「池袋でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した15スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA池袋のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
池袋のピラティス | スタジオ比較表
池袋エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの15スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 池袋店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 3,355円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 池袋 |
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理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 池袋店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 池袋東口店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. La pilates 池袋店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. ELEMENT 池袋店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. セレスティア 池袋店 |  |
最大2名のセミパーソナルレッスン/男女利用可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,625円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. 24/7Pilates 池袋東口店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 |
池袋のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
池袋のピラティス | おすすめ人気15選
池袋エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ピラティスK 池袋店池袋駅より徒歩1分
- 2ルルト 池袋池袋駅より徒歩4分
- 3zen place pilates 池袋店池袋駅より徒歩1分
- 4Rintosull 池袋東口店池袋駅より徒歩1分
- 5La pilates 池袋店都電雑司ヶ谷駅より徒歩6分
- 6ELEMENT 池袋店池袋駅より徒歩5分
- 7セレスティア 池袋店池袋駅より徒歩5分
- 824/7Pilates 池袋東口店東池袋四丁目駅より徒歩4分
- 9the SILK 池袋西口店池袋駅より徒歩1分
- 10BDC PILATES 池袋池袋駅より徒歩1分
- 11Repilates 池袋池袋駅より徒歩2分
- 12STUDIO IVY 池袋店池袋駅より徒歩6分
- 13Exness 池袋東口店池袋駅より徒歩1分
- 14LALA PILATES 池袋店池袋駅より徒歩1分
- 15YUZU 池袋店池袋駅より徒歩1分
ピラティスK 池袋店
「ピラティスK 池袋店」は池袋駅より徒歩1分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋１丁目３−６池袋山手ビル4F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 9時30分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（242件）
A L
評価 4
2026/07/04
普段渋谷店や表参道に通っていて、初めて池袋店に来ました。大きく違うのが2点ありました。 1つ目はマシンが重たいので、負荷をかけたい人にはオススメです。 2つ目は年齢層が比較的高めな点です。
syousei To
評価 5
2026/03/05
ピラティスを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて男女問わず筋肉が大切だと感じたからです。ジムで筋トレをするよりも、ピラティスの方が自分には合っていると思い、続けています。pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようにな...
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Mariko Rocha
評価 5
2026/02/28
２月から通い始めましたが、仕事前に通えて、とてもわかりやすく指導して下さりとても身体が軽くなっています！！ 頑張って通いたいと思います(^^)スタジオもめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターとの方も優しくて素敵なな方ばかりです(^^)
ぴろみ
評価 5
2026/02/09
スタジオがスッキリしていて仕組みもシンプルな為、ササッと行って、しっかり運動して、ササッと帰れます！ スタッフの方が皆さまとっても優しい方ばかりですごく癒されます！ 先生はみんなスレンダーで目標にもなるしレッスン内容もぷっくら太ってる私でもついていける内容も多いので頑張って通いま...
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いあ
評価 5
2025/05/24
もうすぐ通い初めて3年目になります。 目で見ても姿勢改善の効果があり、嬉しく思います！インストラクターの方の誘導もわかりやすく、初心者の私でも楽しんでレッスンを受けることができました。 土日は予約が取りにくい時もありますが、1日のレッスン数が多いので助かっています。 また、池袋店...
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Maki K
評価 5
2025/03/20
ここ2年ほど通わせて頂いています。いつも丁寧なレッスンでスタッフの方々も明るく楽しいレッスンでモティベーションがあがります。駅からのアクセスが良くトラフィックが多いのか、時間帯や人気のクラスによってはキャンセル待ちになることが多いので、早めの予約が必須です。日中にワークアウトのハ...
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すきやき
評価 5
2024/06/12
体験レッスンに伺いました。レッスン前と後で身体のバランスの変化を実感できて感動しました。初心者にも無理のないペースで進めてくださり、やりやすかったです
KURO MARU
評価 5
2024/06/10
友達に教えてもらって体験に行ってきました。体験後体もスッキリしてストレス発散になり、スタッフさんも明るく丁寧に対応してくれました。 施設も綺麗で通う事を決めました。 これからが楽しみです。
m__ n__
評価 3
2024/05/19
1年ほど月4会員で通わせていただいております。 施設が綺麗でインストラクターの方々も親切で明るく、毎週の楽しみです。 ただ、最近会員が増えている為か平日夜や週末の予約が取りづらく、20組待ち等も珍しくないので会社員には少々つらいです泣 また、予約済レッスンの内容が急遽変更になるこ...
