雰囲気が良かったのでしばらく通ってみます💪
さるしほ
評価 4
2026/01/26
無料体験しました！駅近、新しいので施設はとても綺麗でした。色々な機械があって、これからレッスンが楽しみです。動きやすい服装だったせいなのか冬だからなのか、、ちょっと寒かったです🥶
m u
評価 5
2026/01/12
初回体験で来ました。新しいので設備が綺麗です。スタッフさんは、疑問点にもきちんと答えてくださいました。 レッスンも丁寧な指導でした。 更衣スペースは狭く仕切りが無いので、着て行った方が良いです。
植野真弓
評価 4
2026/01/09
初めてのピラティスでしたが、スタッフの方も丁寧に説明していただ来ました。体験30分でふくらはぎがピリピリと筋肉痛っぽく笑なりました。 これから週一で頑張って膝を鍛えて行きたいと思います。 楽しみです。
jin
評価 4
2025/11/09
マシーンピラティスすごく気になってたので 、体験クラスに参加。 近くキレイなスタジオでした。
ゆーすけ
評価 5
2025/11/05
初めてのピラティスでしたが、体の歪みが整う感覚がありました。姿勢が良くなり、呼吸も深くなってスッキリ。インストラクターが丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。
Yumi
評価 4
2025/10/31
オープンしたてで清潔な施設です。30分の無料体験レッスンを受講しましたが、意外に上半身の筋力が普段使われていないと気付かされました。無料体験当日なら入会金無料、3か月間2割引のキャンペーン中ということです（入会しました）
Hyegyeong Lim
評価 4
2025/09/27
体験クラスに参加✨ マシーンピラティスすごく気になってたので、近くにオープンして嬉しい👏 キレイなスタジオで快適👍 全身のバランス整えたり、コア鍛えるのに良いと思いました。
Anonymous
評価 5
2025/08/02
無料体験で参加させていただきました。駅近でアクセスも良く、外の雑踏を忘れるような、落ち着いた爽やかなデザインの清潔なスタジオでした。スタッフの方もとても感じが良かったです。 レッスンはテンポ良く進み、やりがいがありました。受講者がさまざまなポーズをとる中、先生は立ち姿勢で言葉に...
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Y N
評価 4
2025/03/03
体験で短い時間でしてが、とても丁寧に教えて頂きました。強度が足りないかと思う時もありましたが、弱い部分にはしっかりきかせることが出来ました。楽しかったです。
shino O
評価 5
2025/03/03
今日は体験で行かせていただきました 初心者ですが腹筋や背筋を使って30分楽しくレッスン出来ました スタッフの方も優しかったです
うゆとうま
評価 5
2025/03/03
体験に行きました。 リフォーマーだけではなく、チェアーなどもあり続けるには楽しそうだとおもいました。 駅近で利便性もあり通いやすいのは良いと思いました。
SGDS O
評価 5
2025/02/25
パーソナルだとハードルが高くて、自宅ではできないマシーンピラティスを探していたので、グループのマシーンピラティスとインスタで見て、さっそくLINEから体験を申し込みました。スタッフの方も優しく、立地も駅近なので楽しみです！
G
評価 5
2025/02/08
都内の有名店とのことでオープンがとても楽しみです！これまでピラティスに挑戦したことがなかったのですが、高いレベルのインストラクターと洗練された設備が揃っているとのことで、どんなレッスンが受けられるのか非常に期待しています！自分のペースでレッスンを受けられる環境が整っているので、初...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費1か月間10％OFF～
※店舗によってキャンペーン内容や実施状況が異なります。
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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YUZU 武蔵小金井店
「YUZU 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩3分にある完全個室制のパーソナルマシンピラティススタジオです。女性スタッフ100％体制で、自分だけのオーダーメイドレッスンを月2回16,800円(税込)から受けられます。
都度払いにも対応していて、柔軟な通いやすさも魅力。周囲を気にせず集中したい方や、自分に合ったレッスンを受けたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,800円(税込) 月4回：31,200円(税込) 月6回：43,200円(税込) |
| 体験料金 | 500円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市本町２丁目６−７ペガサスマンション第2武蔵小金井402号室 |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時15分～21時45分 火曜日: 8時15分～21時45分 水曜日: 8時15分～21時45分 木曜日: 8時15分～21時45分 金曜日: 8時15分～21時45分 土曜日: 8時15分～21時45分 日曜日: 8時15分～21時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（20件）
