「八王子でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばよいのか分からない」という方に向けて、料金・レッスン形式・口コミを比較し、おすすめの12スタジオをご紹介します。
パーソナルとグループ、マシンとマットなどの違いも確認しながら、自分に合うスタジオを探してみてください。
編集長：ARISA八王子のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
八王子のピラティス | スタジオ比較表
八王子エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
※店舗名をタップすると、各スタジオの詳細へ移動します。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | アクセス・駐車場 | 最安料金 | 女性専用 | レッスン方式 | マシン | マット | 体験 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 八王子 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | 京王八王子駅より徒歩6分 | 9,000円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
2 ピラティスK 八王子オクトーレ店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | 八王子駅より徒歩4分 | 3,355円/1回 | グループレッスン | ||||
3 Rintosull 八王子店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | 八王子駅より徒歩1分 | 2,200円/1回 | グループレッスン | ||||
| 4. SOELU 八王子店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題あり | 京王八王子駅より徒歩1分 | 2,470円/1回 | グループレッスン or セルフピラティス | ||||
| 5. La pilates 八王子店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | 八王子駅より徒歩4分 | 9,000円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
| 6. Repilates アクロスモール八王子みなみ野店 |  |
美しいボディラインを作れる女性専用スタジオ | 八王子みなみ野駅より徒歩2分 | 2,875円/1回 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | ||||
| 7. STUDIO IVY 八王子店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | 京王八王子駅より徒歩4分 | 6,500円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
| 8. 24/7Pilates 八王子店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | 八王子駅より徒歩3分 | 6,200円/1回 | マンツーマンレッスン |
八王子のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
八王子で通う前に知っておきたいこと
ここからは、八王子で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| ルルト | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| ピラティスK | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 木曜日: 17時30分～21時30分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 | 月曜日 |
| Rintosull | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| SOELU | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 | - |
| La pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| Repilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 | - |
| STUDIO IVY | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| 24/7Pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| COCOLANCE | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 | - |
| ピラティスKASANE | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 | - |
| 0”POSITION | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 | 月曜日・火曜日 |
| WELL PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| ルルト | 京王八王子駅より徒歩6分 |
| ピラティスK | 八王子駅より徒歩4分 |
| Rintosull | 八王子駅より徒歩1分 |
| SOELU | 京王八王子駅より徒歩1分 |
| La pilates | 八王子駅より徒歩4分 |
| Repilates | 八王子みなみ野駅より徒歩2分 |
| STUDIO IVY | 京王八王子駅より徒歩4分 |
| 24/7Pilates | 八王子駅より徒歩3分 |
| COCOLANCE | 八王子駅より徒歩3分 |
| ピラティスKASANE | 京王八王子駅より徒歩1分 |
| 0”POSITION | 西八王子駅より徒歩8分 |
| WELL PILATES | 八王子駅より徒歩4分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| ピラティスKASANE | 無料 |
| WELL PILATES | 11,000円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
八王子のピラティス | おすすめ人気12選
八王子エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ルルト 八王子京王八王子駅より徒歩6分
- 2ピラティスK 八王子オクトーレ店八王子駅より徒歩4分
- 3Rintosull 八王子店八王子駅より徒歩1分
- 4SOELU 八王子店京王八王子駅より徒歩1分
- 5La pilates 八王子店八王子駅より徒歩4分
- 6Repilates アクロスモール八王子みなみ野店八王子みなみ野駅より徒歩2分
- 7STUDIO IVY 八王子店京王八王子駅より徒歩4分
- 824/7Pilates 八王子店八王子駅より徒歩3分
- 9COCOLANCE 八王子店八王子駅より徒歩3分
- 10ピラティスKASANE 八王子店京王八王子駅より徒歩1分
- 110”POSITION 八王子西八王子駅より徒歩8分
- 12WELL PILATES 八王子店八王子駅より徒歩4分
ルルト 八王子
「ルルト 八王子」は、理学療法士が監修するパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのレッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたエクササイズに取り組めます。
インストラクターがマシンの使い方や体の動かし方を丁寧にサポートするため、ピラティスが初めての方も自分のペースで取り組めます。理学療法士監修のプログラムを提供していますが、担当インストラクター全員が理学療法士というわけではありません。
初回体験レッスンは1,000円～。体験料金は店舗によって異なります。料金・キャンペーン情報は2026年9月時点の情報です。予約前に各店舗の公式サイトで最新の料金と適用条件をご確認ください。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円（税込） ※体験当日の入会で0円。2026年9月時点。適用条件は各店舗の公式サイトをご確認ください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※すべて税込。2026年9月時点。最新の料金・適用条件は各店舗の公式サイトをご確認ください。 |
| 住所 | 東京都八王子市横山町２５−９ツカキスクエア4階 |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（85件）
廣田美雪
評価 5
2026/07/08
『パーソナルストレッチもやって、パーソナルトレーニングもやって…後、必要なのは何？』と考えたら、端々に出てくる”ピラティスの要素” AIにも相談すると『最適な選択です！』 と答えが出た瞬間に体験予約をし、翌日の体験レッスンを終えた後の充実感は、なんとも言えない身体への手応えを感じ...
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S.A.
評価 5
2026/07/02
始めて8ヶ月が経ちました。 グループレッスンと悩みましたが、その日の身体の調子や痛み、鍛えたい箇所などを聞いたうえでプログラムを組んでトレーニングしていただけるので、マンツーマンのこちらにして大正解でした。 レッスン中は、意識する筋肉や体の動かし方、姿勢やクセなど細かく指摘してい...
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rin
評価 5
2026/05/06
初めての体験で緊張と不安もあったのですが、トレーナーの方がお話しやすく自分のペースに合わせて進めてくださり、とても安心感があって楽しく終えることが出来ました。 ありがとうございました！
あかね
評価 5
2026/04/20
初めてのパーソナルで身体の変化をすごく実感できました✨指導してくれたインストラクターさんの説明がわかりやすく、自分の姿勢の課題やアプローチ方法を的確に教えてくれました！
H A
評価 5
2026/04/14
マシンピラティスは、負担なく鍛えたい箇所を鍛えられているのを感じます。インストラクターさんの説明も分かりやすく、毎回充実感が得られています。
芳澤奈美
評価 5
2026/03/26
5ヶ月間月に3回のレッスンが続いて、腰回りは大分変わりました。姿勢も前よりは良くなっていて、腰痛みも完全に治りました。値段は少し高いけど、一対一の丁寧なプライベートなレッスンなので、本当にお勧めです。
ta ma
評価 5
2025/10/05
自分の気になる部分に合わせて動きを考えてくださり、細かく丁寧に意識する部分などを教えていただきました。 これまでグループレッスンに通ってきましたが、パーソナルの良さを実感できました。一人一人に合わせた動きを提案してもらえるため、無理なく楽しく体を動かすことができました。翌日は筋肉...
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C H
評価 5
2025/09/25
今までパーソナルトレーニング、ジムなど色々行ってきましたがマシンピラティスは初めてで、今回ルルトさんでレッスンをお願いしました。 今までやったことのない動きや使ったことのない筋肉を使うのが最初は少し難しかったですが、丁寧に教えていただきながらだったので無理なく行うことができました...