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aoi
評価 5
2024/05/03
体験してみてすごくよかったので池袋店で契約しました！施設がきれいで過ごしやすいので通うモチベーションになります。レッスン後は筋肉痛になり効いている感じがします。これからも頑張って通い続けたいです。
H M
評価 3
2023/11/15
通い始めて1年弱経ちます！ なぜか良い口コミばかりなので、率直な感想を書きます。 ①インストラクターさん達は、いつも明るく元気に挨拶してくださり、スタイルはモチベーションになりますし、レッスン中も食事やマッサージなどの豆知識をたくさん教えてくれます。身体に良い情報をいつもインプ...
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maiderella vvv
評価 5
2020/11/08
池袋は銀座に比べるとパウダーが狭いけど、ソファーもあるしちょっとの長居もしやすいです。マシンの台数も多いし通い放題でこの価格は本当にないと思うのでおすすめ。新しいレッスンメニューも増えて飽きないのもよい🤗
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ルルト 池袋
「ルルト 池袋」は、池袋駅より徒歩4分にある、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。STOTT PILATES®公認インストラクターによる身体の仕組みに寄り添ったマンツーマン指導が、1回あたり最安9,000円から受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べる点も魅力。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数で、初心者女性におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ダイヤビル2階 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（66件）
Takako Aoki
評価 5
2026/06/22
はじめてのピラティスでしたが、スタッフのお声がけや指示が的確でわかりやすく楽しい体験でした。運動習慣がなく続ける自信がありませんでしたが、トライしてみようと言う気持ちにさせていただきました。
のりしょう
評価 5
2026/06/11
体験レッスンから体の変化に感動して通い始めました。元々肩に痛みがありましたが徐々に可動域が広がり通うのが楽しみです。他にも正しい姿勢を知れたりでプラスしかないです！ その日のコンディションに合わせてメニューを変えてくれたりで毎回満足してます！
しまむ
評価 5
2026/03/30
マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えて頂き、安心して体験出来ました。 １回で肩凝り、姿勢の改善効果も実感したため、継続していきます。
Masa
評価 5
2026/01/23
ピラティスは未経験でしたが、理学療法士監修の医学的根拠に基づいたマンツーマン指導に魅力を感じ、効果重視で通い始めて早4か月、計17回のレッスンを受けました。 週1回ほどの頻度ですが、回を追うごとに身体の変化を実感しており、当初と比べると特に柔軟性が著しく向上しているように思います...
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田中純子
評価 5
2025/11/24
マシンピラティス初体験ですが、25年10月から通い始めました。近所で綺麗な教室で、丁寧にマンツーマンでトレーナーに教えて頂き、楽しく通っています。10回通った所で、初回と写真で比較。確実に効果出ますが、翌朝にはまた硬い身体に戻ってしまいます。定着させるために、引き続き頑張ります。
Miya
評価 4
2025/10/04
初めてのマシンピラティスを体験させていただきました。難しい動きやかなり辛い動きもありましたが、1回のレッスンでしっかり姿勢改善の効果がでたのが驚きました！丁寧に教えていただいて安心して取り組めました。
吉村優一
評価 5
2025/08/24
優しい先生方にご指導いただき、毎回とても楽しく通わせていただいております。 マンツーマンならではの、その日の体調に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく安心して続けられています。 通い始めて3ヶ月が経ちましたが、インナーマッスルがついてきただけでなく、その使い方まで丁寧に...
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Kazumi
評価 5
2025/05/20
本日、体験でセッションを受けました。 理学療法士監修とのことで、怪我の心配などなく安心してお任せすることができました。インナーマッスルを鍛えたいとの要望や、腰痛の改善をお願いすると、身体の状態を見ながら負荷を加減したメニューで直ぐに対応して下さいました。 セッション後効果はすぐに...