NN N
評価 5
2026/07/07
完全個室で人目を気にせず、オーダーメイドのメニューでピラティスを受けられ、身体が劇的に変化しました。 今まで色々な所に行きましたが、骨格や左右差をしっかり見て指導していただけます！
松井美代子
評価 5
2026/06/28
身体だけでなく、気持ちも整う時間でした。パーソナルならではの、寄り添ってくださっている!を実感でき、初めてでしたが安心して取り組むことができました。是非続けたいです。
長田まあや
評価 5
2026/06/16
初めてのマシンピラティスでしたが、とても楽しくリラックスして体験出来ました☆指導も丁寧でこれからもっと頑張ろうと思いました！ありがとうございます☆
Mt Y
評価 5
2026/06/09
清潔感、スタジオの雰囲気も良く、ピラティス初心者ですが楽しくレッスンを受けられています！完全個室で周りを気にせずできるのとフォームも細かい部分まで指導してくださるので自分には合っている気がします。 これから姿勢改善に向けて続けていきたいと思います！
T Song
評価 5
2026/06/09
体験レッスンを受け、入会することにしました。身体の状態をご説明いただきながら、自身の身体感覚に向き合う新しい経験をできました。これから骨格に向き合ってみようと思います。
chiii ii
評価 5
2026/06/09
短時間でも姿勢が整ったような実感がありました。丁寧に教えていただきありがとうございます。
riri
評価 5
2026/04/29
いろんな器具を使ったピラティスができます。壁一面に鏡があってモチベーションがあがります。姿勢をしっかり見てくれます。
女性専用パーソナルピラティス0”POSITION 武蔵小金井店
「女性専用パーソナルピラティス0”POSITION 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩2分にあるパーソナル専門のピラティススタジオです。女性の身体に寄り添った独自の美容矯正×マシンピラティスで、日常の癖を取り除きながら根本から健康美へ導きます。
レッスンは完全マンツーマンで、50分・80分から選べる月額プランと単発利用を用意。産前産後の骨盤ケアやバレエのパフォーマンス向上にも対応しており、骨格から身体を整えたい方に向いています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,000円(税込) 月3回：26,400円(税込) 月4回：34,400円(税込) 月6回：49,800円(税込) 月8回：64,000円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市本町５丁目１３−１ホワイトキャッスル小金井506 |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（22件）
さささりりり
評価 5
2025/05/30
体験で伺いました。とても清潔感があるスタジオでトレーナーの方もとても親切で且つ詳しくカウセリング頂きこちらに通おうと決めました。筋トレはもう長年やってきているのですが体が硬く可動域が狭いため筋トレをしても効果が半減されてしまっているのではと思いピラティスをはじめることにしました。...
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あきこ
評価 5
2025/04/03
Ryoko先生のレッスンを受けています。 体験からとても充実した丁寧なレッスンで、そのまま申し込みました。 1回目のレッスン後からジワジワと身体の変化を体感できているのは、身体の解剖を意識した細やかな指導のおかげなのかなと感じています。 正しい姿勢でピラティスができるように ...
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s y
評価 4
2024/10/04
初めてのピラティスですが、とてもわかりやすいです。効いてる感じもするし、楽しいので、50分あっという間に終わってしまいます！駅近なのでアクセスも良いです。欲を言えば、マシンピラティスなので、マットよりもマシンを沢山使いたいなと思いました。
ちむちむ
評価 5
2024/09/05
駅近でスタジオ内は清潔感があり、見晴らしが良いので気持ちよくレッスンが受けられます♪ 先生方もその日の体調に合わせて優しく丁寧に教えてくださり、レッスンを受けるといつも身体の巡りが良くなりスッキリしますし、気になっていた箇所が改善していくのが体感で分かるので、これからも楽しみな...
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宮崎恵子
評価 5
2024/07/22
駅近で、自宅からもアクセスが良く嬉しいです。 これからしなやかな体と心を作る為のライフワークの一つにしたいと思い、しっかり体と向き合える所を探しておりました。 マンツーマンのマシンピラティスは、やはり高価ですが、初心者にはマシンを使う方が体を上手く使えると思いました。 また、...