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Asuka I.S.
評価 5
2025/09/16
初めてのピラティスでしたが、分かりやすく丁寧に指導頂きました。身体のくせが分かり、姿勢や柔軟性も向上しました。首肩こりや腰痛改善にはもちろんのこと、スポーツやトレーニングと並行しての実践にも効果が期待できると思います。
moe
評価 5
2025/09/15
体験レッスンから効果を実感したため入会しました。 ただ生活しているだけでも辛い体の不調が、徐々に解消され、体だけではなく心も軽くなります。体の輪郭にも変化が現れており、あまり好きになれなかった自分の体に、いいなと思える瞬間が増えました！ 入会時に改善したい体の悩みは一通りお伝えし...
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y aoyama
評価 4
2025/09/10
運動が苦手で、筋トレも好きではないためパーソナルで探していました。姿勢良くなりたい！と思い立って始めたのですが、毎回その時の調子でメニューを考えてくださり、おかげさまで日常で歩きやすくなったり腰痛がなくなったり明らかな変化を感じるので続けられています。先生も明るく楽しくレッスンし...
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N N
評価 5
2025/06/15
身体のくせや特徴を丁寧にカウンセリングいただいた後、すぐに自分に合うプログラムを組み立てて、マンツーマンでトレーニングしていただけました。きれいな施設で、気分も身体もスッキリしました！
上田美緒
評価 5
2025/06/15
体験レッスンにて伺いました。 私の苦手な動きや弱いところをしっかり見抜いてくださり、バチバチに効かせてもらいました🔥 終わったあとのスッキリ感と小鹿状態が最高でした！笑 1回のレッスンで本当に変わりますね…！ ユメさん、的確なご指導ありがとうございました☺️✨
yoko u
評価 5
2025/04/09
ピラティスを始めて1.5ヶ月経ちますが、身体の変化にびっくりしています。とても身体が硬かったんですが、来るたびに変化しており、自分じゃ気づけなかった身体の使い方や癖なども指摘してもらって、帰る時には身体が軽くなり、歩くスピードも早い気がします。 指導も的確で、個人に合わせた負荷量...
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S
評価 5
2025/03/07
料金が高かったので体験レッスンだけ、と思って参加しましたが、姿勢の悪さ、身体の癖、筋力の弱いところなど指摘していただき、直せる可能性があるとの事で入会しました。 6回目が終わり、普段から姿勢に気をつけるようになり筋肉の使い方も少しずつわかってきました。 パーソナルなので料金は高く...
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mao
評価 5
2025/03/02
家族の紹介で入会しました。 スタジオは綺麗で、インストラクターの方も気さくで雰囲気がとても良いです！ 側弯症で身体に歪みがあったのですが、各部位の歪みを確認していただき、重点的にトレーニングすることが出来ました。 これからの身体の変化に期待したいです！
大場麗菜
評価 5
2025/03/02
気持ちよく全身動かせました。写真を用いて最初と最後に全身の状態確認をしてくれるのですが、レッスン後は可動域がとても広がり、びっくりです！また来たいです♪
高橋美由紀
評価 5
2024/11/26
自分もピラティスを勉強中で体験から入会しました。膝下のねじれがずっと気になってました。まだ入会して２か月ですが、どこの筋力を強化したら良いかなど的確な指導でとても勉強になります。徐々に姿勢が良くなってきたのを実感してます。
toshiaki morii
評価 5
2024/07/21
初めてのマシンピラティスで不安でしたが、わかりやすい説明やより効果が出るようにその都度修正をしていただき、良いトレーニングになりました。 また、ピラティス前後での変化を画像で共有してもらい、効果を実感できました。
Yasue Kawaguchi
評価 5
2024/07/20
別のスタジオでグループレッスンを一年程していましたが、プライベートレッスンを試したくて体験させていただきました。 気になる所に適切なアプローチができるプログラムをその場でカスタマイズして頂き、プライベートの良さを実感できました。 体験だけでも、巻き肩、ストレートネックが驚くほど改...
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松崎典子
評価 5
2024/07/18
1月股関節の置換手術を受け、ずっと歩行も難しかったので、ジブンに甘く、姿勢もぐらぐらと前傾。悪いとこばかり！をひとつずつ修正してくださる目線と励まし。お恥ずかしき醜態のからだに親切オーラをたくさん下さいます。 少しずつ。ちょっとずつ変わってゆきますようによろしくお願いします。 こ...
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nanae ha
評価 5
2024/07/08
完全マンツーマンで、できてるところは沢山褒めてくれて、改善点を優しく教えてくれます。あっという間に時間が過ぎました。ありがとうございました!
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【入会キャンペーン】
体験日のご入会で入会金：22,000円→無料！
※体験料金は店舗により異なります。お得な体験キャンペーンを実施している店舗もあります。
※一部対象外店舗がございます。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ピラティスK 八王子オクトーレ店
「ピラティスK 八王子オクトーレ店」は八王子駅より徒歩4分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市旭町9丁目９−１八王子オクトーレ6F |
| アクセス | 八王子駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 木曜日: 17時30分～21時30分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（76件）
winter
評価 5
2026/06/09
皆さん優しくて、雰囲気もよく、楽しく通わせてもらってます！
jnn 523
評価 5
2026/03/05
とても楽しく身体が動かせています！ スタッフの方がいつも優しく、スタジオへ行くだけで癒されます^ ^
めろん
評価 5
2026/01/11
レベル別や部位別にグループレッスンがあり、自分の気になる部位のレッスンを選べるのが楽しい。スタジオも清潔感がありオシャレ。 セルフでやるよりもグループレッスンだから続けやすい！
Y
評価 5
2025/10/28
体験レッスンを受講しました。体験前と比べて体の左右バランスが整った実感があり入会しました。これからの変化も楽しみです。
Ami kk
評価 5
2025/10/25
スタッフさんも丁寧で、お店も清潔でとってもレッスンも楽しかったです。これから通うのが楽しみです。
平山優
評価 5
2025/10/18
初回体験をしました。インストラクターの方みなさん明るく優しい人ばかりで、とても楽しく参加することができました。今後も楽しみにしています。
momo
評価 5
2025/08/10
店内はおしゃれで、スタジオ内も広くて綺麗です。インストラクターの方たちはみんな明るく優しくてわからないことも丁寧に教えてもらえます。自分のレベルにあったレッスンが選べて、通っている方の年代も様々なので初心者の私でも安心できました。音楽に合わせて1時間、気持ちも体もスッキリできて楽...
続きをみる...
橋本智帆
評価 5
2025/08/06
背筋を改善したく、通い始めました。グループレッスンですが、ひとりひとりの動きをインストラクターの方々が見回りながら正してくれるので、プライベートレッスン同様に動きの確認ができます。レッスンの数やレベルも様々なので、その日の気分や体調に合わせて選べるのも魅力だと思います。レッスン後...
続きをみる...
ay
評価 5
2025/06/05
優しく教えて頂き、入会を決めました！ 楽しく通えそうです！
seina
評価 5
2025/05/14
初めて体験させていただきましたが、体全身を無理なくほぐすことができました。器具を使うことによって正しいフォームでトレーニング出来るかと思います。音楽と共に進めて行くので楽しんで出来ました！他のレッスンも受けてみたいと思います。
リナ.