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Miku
評価 5
2025/05/20
初めてのパーソナルピラティスで少々緊張しておりましたが、担当して下さったさやかさんがとても優しく丁寧に教えてくださり初心者の私でも楽しみながら効果がしっかりと出るレッスンを受けることが出来ました！ 1000種類以上の動きがある中で、求めているものや悩みなどに合わせてオーダーメイ...
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りゅうわた
評価 5
2025/05/19
怪我が多く、身体が硬い男性です。 数種類のマシンを使って、ゴムやバネなどの抵抗を元にしてトレーニングを行いました。低負荷から行えるのでどんな方にも出来て多様性がある内容だなーと感じました。 そういった点では、同じピラティスでも、マットは手軽な反面、思っている所にちゃんと効かない...
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佐藤未菜
評価 5
2025/03/18
初めてのピラティスでしたが、とても効果を感じました！ 前屈がとても苦手でしたが、体験レッスン後には手のひら全体が地面に着きました！ また、胸も開いて、反り腰も良くなりました。良い姿勢を継続していきたいので､これからよろしくお願いします🙇♀️
Ryosuke Konoya
評価 5
2025/03/11
デスクワークによる肩こりや、趣味の筋トレ（スクワット）時に足首の硬さが原因でうまく刺激が入らないことが気になり、ピラティスを受けに伺いました！ 最初に姿勢や可動域を写真で確認しながら、どこに問題があるのか丁寧に解説していただき、納得した上でセッションに入れました。 セッション...
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Jasmine Suzuki
評価 5
2025/01/09
初回の体験に行きました。初めてのピラティスでしたが、思っていた以上に身体の使い方が難しくて。ただ綺麗なスタジオに美しいトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださり、ピラティス前後の自分の身体の変化にビックリ。たまたま池袋に用事があり行きましたが、すぐにでも通いたい気持ちです。全国展...
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中川智子
評価 4
2024/12/20
初回の体験で行きました。マンツーマンですごくしっかり教えてくださりかなり、充実した内容です。 私が理解力なさすぎて動けてない時も優しく声かけてくださって助かりました。 普段全く使ってない筋肉をしっかり伸ばす事で気持ちの面でもかなりリフレッシュ出来ました。 世の中で機械ピラティ...
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Gulaabo
評価 5
2024/06/10
マシンピラティスを受けてみたくて、体験でお世話になりました。とても清潔感のある空間で、店長のマサさんに分かりやすくご指導頂きました。チェアもタワー？も今日初めての体験で、ミーハーな気持ちにも嫌な顔せず寄り添って頂いたのが、とてもありがたかったです。股関節、お尻の硬さをどうにかした...
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ぴぴ
評価 5
2024/05/27
優しい指導で楽しくトレーニングできます。 少しきつい体勢でも終わると筋が伸びて体が軽く感じます。 床に手が届かなかった前屈も届くようになりました！ 今後も続けていきたいと思えるピラティス教室です。
吉田圭佑
評価 5
2024/05/26
ピラティス初体験でしたが、トレーナーの方が優しく教えてくれたので楽しく運動することができました！体が硬くてO脚なのが悩みでしたが、それに対してのメニューを組んで頂けたので効果が実感できました。程よいきつさで終わった後に体が軽くなる感じがありました。店内も綺麗でウォーターサーバーの...
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aki takasu hasuo
評価 5
2024/05/21
マシンピラティスに興味があり体験から、会員として登録しました。 店内も明るくキレイで、清潔です。 レッスンはマンツーマンで、その時の状態に応じてほぼオーダーメイドでメニューを組んでくれます。 １時間のレッスンですが自分に合わせたメニューをみっちりやるので、結構キツいですが終わった...
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牛窪逸人
評価 5
2024/04/15
マシンでのピラティスを初体験しました！器具の使い方やどこに効いていれば合っているのか分かりやすく説明してくださるので、安心して受けられます。店内もおしゃれで落ち着く空間で自分を追い込めます。見た目よりきついですが、身体がすっきりした感覚などが運動後に出てくるので、オススメです！ ...