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Joy K
評価 5
2024/06/17
いつも楽しくレッスンさせていただいております！姿勢も良くなり良い筋肉も順調についてきてます！これからもよろしくお願い致します(^^)
春菜
評価 5
2024/06/16
ご紹介いただき体験させていただきました。 普段自分が意識していない部分をご指摘もらい、違う筋肉、使い方をしていたのだと実感しました。 よく褒めてくださるので、頑張ろう！という気持ちが沸きます^_^ これから定期的に通い、更に理想の姿勢と体型を手に入れていきたいと思います！ 引き続...
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細川明子
評価 5
2024/02/22
とても体が硬く猫背な50代ですが、丁寧なご説明でわかりやすく指導してもらって初回から姿勢にも少し変化が！続けるのが楽しみです😊
Emiko Nike
評価 5
2023/11/11
大人リーナです。膝を負傷してしまい、日常生活では痛みが無くなりましたが、落ちた筋力でのバレエ復帰が不安なので、ピラティススタジオを探していました。 ピラティスを使っての身体の歪み矯正と筋力アップ。バレエ復帰に向け、先生からも、一緒に頑張りましょう、と言って頂き嬉しかったです。丁寧...
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江藤未咲
評価 5
2023/10/05
とても分かりやすい説明と補助をしてもらえるのでピラティス初めての私も初回から楽しめました。レッスン後はバキバキだった所がほぐれて、身体の使い方も教えてもらって、帰りは身体が軽くなり驚きでした。日頃家でできる簡単な動きも教えてもらえるので毎日実践中です。次のレッスンが待ち遠しいです...
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スポーツクラブ メガロスルフレ 武蔵小金井
「スポーツクラブ メガロスルフレ 武蔵小金井」は、武蔵小金井駅より徒歩9分にあるジム＆女性専用スタジオです。ピラティスクラスでは、リフォーマーを使い音楽に合わせて動くグループレッスンをメインに提供しています。
マシンピラティスのほかにも、ホットピラティス・トランポリンを使ったエクササイズ・ボクササイズ・ヨガなど、豊富なプログラムから自由に選べるのが特徴です。毎回違う運動を取り入れられるため、飽きずに楽しく続けたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 事務手数料 | 6,600円 |
| 月額・コース料金 | 月4回：9,900円(税込) 通い放題：13,200円(税込) パーソナル：7,150円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市緑町５丁目３−２４ |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～0時00分 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 0時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.3点（219件）
Nick Kim
評価 5
2025/07/01
ジムエリアを主に利用しています。 マシンもフリーウエイトも充実していてトレーニングが捗ります。 但し、時間帯によっては混雑するため、行くタイミングを見計った方がいいでしょう。 混雑状況が可視化できる情報が発信されると、より利用しやすいんじゃないかと思います。
みるく
評価 3
2025/06/04
子供をスイミングに通わせていますが、プールギャラリーの奥側まで冷房が効いておらず、日差しもすごく強く当たる場所なので皆暑さでイライラしています。 この暑さストレスで別のスイミングスクールに変えた人もいるくらいです。 リニューアルするなら日差しを遮るカーテンみたいな物を付けてほしか...
続きをみる...
ララマロ
評価 5
2025/05/11
スタッフの方々がとても親切で、初めてでも安心して通えました。 施設も清潔感があり、マシンの種類や数も充実していて、初心者から上級者まで満足できると思います。 スタジオプログラムも豊富で、特にヨガとボクササイズがお気に入りです！ 駅から近く、通いやすいのもポイント。 これからも通い...