評価 5
2024/11/21
通い始めて4ヶ月、姿勢を意識する場面が多くなりました。レッスン終わったあとはやり切ったぞ！とスッキリして、とっても楽しいです！！インストラクターの方も優しく話しやすい方が多いので相談もしやすく入会してよかったと思ってます♪
chi tagu
評価 5
2024/05/03
八王子店のオープンからレッスン受けています。きっかけは池袋店に通っている友人の勧めからです。たくさんの友人がそれぞれの店舗でレッスンを受けているので安心して入会する事ができたし、スタッフの皆さんが本当に丁寧親切で安心して楽しくレッスンが受けられています。7ヶ月目突入のメッセージカ...
続きをみる...
加藤莉乃
評価 5
2024/04/19
脂肪燃焼コースを実施しました。全身に効果を感じ次の日には筋肉痛になりました。とても楽しくレッスンをすることができ、大満足です！
あ
評価 5
2024/04/12
スタッフの方もとても対応が良く初めてのレッスンも楽しくできました。終わった後の身体の変化も驚きでした✨ スタジオ内も清潔感があり良かったです。
Yuko
評価 3
2024/03/18
駅近でとても通いやすい反面予約が取りにくい。私が通っていた時は14時から17時間帯の教室がなく、朝イチか仕事終わりに行くだけになってしまった為退会しました。
Ayase Funaki
評価 5
2024/02/22
全身満足感 やった後血流が良くなって全身巡ってる感じもわかります。 インストラクターの方も物腰良いので通って気持ち良いだろうなと感じました!
ri n
評価 5
2024/01/09
音楽に合わせてピラティスができるのでとても楽しいです！ スタジオの雰囲気も洗練されていて、インストラクターの方々も皆さん素敵でフレンドリーで、自分時間をゆったりと過ごせます。 また、ピラティス始めて3ヶ月ですが体が整い、履けなくなったジーパンも履けるようになったのでとっても嬉し...
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対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【当日入会キャンペーン】
体験レッスン：0円から受けられます
トライアルレッスン当日限定のご入会キャンペーンを実施中
※通常の入会金は5,500円(税込)、登録料は5,500円(税込)です。
※割引内容は店舗・時期により異なります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
Rintosull 八王子店
「Rintosull 八王子店」は八王子駅より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市旭町７−１豊栄第一ビル4F |
| アクセス | 八王子駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（143件）
T SS
評価 4
2026/01/08
初めて1ヶ月ですが、楽しいです！ 運動大嫌いだし人と関わるのも大嫌いですが インストラクターのみなさんとても丁寧に教えてくださるし、筋肉量も増えてきました。 長く続けて、健康でしなやかな身体を作りたいです！
ゆ
評価 5
2026/01/06
ヨガもやっていますが、ピラティスはまたヨガと違う良さがあって普段使ってない筋肉にしっかりアプローチができるので好きです。予定や仕事の前後にサクッと行けるので通いやすい！ 八王子は予約も取りやすいし、IRさん皆んな優しくて明るくて丁寧でオススメです♡
s oka
評価 5
2026/01/06
お店がお洒落で可愛いのと、駅近なのが決めてで入会しました。インストラクターさん皆さん優しい方達ばかりで行くたびに来てよかったなと思います。また、しっかり効果実感も出来ています。酷かった肩こりが解消出来たことが1番嬉しかったです。これからもサポートお願いします
Honoka Yamada
評価 5
2026/01/05
レッスンを受ける度に身体中が痛くなるくらい運動不足ですが、レッスン後には毎回体が軽くなります！明らかに脚が引き締まりました!!普段使えていない筋肉に意識が向きやすく丁寧な指導でいつも助かっています。
中村容子
評価 5
2026/01/05
駅から近くて通いやすく、インストラクターの皆さん可愛くて優しくて丁寧にサポートしてくれるので楽しく通えています。 自分のペースで好きなコースを選べるので、飽きずに無理なく運動できています。 動いた後は体が軽くなり、筋肉痛になる時は使った感覚が分かるので、自分の体の様子を確認できる...
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Ai Nakagawa
評価 5
2025/09/25
ひたすらオシャレなイメージだけで選んだマシンピラティスですが、けっこう効いてるなと実感できます。レッスンはいつも楽しく、ビデオを観ながらなので分かりやすいです。何より、元気になれる気がするのも推したいポイント。ウェアやプロテインなど、入会の際に勧められた時は正直、ちょっと引きまし...
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野田明日香
評価 5
2025/09/12
駅から近くて、いいです！ ピラティス始めてまだ4ヶ月目ですが、姿勢が少し良くなったことと肩に力が入りやすいことに気づくことが出来ました！ 最後に簡単なストレッチを教えてくれるのもとてもありがたいです。
リジン
評価 5
2025/09/12
月4で通うつもりが楽しくて通い放題に！ 元々、運動も苦手で何もした事が無かったので続けられるか不安でしたが、インストラクターの皆さんが優しくフォローして下さるので楽しく続けられます(*^^*) 体が変わるのが感じられるとやる気も出ます！ とてもオススメです！
6
評価 5
2025/08/20
オープン時から通い始めましたが身体がすごく引き締まりました！ インストラクターさんもとても優しいく声かけしてくださったりしっかりサポートしてくれるので頑張って続けられてます！ もともと腰痛持ちですが腰痛も改善されてきました。精神面でも健康面でもメリットばかりなので続けてきて良かっ...
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t 725
評価 5
2025/07/26
オープンした３月から通っています 体の変化は腰痛がなくなったのが1番嬉しいです。あと周りから姿勢が良くなったと言われたり筋力がついたのか疲れにくくなり体が軽くなりました。インストラクターさんもみなさんいつも優しく声をかけてくださって励みになります。駅から近く通いやすいのも嬉しいで...
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w
評価 5
2025/06/27
運動をずっとやってこなかったので、健康を気にして始めました！側弯症があり、身体の歪みがかなり大きかったのですが、週1，2回、3ヶ月ほど続けると、完全に整わずとも分かりやすく改善されました！階段の上り下りやピラティス以外の運動も以前より楽にできるようになりました！リントスルは気軽に...
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m
評価 5
2025/06/23
週2回くらいで、2ヶ月通ってみて、体の動きが軽くなりました！整体師さんにも褒められました！ インストラクターの皆さんも優しくて明るくて、話しやすいです！ また、出来たばかりという事もあり、綺麗なのも嬉しいです！
泉あきら
評価 5
2025/06/18
器具を使ったストレッチ的な感じかと思って体験を受けました。 それは勘違いで、インナーマッスルを鍛えるものだと教えていただき、ちょっと迷いましたが受講する事に。最初に体の歪みチェックをして問題をみつけるところから。ほぼアラ還なおばあちゃんですが、最初の3ヶ月通い放題と言う事で、ホッ...