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zen place pilates 池袋店
「zen place pilates 池袋店」は池袋駅より徒歩1分に位置し、マット・マシンやグループ・プライベートなど豊富なレッスン形式から選べる国内最大級のピラティススタジオです。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランは月額12,650円(税込)から利用できます。
グループレッスンの利用者からは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたコースもあり、初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なく継続したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋２丁目２７−８南水ビル8階 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 8時30分～17時30分 日曜日: 8時30分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（135件）
shiho_s_753
評価 5
2026/06/24
マットグループとプライベートレッスンを併用しています。 指導がとても丁寧で、レッスンに行くたびに、今まで存在すら知らなかった筋肉を発見することもあって（！？）、毎回驚きと感動をもらっています。 先日の健康診断では、1年前と体重は全く変わらないのに腹囲が5cmも減っていました！...
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espoir
評価 5
2026/03/22
ピラティスの創始者が「10回で違いを感じる」と言っているそうなので、10回通っての口コミです。 特に体の不調はないけれど、運動不足と加齢による代謝の低下で体重が増えてしまい、何か始めようと思ったのがきっかけです。動きは激しくないのに、レッスン後は毎回とてもすっきりしています✨ ...
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宮崎麻衣
評価 5
2026/03/10
初めてのピラティスでもゆっくり自分のペースで進められて使いやすい。レッスンの種類や時間帯も幅広く、トレーナーさんもフレンドリーで丁寧で雰囲気が良いです◎
Nanako Nirazawa
評価 5
2026/02/21
1年ほど通っています。 もともと運動習慣がまったくなかったのですが、無理なく続けられて今ではすっかり良い習慣になっています。 まだまだ改善途中ですが、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、日常生活でも意識できるようになりました。 スタジオも綺麗で雰囲気が良く、通うのが楽しいです...
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りんごりら
評価 5
2025/12/20
約2年ほど前から、週1回のペースでマシンピラティスのグループレッスンに通っています（たまにプライベートもお願いしています！）。 元々学生時代スポーツをしていましたが身体の使い方が苦手で、 筋トレをすると変に筋肉がついてしまうのが悩みでしたが、 ピラティスに出会ってから身体のライ...
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ちょん
評価 5
2025/12/18
週1でもう2年通っています✨️ zen placeは先生方の雰囲気がすごく良くて、いつも楽しく話せるところが気に入っています。 レッスンでは丁寧に教えていただけます。 お陰様で通い続けることができております🫶 ひたすら追い込むようなものではないのも、続いている理由でもあり、長く続...
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YURI
評価 5
2025/12/10
ピラティスへの愛と深い知識を持ったエデュケーターの皆さんが、丁寧に寄り添って指導してくださるおかげで、運動初心者の私でも安心して楽しく続けられています。特に kiyomiさんのクラス では、自分の内側にしっかりと意識を向けられるよう導いてくださり、レッスンの度に新しい気付きがあり...
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Narna
評価 5
2024/12/10
zenplaceでピラティスをはじめて3年が経ちましたが、自分の体の特徴や使い方のくせを知ることができました。どこか痛みがあったり、疲れた時、マッサージなどのリラクゼーションも良いですが、根本の解決策としてピラティスやヨガを学ぶことはとても有意義だと思っています。こちらのスタジオ...
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わな
評価 5
2024/12/06
いつも楽しく通わせていただいてます！ これからもよろしくお願いします！
ryoa hibiki
評価 5
2024/12/02
側湾症で、身体の使い方がわかりませんでしたが、身体がどういうのが気持ち良いか？を丁寧に聞いていただきながら進めて頂き、まわらなかった首が回るようになりました。
佐藤夏子
評価 5
2024/11/24
落ち着いた雰囲気で集中できる空間。 池袋の街のごちゃごちゃ感から離れられる！！
しばもんこ
評価 5
2023/08/23
Kaede Ayakaze
評価 3
2023/04/24
ピラティスよりも少ないですが、 ピラティス、ヨガのレッスンがそれぞれあります。 比較的に綺麗な建物でした。 スタッフも明るい方が多い印象ですが、 PCのオンラインレッスン時の操作はよく手こずっている印象を受けます。 どのzenplaceスタジオでもよくみる光景なので、 zenp...