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WELL PILATES 武蔵小金井店
「WELL PILATES 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩8分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。姿勢と身体を丁寧に評価し、完全オーダーメイドのレッスン設計で目的に合わせた最適な指導を受けられます。
自宅でもピラティスができるように動画も準備されており、スタジオ×自宅でのセルフケアで求める成果への近道も期待できます。実際に利用した方からは「丁寧に教えてくれる」「初めてでも無理なくできる」と評価されています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,960円(税込) 月4回：39,920円(税込) 月6回：59,880円(税込) |
| 体験料金 | 11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市本町２丁目２０−１８コアパレス常葉6201号室 |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（33件）
まこ
評価 5
2026/03/08
いろいろなエクササイズを体験できました。説明がとても丁寧で、初心者でも安心して取り組めたのがありがたいです。
瀬尾真理
評価 5
2026/02/26
初ピラティスでしたが丁寧に指導していただきとても良かったです。 姿勢が変わったのにはびっくりでした。 トレーニングも動画で送ってくださりありがたいです🥰
あかにゃ
評価 5
2026/02/25
初めてピラティスの体験をしましたが、説明がとてもわかりやすく、意識のかけ方が難しいながらも楽んでやらせていただきました。 これから頑張ってみたいと思います。
miwa itoi
評価 4
2026/02/18
体験を受けてきました。最初に姿勢の確認をしてくださり、自分の体の癖とそこからくる痛みや張りの関係性を説明されなるほどと思える点がいくつかありました。
nori
評価 5
2026/02/14
体験に行ってきました！ 初めてのマシンピラティス、普段使わない身体の箇所が使えた感覚です。 インストラクターの方も優しく丁寧に接して下さり、今回の体験だけでも姿勢改善が見られ、飽きっぽい私でも楽しく続けられるかも！？と思いました。 楽しいレッスンをありがとうございました！
N PILATES&FITNESS 武蔵小金井
「N PILATES&FITNESS 武蔵小金井」は、武蔵小金井駅より徒歩10分にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。姿勢改善やスタイルアップ、腰痛・肩こり予防を目的とした個別プログラムを提供しています。
ピラティス×筋トレ×ボディケアを組み合わせたオーダーメイド指導で、体力や骨格に合わせて理想の体づくりをサポート。入会金無料の回数券制で、自分のペースで通いやすい点も魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円(税込) 4回：33,400円(税込) 8回：63,360円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市前原町３丁目３１−８Ｔ－ＨＯＵＳＥ101 |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
はる（はる）
評価 5
2024/01/04
ピラティスだけでなくオイルマッサージ、ダンベルを使ったトレーニングなど身体のメンテナンスをオールラウンドに対応してもらえます。 特にリフォーマーピラティスはマシンならではの伸び感があり、セルフストレッチでは得られない感覚を味わえます。 老若男女、こどもからアスリートレベルまで指導...
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なんのその
評価 5
2024/01/03
自分より自分の体のことを詳しく知っているトレーナーさんに安心して相談してます。体の故障がある時もそれに合わせたトレーニングをしてくれるので、助かります。 現在は、乗馬で必要な体幹や姿勢など詳しく教えてもらっています。 今ではここに通うことが私のルーティンになりました。もっとおばあ...
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谷越瑞希
評価 5
2023/03/30
筋トレが苦手でなかなか続けられず、 特に体幹が弱くケガをしやすいのが悩みでした。こちらにお世話になってから半年ですが、毎回新しい発見がありすごく楽しいです。 「こんな筋肉動かしたことない！」や「ここが弱いからここの動きが悪いんだ！」と実感的に分かりやすく指導して頂けます。 毎回と...
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【番外編】武蔵小金井のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小金井店
「ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小金井店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、武蔵小金井駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 住所 | 東京都小金井市本町６丁目１４−４５OSビル4F |
| アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時20分 日曜日: 7時30分～18時20分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（32件）
Анна Плохова
評価 5
2024/08/26
ラバ3年間ほど通っていて、武蔵小金井のスタジオがメイン店舗です。こちらのスタジオのスタッフさんがみんな優しくて対応も丁寧で、いつも挨拶してくれて歓迎してくれています。アジャストしてくれるのもとてもありがたく思ってます。 パワー系、サウンド系のレッスンが特に好きで、行くたびに元気が...
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Michiyo Sawada
評価 5
2024/08/26
スタッフのみなさんの笑顔に癒されます！ lavaに通い始めてから肩凝りが無くなりました。 また、肌の調子がとても良い感じです
田宮和美
評価 5
2024/07/29
ネイチャーのレッスンは大好きで、いろいろな先生のレッスンを受けさせて頂いております。 今日は鮎奈先生のレッスンでした。 鮎奈先生独特のエリマキトカゲダンスが楽しいかったです。
今村美奈
評価 5
2024/05/24
武蔵小金井店は一番近い店舗で、インストラクターさんは皆様、感じも良く利用したい店舗、No.1です。対応は凄く良いです。 店舗は綺麗ですが、ウッドの床だと良いなと思います。 現在、休みの関係で私は金曜日のみ武蔵小金井店を利用してます。火金受講出来ると嬉しいです。 lavaに通い出し...
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古守陽
評価 5
2024/05/24
いつも笑顔でスタッフの方が対応してくださいます。施設も綺麗に整えてくださっていて、気持ちよく使うことができています。レッスン自体も、いつも行った前後でからだの変化があるので、また行くことが楽しみになります。
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武蔵小金井のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「武蔵小金井で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
武蔵小金井のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！