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ᄉᄅ
評価 5
2025/06/11
3月から通い始めていて体が引き締まってきたのを感じて通うのが楽しくなりました！インストラクターさん達も丁寧で優しく教えてくださるのでこれからも頑張って続けたいです！
C
評価 5
2025/05/31
オープンから通っていますが、姿勢や呼吸など日常でも自然と意識が変わりました!お腹まわりも少し変化が出て来ています!インストラクターさん達が素敵で教室も明るく綺麗なのでこれからも頑張って通います。
るん
評価 5
2025/05/22
オープン当初からお世話になっています。 インストラクターの方達が、とっても優しくて運動音痴の私でも頑張ってついていけています。 レッスンの合間にお話できるのも、楽しい時間です☺︎ 痩せたらなぁと思いながら続けていますが、なんとなく肋骨周りが引き締まってきて、くびれもできつつある気...
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momo
評価 5
2025/05/22
始めてから2ヶ月ちょっと経ちましたが、反り腰猫背が改善してきて体も引き締まってきました！日々の生活でも体の動かし方を意識するようになってきたましたし、友だちにも痩せた？と言われることが増えてきました！！ インストラクターの皆様もとても優しくわかりやすく説明してくださるので安心して...
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ハズキノボリカワ
評価 5
2025/05/13
とても綺麗なスタジオです。 インストラクターの人たちが、とても丁寧に教えてくれます✨ 日頃から姿勢を意識するようになり、ストレートネックと巻き肩が、少し改善してきました！今後も利用していこうと思います。
maa
評価 5
2025/03/19
無理なく通えており、帰り道いつも身体が軽く感じております。 インストラクターの皆様も素敵な方が多くて私も頑張ってスタイルアップしていきたいです。 これからもよろしくお願いします！
YM
評価 5
2025/03/19
丁寧に説明してくれるインストラクターたちがいます！参加人数が少ないレッスンに関してはサポート多めいただけます。 女性onlyなので人の目を気にせずトレーニング受けられます。 ※触られるのが苦手の方でも「NOアシストカード」を置いてておけばサポートなしでレッスンすすめられるので安...
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露木里恵
評価 5
2025/03/19
まだ3回しか行けてないですが、一回一回しっかり動いてるのにあっという間に時間になっちゃう 少し物足りないかなぁって思って家に帰ったらしっかり身体に反応が出て筋肉痛になります。 スタッフさんの優しい指導はとてもやる気が出るし、楽しく過ごせて通い始めは不安があったけど今ではお友達にも...
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なつき
評価 5
2025/03/18
3月から初めて2週間。最初はどこを使うか難しかったのが、サポートや声掛けをしてくださるおかげで使い方が理解できるようになってきました。皆様優しくて、自分と向き合う時間に使わせてもらってます。美姿勢目指して頑張るのにとてもいい環境です
nana naa
評価 5
2025/03/11
親切丁寧でわかりやすかったです。 美しい姿勢を目指していきます。
対象期間：2026年11月30日まで
【新規入会キャンペーン】
初回体験料：無料！
入会金：0円！
登録金：0円！
通い放題プランが3か月間 月額1,980円(税込)！（通常16,800円/月）
※施設使用料2,500円(初回のみ)、運営管理費680円/月が別途必要です。
※過去5か月以内に体験受講歴がなく、来店当日のご登録が条件です。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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SOELU 八王子店
「SOELU 八王子店」は京王八王子駅より徒歩1分にある、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。24時時間営業のため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：ARISA| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 受け放題：10,978円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市明神町４丁目７−２4F※1Fが下倉楽器 |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（41件）
加藤彰子
評価 4
2025/12/09
ピラティスやヨガのできるジムを探していました。 レッスン料も高くなく、プログラムもいろいろあって、長く続けられそうです。 これから、いろいろなレッスンを受けていきたいと思いました
Na Chi
評価 4
2025/10/20
自動ロックで受付の人はいませんがシンプルで無駄のないつくり。価格を抑えるためだと思います。長く続けるには価格も大切。二店のスタジオさんを見学してこちらにきめました。ホテルライクのようなきめ細やかなサービスを求める人には向いてないかも。レッスン内容の質は同じです。
めぐみ
評価 4
2025/09/01
店内はこじんまりしていますが、混みあってることなく、予約も取りやすいそうなので好きなだけ通えそうでとても楽しみです。清潔感もあり、スタッフの方も親切でした。マシンピラティスが入会目的だったのですが、マシンピラティス通い放題の料金プランがひとつしか無かったのが残念だったので☆マイナ...
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kinako
評価 5
2025/07/03
八王子でマシンピラティスが出来るところを探していました。 映像でのレッスンですが種類も多くて予約も取りやすいので今のところ満足しています。 よもぎ蒸しも２部屋あり、無料の水素水もあります。 スタッフの方も親切なので安心して通えます。
あゆみ
評価 5
2025/06/30
知人の紹介で、ずっと気になっていたピラティスを体験しに行きました！ ピラティスは初体験で、上手くポージングを取れるか不安でしたが、店舗スタッフさんのお人柄や都度サポートして頂けて安心して受けられました。 また店舗の清潔感、利用されているお客さまの雰囲気がよく、穏やかな気持ちで体験...
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あちゃん
評価 3
2024/12/05
会員です。スタジオはそんなに広くないですがレッスンを受けるには充分です。大きいスクリーンで動画やライブ配信を見ながら受けるのですがインストラクターさんによって声かけやサポートの質が違うように感じます。体感としては平日昼間のインストラクターさんの質が高いなと思います。(教え方や気遣...
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る。
評価 5
2024/10/05
マシンピラティスを始めてみたくて色々探してココを見つけました！ マシンピラティスだと何処も金額が高いというイメージがあったのですが、ここはお手頃価格で初心者の方でも始めやすいと思います。 元々汗をかきにくく、サウナなどでも汗が出にくかったのですがここに通い始めて、ピラティスと一緒...
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nao
評価 5
2024/09/08
よもぎ蒸しとマシンピラティスに興味があり参加。 セルフよもぎ蒸しで時間は少し焦りますがリフレッシュできます。マシンピラティスは体の固い自身を想像以上に助けてくれるので、とてもほぐれて気持ち良くハマりそうです。 シャワーなどは無く最低限の設備ですが、子供の送迎などや家事等もあるので...
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めいぽめいぽ
評価 5
2024/08/11
体験で行きました。マシンピラティスをやりましたが、思っていた以上に楽しく、またインストラクターのお二人も丁寧で優しかったです。 設備もとてもキレイでした。 おすすめです(^o^)
中r.
評価 5
2024/08/04
今流行りのマシンピラティスに興味があり ジムを探していたところ 自宅でもできるエクササイズや トランポリンなど楽しんで続けて行けそうなので入会してみました。 エアコンの効いた室内にて汗だくになるほどの運動と よもぎ蒸しも必ず！といって良いほど何度も入っていますが、体調にかなり良い...
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rina koide
評価 5
2024/08/01
マシンピラティスやヨガなど同じ場所で色々なものを受けれるのが嬉しいです！ スタッフさんたちもとても素敵な方が多く常に笑顔で教えてくださるのでやる気がでます！ これからもよろしくお願い致します！
M S
評価 5
2024/08/01
通い始めてまだ1ヶ月です。ピラティスに興味があって、体験行ってみようかな？って感じの軽い気持ちでいきましたが、体験した時に凄く身体がスッキリして合ってるのかも！と思って入会しました！ 最近、少しですが肩凝りがなくなってきて、浮腫みづらくなった気がします。普段も汗をかきやすくなって...
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A K
評価 5
2024/08/01
マシンピラティスだけでなく、ヨガやストレッチ、ダイエット系のレッスンもあり、よもぎ蒸しも通い放題なので、楽しんで通わせてもらっています！新しいので、店内もきれいです！いつも明るいスタッフの皆さん、ありがとうございます！
山本雄士
評価 5
2024/07/02
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【お試しキャンペーン】
ライトプラン：月額3,278円→お試し100円(税込)
プレミアムプラン：月額6,578円→お試し100円(税込)
※トライアル期間中に12か月コースへお申し込みの場合、適用期間後2か月目から通常価格となります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates 八王子店
「La pilates 八王子店」は、八王子駅より徒歩4分に位置する、「整体×ピラティス」のハイブリッドモデルが特徴のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンが最安1回9,000円から受けられて、レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も魅力。
「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 10,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都八王子市中町４−１０ニュー紅洋ビル3F-A |
| アクセス | 八王子駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（23件）
柴田ひかる
評価 5
2026/07/11
体の使い方や凝っているところがわかりよかったです。スタジオも更衣室もきれいでした。
Yume.
評価 5
2026/06/21
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、楽しみながら1回で変化を感じられることが出来て感動しました！夏に向けて姿勢改善できるように頑張ろうと思えました！これからよろしくお願いします！
小坂夏美
評価 5
2026/06/16
産後に体験させてもらいました。 一度行っただけでも身体が軽くなって、動かしやすくなりました。 スタッフさんもとても丁寧で説明も分かりやすかったです。 続けて通ってみたいと思いました。
A H
評価 5
2026/06/10
施設全体的に清潔感があり、とても安心してレッスン出来ます。また、ウェアも毎回貸し出しやウォーターサーバー等設備も整っており、手ぶらで行ける所がとても嬉しいです。トレーナーの方も、とても優しく適切に指導して下さり、1回で体の変化をすぐに感じられる事が出来ました。今後の体の変化がとて...
続きをみる...
ここあ
評価 5
2026/06/03
最初に整体もできるのが良いなと思って、初回体験行きました！先生の教え方も丁寧で分かりやすく、体に効いてるのも感じられて、楽しかったです！施設の雰囲気も綺麗でめちゃモチベ上がると思います！これから通わせていただきます☺︎
相羽由紀子
評価 5
2026/05/19
担当者のさやさんがとてもよかったです
かかぞう928
評価 5
2026/05/11
初めてでしたが、分かりやすく説明してもらい、終わる頃にはダルさが軽さに変わりスッキリしました。楽しい時間でした。また、お願いします。
西村康子
評価 5
2026/05/01
店内が広くて、清潔感がありとても良かったです 駅近で便利な場所でした
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【初回トライアル】
マシンピラティス×骨膜整体® 90分フルセット体験：14,000円→3,000円(税込)
入会金：10,000円→当日入会で無料！
※レンタルウェア、カウンセリング、ゆがみチェックを含みます。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Repilates アクロスモール八王子みなみ野店
「Repilates アクロスモール八王子みなみ野店」は八王子みなみ野駅より徒歩2分にある、“美しいボディライン”を作れる女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンは1回あたり最安2,875円(税込)から利用でき、プライベートレッスンも選べます。
基本的な身体の使い方が学べるレッスンから気になる部位に特化したレッスンまで充実しており、「自分のレベルや体調に合わせ選べて、続けやすい」「姿勢が改善してきた」との口コミも好評。初心者の方はもちろん、効率よくボディメイクしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月3回:12,900円 月4回:14,190円 月6回:19,650円 月8回:23,000円 通い放題:28,490円 都度払い：4,500円/回 【プライベートレッスン】 1回チケット:9,900円 4回チケット:36,960円 ※価格は全て税込です。 |
| 住所 | 東京都八王子市みなみ野１丁目２−１ |
| アクセス | 八王子みなみ野駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（69件）
ゆよ
評価 4
2026/06/21
入会の際の口コミ特典で1回書いたものを編集したものになります 基本的にスタッフの方は親身になってくださる方ばかりで、予約の取りやすさもとても良いので満足しています。グループレッスンですが、日時によっては受講者が少なくかなり手厚く教えていただける時もあります。また、独自のイベント...
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Lily Takeuchi
評価 5
2026/06/03
本当に入って良かった✨ ガッツリ筋トレという感じではないが初めて半年、体がしなやかに姿勢が良くなった気がします。料金もお手頃で、先生達の雰囲気もよくみんな良い人！ あんまり習い事続かない私も継続出来てます🌟
NAO
評価 5
2026/04/10
入会して3ヶ月経過しましたがとっても楽しく通わせていただいてます。 いつもとても親切な対応と、活気のある楽しいレッスンをしてくださって、どの先生もみんなおすすめです♡ 坐骨神経痛があるのですが、痛みのことも親身になって状態を確認していただき、有効なストレッチも教えていただきました...
続きをみる...
蔡薰婕
評価 5
2026/03/16
初めてピラティスを通い始めましたが、どの講師のレッスンも楽しく参加できます。 スタジオもキレイだし、車で通えて、帰りに買い物もできるので大変便利です。 講師の先生方はどなたも丁寧に優しく指導してくださります。オープンまもなくなので、初級のレッスン多めで、初心者にかなり優しいスタジ...
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Sek. Hr
評価 5
2026/02/28
始めて一ヶ月ですが、身体が引き締まってきたことを実感しています。どの先生もとても丁寧に教えてくれて、毎回レッスンに行くのが楽しみです！綺麗な姿勢を目指して、引き続き頑張りたいです。
kaoaloha
評価 5
2026/02/03
ずっと気になってやってみたかったマシンピラティスが近くに出来たので体験して、即入会しました！ 数回目ですが、毎回終わった後は筋肉を使った感があり、普段の姿勢も気をつけるようになってきました！ 続けて効果を実感していきたいです！
kamo
評価 5
2026/02/01
体験してから、入会しました。 最初はマシーンの使い方が難しいと思いましたが、オリエンテーションを何度も受ける事が出来るので、徐々に慣れてきました。 レッスンが毎回楽しみです。
香里井上
評価 5
2026/01/24
とても優しく教えてくださり、不安な要素も全くなく楽しく体験できました！ 初めてのことばかりで機械の操作も分からなかったですが、優しく丁寧に教えてくださり、終始楽しく終われました☺︎ たくさん通おうと思います！！
鈴木
評価 5
2025/12/11
実際の体験と、スタッフの方による丁寧な説明で入会を決めました。3ヶ月後に身体がどれだけ変わっているか楽しみです。よろしくお願いします。
Reiko Y (shirokumarin)
評価 5
2025/12/10
内覧会に行って来ました 可愛いスタッフに出迎えられて 初めてのピラティスのお話、体験ができました 入会を決め、ちゃんと続けられるようがんばろうと思います
m
評価 5
2025/12/10
体験で来ましたが、先生がとても感じ良く、スタジオの雰囲気も良かったです。 レッスンが楽しみです。
v 1230
評価 5
2025/12/10
内覧会に予約してそのまま入会しましたー！ 見たことない器具がたくさんあって使うのがとても楽しみです！
まきまき*
評価 5
2025/12/06
スタッフの方が優しく説明してくださり、安心して受講できました。身体が改善されるのが楽しみです！
紅春
評価 5
2025/12/06
優しい講師の方が多いです
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STUDIO IVY 八王子店
「STUDIO IVY 八王子店」は京王八王子駅より徒歩4分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 東京都八王子市明神町３丁目１４−７廣井貸店舗2F |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（37件）
megu
評価 5
2025/11/07
ピラティスはここを初めて利用しましたが､皆さん教え方が丁寧で､毎回終了後は身体に効き目を実感できてとても満足しています。飽き性の私でも継続できそうです。
Mayuko A
評価 5
2025/11/07
通いはじめて3ヶ月ですが、周りに姿勢が良くなったと言われます。自分でも肩やお腹周りの変化を実感しています。グループのピラティスに通っていたときとは違い丁寧な指導が受けられるので、本当に体を変えたい人にはパーソナルがおすすめです。どのトレーナーさんも感じ良く分かりやすく指導してくだ...
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Ma
評価 5
2025/04/19
個人に合わせたメニューでレッスンをしてくださるので、満足感が高いです。レッスンはわかりやすく丁寧で、毎週楽しく通っています。通い始めて3ヶ月弱ですが、少しずつ筋肉がほぐれて可動域が広がってきたような気がします。今後ともよろしくお願いします！
あこ
評価 5
2025/04/05
初めてのピラティスで通い始めましたが、インストラクターさんが丁寧にゆっくり声がけしながら教えていただけるので安心して通えます！ パーソナルレッスンならではの丁寧さで骨の位置などもその都度細かに指示しながらやっていけるのでちゃんと効いていく感じがします。 想像よりもピラティスは細か...
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Hitomi Fukui
評価 5
2025/02/18
人生初めてのピラティスですが月2回、働きながらでも無理なく通えています。マンツーマンで優しく指導していただけるので、ピラティス後は今日も行ってよかったと思えるほどスッキリ気持ちよく終えることができ毎回楽しみでもあります。 継続するようにこれからも頑張ります！
kyana
評価 5
2025/02/16
先生が物腰柔らかで優しく、運動嫌いで人見知り、マシンピラティス初心者の私でも本当に楽しく通えてます！初心者の方ほどおすすめです。2,3回通っただけで夫に「姿勢がすごく良くなって背中がスッキリした」と褒められました！
小畑至
評価 5
2025/02/14
腰痛改善のため、ピラティスがよいと聞き、始めました。右も左も分からない初心者なのですが、とにかく優しくて声がけも素敵な先生で、無理なく通えています。 施設も白基調で清潔があり、とても良い空間です。 引き続きよろしくお願いします！！
Yuka Se
評価 5
2024/12/18
運動が大の苦手、かつ面倒くさがり屋の私にはパーソナルがピッタリでした！推しのアーティストさんが健康美を勝ち取られたことがきっかけで知ったマシンピラティスですが、教えてくださる先生は優しくとても丁寧で、楽しく続けられています。毎回引き締めたい部位や気になる箇所を聞いていただけること...
続きをみる...
りの
評価 5
2024/10/11
身体が硬くて心配だったのですが、優しく丁寧に教えてくださって安心してピラティスを楽しめました。 初回レッスンだけで身体の変化を感じたので、これからがすごく楽しみです！
ひろ
評価 5
2024/10/11
インスタで見かけて体験レッスンを受けてきました。初心者で緊張していましたが、丁寧にカウンセリングもしていただき、安心してレッスンを受けることができました。 一度の体験だけでも姿勢が変わったので驚きました。お店は駅からも近く、店内も綺麗で清潔感もあり、雰囲気の良いスタジオでした。こ...
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対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【キャンペーン実施店舗限定】
初回体験レッスン(50分)：4,500円→0円！
入会金・事務手数料：23,300円→0円！
体験当日のご入会で月謝プラン20%オフ（2か月目のみ適用）
※対象外店舗でも当日入会で入会金20,000円が半額になります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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24/7Pilates 八王子店
「24/7Pilates 八王子店」は、八王子駅より徒歩3分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| 住所 | 東京都八王子市東町１２−８ |
| アクセス | 八王子駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（46件）
17 Alo
評価 5
2026/07/06
私はピラティスに通わせていただきました！講師の方がとても素敵で毎回行くのが楽しみでした😊また効果もすぐに実感できました！しっかりとパーソナライズされたレッスンで、毎回私に合わせてレッスンをして下さりとても満足できるレッスンです。ここのスタッフの方々全員素敵な方々で雰囲気がとてもよ...
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asuka
評価 4
2026/06/23
毎回少しずつ上手に身体を動かせるようになっているのを実感しています！正しいフォームをトレーナーさんに見ていただけるため、初心者でも楽しく続けられております。以前よりも姿勢が良くなり、腰痛が減りました！
Ak Sasa
評価 5
2026/06/21
初めてのピラティスで、体の使い方もよくわからなかった初心者ですが、トレーナーさんが根気よく付き合ってくださり。感謝しております。毎回、トレーナーさんに会っておしゃべりしながらピラティスをするのが楽しみで仕方がないです。 いつもありがとうございます。
池田美紀
評価 5
2026/06/14
月2回のペースで通っています。 普段はデスクワークが中心なので姿勢が崩れがちですが、レッスン後は背筋が伸びて体がスッキリし、とても気持ちがいいです。 先生も気さくで話しやすく、丁寧に指導してくださるので、楽しく続けられています。
KYON MARU
評価 5
2026/06/13
昨年から通い始めました。 初めてのピラティスで不安もありましたがいつも丁寧に優しく教えて頂いています。 自分ではやっているつもりのフォームもどこか違っていて、都度正しいフォームに修正して頂けることやその時の体調に合わせてレッスンを組んで頂けることはグループレッスンとは違う個人レッ...
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千葉美香
評価 5
2025/11/01
ワークアウトに通いながらピラティスも始めました。体重は落ちてきたものの停滞期となり、新たな刺激と姿勢改善、インナーマッスルを鍛え、効果をあげたいと思いました。 難しいですが、じんわり汗をかいて、腹筋に効いている感覚を感じます！
YURIKO HIROTA
評価 5
2025/10/10
通い始めて3ヶ月がたち少しずつ慣れてきました。 まだまだ身体が硬くついていけないこともありますが頑張って続けていきたいです。
。尽くし
評価 5
2025/09/30
ピラティスに通ってます。 インストラクターの方はお二人で、お二人とも気さくで優しく、教え方も丁寧です。 もっと負荷をかけたいなど要望も聞いてくださります！ 私は腕、背骨、骨盤を折ってますが主治医の許可があればと通うことができて感謝しています。骨折で歪んだ姿勢も一度のレッスンで大分...
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A N
評価 5
2025/09/27
パーソナルなので自分に合ったメニューを組んでくださいます。姿勢の改善はすぐに効果を感じ、1ヶ月もすると肋も締まりました。代謝の上がりダイエット効果も感じました！ピラティスでこんなに変わるとはびっくりしました。
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COCOLANCE 八王子店
「COCOLANCE 八王子店」は、八王子駅より徒歩3分にある女性専用・完全個室のパーソナルピラティススタジオです。女性インストラクターによる個別レッスンを、1回あたり最安8,360円(税込)から受けられます。
手ぶらで通えるほか、お子様連れもOKなど柔軟な体制も魅力です。口コミでは「丁寧に指導してくれる」「姿勢改善効果を実感した」との声も多く寄せられており、安心して自分の身体と向き合えるスタジオです。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,200円(税込) 月8回：68,640円(税込) 月12回：100,320円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市子安町１丁目２−７南口第3ビル１階 |
| アクセス | 八王子駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時45分 火曜日: 9時00分～21時45分 水曜日: 9時00分～21時45分 木曜日: 9時00分～21時45分 金曜日: 9時00分～21時45分 土曜日: 9時00分～21時45分 日曜日: 9時00分～21時45分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（23件）
AYA
評価 5
2025/09/08
体験レッスンを受けました！ ピラティスのイメージは何となく敷居が高い感じがして緊張していましたが、パーソナルレッスンなので自分のペースに合わせて丁寧に教えていただけて初めてのレッスンでしたがすごく有意義な時間を過ごすことができました。インストラクターの方のお人柄に大変惹かれ気持ち...
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it
評価 4
2025/08/05
ピラティスを始めるならパーソナルがいいと思い探していたところ、駅前にあり、手ぶらで通える点に魅力を感じて通い始めました。 丁寧に指導してもらえ、自分のペースに合わせたレッスンが受けられるのがとても良いです。 レッスン後は体が軽くなり、スッキリとした感覚が得られます。
Gt Ak
評価 5
2025/08/01
ピラティスに興味があり始めてから4ヶ月経ちましたが、姿勢や柔軟性が始める前に比べてよくなったと感じます。見た目にも少しずつ変化が訪れているように感じ、なにより継続できる環境とインストラクターの優しく適切な指導のおかげで毎週前向きに楽しく続けられています。
k.s
評価 5
2025/07/27
お部屋はいつも綺麗で色々な機械？マシーンがあります。インストラクターの方は優しく指導してくださり無理なく続けれてます！ 通い始めて徐々に姿勢が良くなってきて嬉しいです！引き続きよろしくお願いいたします。
kyoko
評価 5
2025/04/24
以前からマシンピラティスに興味があり、完全個室、マンツーマンでのレッスンを探していたところ、ウェアも用意されて手ぶらで通えるのに魅力を感じ娘と体験から入りました。教室の雰囲気がリゾートの様な感じで、落ち着いた中でのレッスンなのでとてもリラックス出来ます😌 マンツーマンなので、その...
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A M
評価 5
2025/04/06
体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、パーソナルレッスンなので姿勢を都度直してもらえる上、自分の悩みに合ったレッスンが受けられるのがとても魅力的です。インストラクターの方も明るく、声かけとかもしてくださるので頑張ろう！ってなります。ウェアも無料で貸してくださ...
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の。
評価 5
2025/02/24
外装、内装共に綺麗で、インストラクターの方もとても優しいです。しっかり指導してくださりますが、堅苦しい雰囲気ではないので行くのが楽しみになります！！！ 引き締まった理想ボディになるために頑張ります！！！
広江リイン
評価 5
2025/02/23
初めて来ましたが、環境が良く、何より自分が面倒くさがりで、ここはお水と服と靴下とかを全部用意してくれるから。自分でお洗濯する面倒もないし、心理的負担が少なくて良いと感じた。姿勢改善を目標として試したところ。本当にレッスン前と後で首の位置なり、肩の位置などが良くなりましたので嬉しい...
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Wakana
評価 5
2025/01/05
初めてのマシンピラティスでしたが、優しく丁寧に教えてくださるので運動初心者でも安心してレッスンが受けられます！ 体の姿勢の癖を都度矯正しつつ、気になるところを中心にレッスンを組んでいただけるところはパーソナルならではの利点だと思います。 何より手ぶらで行けるのがとても楽で面倒くさ...
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よしおかさちこ
評価 5
2024/11/06
オープン少し後ぐらいからお世話になっています。運動習慣が全くなかったので週一の頻度で始めてます。気持ちと身体に少しずつ変化が出てきてます。 初心者ですが先生の声かけが上手なのでやる気が維持できています。知識、技術もしっかりされているので安心してレッスンを受けられてます。 最初はグ...
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ピラティスKASANE 八王子店
「ピラティスKASANE 八王子店」は、京王八王子駅より徒歩1分にあるマシンピラティス専門スタジオです。基礎となる呼吸・骨盤・背骨の動きから段階的に学べるプログラムを提供しており、運動が久しぶりの方でも安心して始められます。
4名からの少人数制レッスンで、一人ひとりに目が届く指導が魅力です。和モダンを基調とした落ち着いた空間で、年中無休・8:00〜21:00の営業なので生活リズムに合わせて通えます。
| 入会金 | |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円(税込) 月6回：19,800円(税込) 月8回：24,200円(税込) |
| 体験料金 | 無料 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町４丁目７−１京王駅前ビル7F |
| アクセス | 京王八王子駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（13件）
yuua
評価 5
2026/08/02
先日体験レッスンに行き店内の雰囲気やスタジオ内もとても広く綺麗でこれから通うのが楽しみです。インストラクターの方も丁寧に教えてくれるので初心者の私でも安心して受けることができました。
Masami Takemoto
評価 5
2026/07/17
良かったです。とても親切にしていただきました。
柴田ひかる
評価 5
2026/07/17
駅前で見つけやすいところにあって、中が新しいのかきれいな店舗でした。インストラクターの方も教え方が上手でした。
Nana
評価 5
2026/07/14
どこにしようか悩んでいましたが、こちらを選んでよかったです！以前からピラティスに興味はあり、過去1回他で体験したこともあるんですが、音楽と流れについていけなかったこともあって「運動が苦手だし私にできるかな？」と不安でなかなか一歩を踏み出せませんでした。でも今回体験してみたら体がす...
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Rea Rea
評価 5
2026/07/05
オープンしたてで綺麗な内観でした！ 分りやすく丁寧に説明してくださってこれから通うのが楽しみです！
0”POSITION 八王子
「0”POSITION 八王子」は、西八王子駅より徒歩14分にある女性専門のパーソナルピラティススタジオです。骨格に合わせた美容矯正とストレッチで日常の姿勢の癖をじっくり整えるレッスンが特徴です。
インナーマッスルを鍛えながら、深い呼吸と正しい体の使い方を丁寧に学べます。50分・80分のチケット制で、自分のペースやスケジュールに合わせて無理なく通え、1回のレッスンでも体の変化を実感しやすいのが魅力です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分1回：8,800円(税込) 80分1回：13,200円(税込) 50分5回：39,250円(税込) 80分5回：58,850円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市散田町３丁目１２−１０オトノマHOUSE八王子D号室 |
| アクセス | 西八王子駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（16件）
Y F
評価 5
2026/05/27
産後、自力ではなかなか体型が戻らず、姿勢や骨盤から整えていきたいと思い0"position"さんでパーソナルピラティスを申し込みました。動かし方の癖や、特徴を把握し指導して下さるので初回のレッスンだけでも姿勢改善の効果があり、体を動かすのがとても楽になりました。ピラティス後は気持...
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M Y
評価 5
2025/10/08
初めてのピラティスでしたが、体の動かし方や意識の仕方をとても分かりやすく教えていただきました。終わった後は体が軽くなりました。
N Y
評価 5
2024/11/03
初回体験の時から丁寧に身体の使い方を指導していただき、自分の苦手な事やそれをどう直して行ったらいいかがとてもよく分かりました。 お部屋も綺麗で、先生もとても話しやすく、楽しく有意義な時間を使えたので即入会致しました。 これから頑張って行こうと思います。
s
評価 5
2024/07/29
毎回楽しく受けさせていただいております。 ピラティス経験がなくはじめはできるか不安だったのですが、私の体に合わせて丁寧に教えてくださるためいつも楽しいです。 また上手くできたときは褒めてくださるため、モチベーションアップします！ 自分の体型で悩んで受けていますが、リフレッシュの時...
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穂坂きよ美
評価 5
2024/06/17
とても親切、丁寧に教えて頂き 筋肉痛はた多少ありましたが、肩の痛みとかやわらぎました！
きょうこ
評価 5
2024/05/09
初回体験含め2回レッスンを受けさせていただきましたが、プライベートならではの丁寧なご指導でインナーマッスルの動きが実感できました。今後も継続して通わせていただきたいと思えるスタジオです。
むみ
評価 5
2023/06/03
初めてのピラティスで運動が苦手なこともあり、申し込む前はどきどきでした。始めてみたら、トレーナーさんがいつも明るく教えてくれて、とても楽しく、意識が少しずつ変わってきた気がします。また、パーソナルなので、自分に合った内容を教えてくれるところが嬉しいです。
nanako
評価 5
2023/05/14
仕事柄、下を向く姿勢や片側重心になることが多く、体のバランスを整えたいと思い、見つけたのが “0position”でした。 その日の体の調子を見ながら、私に合わせて内容を決めてくださるので、無理なく且つ必ず効果を感じられます。 自分の体を見直す良いきっかけになりました。
あきの
評価 5
2022/12/23
2ヶ月前に初めての出産をしまして、骨盤矯正&産後ダイエットを目的に伺いましたが、とても丁寧に施術していただけました。 体験の際、レッスン前後に立ち姿の写真を撮ってもらったのですが、1回でも驚くほど姿勢や骨の位置に変化があり驚きました。 レッスン中は「上手！」と褒めてもらいながら...
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Maho
評価 5
2022/04/04
ピラティス初心者です。運動不足と腰痛持ちに悩んでいたため、1:1で見ていただける場所を探したところ、見つけたのが始めたきっかけです。 当日の体調や腰への負担がかからないよう最大限に考慮した上で、トレーニングをしていただけます。身体の歪みやクセを知ることができ、正しい姿勢や力の入...
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WELL PILATES 八王子店
「WELL PILATES 八王子店」は、八王子駅より徒歩4分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。大手ピラティススタジオで教育・研修を担当してきたインストラクターが、一人ひとりの姿勢や歪みに合わせた完全オリジナルのレッスンを提供します。
毎回のレッスンを写真・動画で記録するため、自分の変化を客観的に確認できます。自宅用のセルフケア動画サポートも付いており、初回の姿勢改善実感率は95%以上を誇ります。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,720円(税込) 月4回：36,520円(税込) 月6回：54,200円(税込) |
| 体験料金 | 11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都八王子市中町８−３CISビル702 |
| アクセス | 八王子駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（71件）
田代英慈
評価 5
2026/07/07
体験をしてみました。 実際に自分の身体の使い方を知り効果を実感しました！
NM SN
評価 5
2026/04/21
妊娠前から、妊娠中、そして産後まで長くお世話になっています。担当はTOMOMI先生です。 いつも親身になって教えてくださいます。 おかげさまで、妊娠中は腰痛などのマイナートラブルもほとんどなく、快適に過ごすことができました。特に出産時は、こちらで教わった呼吸法のレクチャーがとても...
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りくのパパ
評価 5
2026/02/15
本日、体験後に契約させていただきました。 室内は清潔で雰囲気も良く、トレーナーさんもとても分かりやすく教えてくださるので良かったです。 パーソナルはグループレッスンとは違く丁寧に指導してもらえ、ちょっとした所も直してもらえるので安心です。 これから自分の体がどう変わっていくの...
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Hiro T
評価 5
2025/12/08
ここ数年寒い季節や季節の変わり目にギックリ腰の予備軍のようになり、整骨院に通い、良くなるとしばらく様子を見て、暖かい季節には治る→季節の変わり目にギックリ腰、というサイクルを繰り返していました。加齢とともに首肩、背中、肩周り、腰、股関節などの柔軟性が低下していること、朝起きた時の...
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shiho
評価 5
2025/02/15
姿勢改善や引き締まったからだ作りをしたいと思い、数ヶ月前から通わせていただいています。レッスンの前後に写真を撮ってくださるので変化もわかりやすいですし、家でできるトレーニングも動画に残してくださるので時間のある時に家でも取り組めるのが嬉しいです。また、自分の癖を教えていただけるの...
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M
評価 5
2024/11/20
ジムに通っていたけれども鍛え方が満足いかず理想的なスタイルにならないため、以前から興味のあったマシーンピラティスへ。 月2回のみですが、仕事帰りに疲れたカラダをほぐしに行く！！という楽しみみたいになり通うのは全く苦ではありません。仕事のリフレッシュがてら通っています。 教え方...
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さとうさえこ
評価 5
2024/11/12
八王子駅から近く、場所がとても分かりやすかったです。 レッスン前写真を撮ってそれを見ながら今の体の状況を解説して頂き、それを踏まえて細かいアドバイスをしてくれました。 レッスン前後の写真を見比べることが出来るので素人でも変化が分かりやすく、丁寧さにパーソナルレッスンならではの良さ...
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まゆ
評価 5
2024/11/11
数年前から気になっていたマシンピラティスの体験をさせて頂きました。 最初に身体の状態を細かくヒアリングして頂き、痛みがある部分について、模型を使い分かりやすく説明してくださいました。 レッスン後には痛みが軽減され、体が軽くなっていたことに驚き！さすがパーソナル！！ グループレッス...
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08 19
評価 5
2024/11/10
ピラティスを初めて体験してみました！ まず身体の悩みがないか（肩こり腰痛ないか等）のカウンセリングから始まりbefore after見るための撮影もしました 腰が前に出てきて肩の丸み、顔の位置もおかしいのが自分で見てもわかりました。 担当してくださったインストラクターの先生が機械...
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y m
評価 5
2024/10/27
加齢とともに姿勢の悪さが気になり通い始めました。 ピラティス未経験で心配でしたが、わからないことや苦手な動作などは先生が丁寧に教えてくださるので、リラックスしてレッスンに集中できます。 レッスン時間は50分で、とても充実した内容です。 初めに、身体の気になるところや、家でど...
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八王子のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「八王子で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
八王子のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！