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momo mo
評価 5
2022/07/06
移転してとてもスタジオが綺麗になりました！場所は下のところから二つ隣にずれただけなので、今までと変わらず通えそうです。
おはよしこ
評価 4
2020/02/21
ZENの中ではマットクラスのスペースもとても広く使えるスタジオだと思います。 トイレがスタジオの奥、クラスをやっていると前方にあるのでタイミング的には行きにくいこともあると思いますがトイレも広く寒くなくて使い勝手はいいです。
塚田康晴
評価 4
2018/05/20
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Rintosull 池袋東口店
「Rintosull 池袋東口店」は池袋駅より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２０−９第一中野ビル3・4F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.2点（61件）
Mirai
評価 5
2026/05/24
はじめてピラティスの体験に行きました。 社会人になってから全く運動の習慣がなかったので、最後までやれるか、ついていけるかとても心配でしたが、スタッフの皆さんがとても親切で丁寧で勇気を出して行って本当に良かったです！！キャンペーンがあったこともあり、契約したのでこれから通うのが楽し...
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Yuki Hoshino
評価 5
2026/05/03
ホットヨガに通い始めて数ヶ月経ちますが、毎回しっかり汗をかけるのでレッスン後の爽快感がすごいです。日頃の疲れやストレスもリセットされる感じで、通うのが習慣になっています！ インストラクターの方もとても親切で、ポーズの修正も丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して参加できると思...
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かい
評価 4
2026/03/30
何回か通ってますが、スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれてうれしいです。 レッスンも楽しくて通い続けられそうです。 妊活中なので、妊娠したら違約金かからないのが決め手で年契約しました！ 女性のライフイベントに寄り添っているのはうれしいです。
y i
評価 5
2026/02/17
久しぶりのホットヨガやっぱり楽しくて始めてしまった
M M
評価 4
2026/02/09
ホットヨガ体験に行ってきたんだけど、もう色んな意味で濃かったから聞いてほしい！ まず、予約ね。ネットでサクッとできたんだけど、体験なのにマイページができてるって、ちょっとびっくりした・・・ そして予約後に電話で質問攻めにあった。 まあ、いいんだけどさ。 で、 口コミは4....
続きをみる...
_
評価 5
2018/07/05
川本先生すごく優しい 感謝します
NINGちゃん旅
評価 5
2017/01/30
I love there
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La pilates 池袋店
「La pilates 池袋店」は、都電雑司ヶ谷駅より徒歩6分に位置する、「整体×ピラティス」のハイブリッドモデルが特徴のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンが最安1回9,000円から受けられて、レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も魅力。
「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 10,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ |
| アクセス | 都電雑司ヶ谷駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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ELEMENT 池袋店
「ELEMENT 池袋店」は、池袋駅より徒歩5分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使った本格的なパーソナルレッスンが、1回あたり最安5,000円(税込)からと継続しやすい価格で受けられます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋３丁目９−５サトミビルB1FパーソナルマシンピラティスELEMENT池袋店 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（61件）
shouko suzuki
評価 5
2026/04/16
施設内はとても清潔で、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。 個別対応のおかげで、他の人を気にせず集中できたのも良かったです。 筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえたので、身体の感覚が一段と良くなった気がします。
h n
評価 5
2026/02/27
最近、健康のためにパーソナルマシンピラティスを試そうと思い、こちらのスタジオを訪れました。 予約前にオンラインで送られてくる案内は整理されていて、初めてでも安心して参加できる点が良かったです。 当日はトレーナーの方が非常に親身になってくれ、一つ一つの動きを丁寧に指導してくれました...
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美夢
評価 4
2026/02/26
先日、初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。 オンラインでの事前案内が迅速で丁寧だったため、安心して来院できました。 トレーナーの方はとても親身で、自分のペースに合わせてくれるのでリラックスして取り組めました。 マシンもスムーズで使いやすく、初心者の私でも問題なく扱えま...
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クッキー
評価 4
2025/12/19
静かで落ち着いた雰囲気の中、丁寧に迎えてくれるピラティススタジオに行ってきました。 健康志向で自分にぴったりのリズムで進められるセッションは、初めてでも安心感がありました。 南池袋のこの場所では、まるでプライベートな時間を過ごしているようで、すべてが丁寧に整っています。 帰る頃に...
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山田ヒロタカ
評価 5
2025/07/09
トレーニングを受けた際、実に満足できる経験でした。最初は緊張を感じていましたが、スタッフさんが丁寧にサポートしてくれて、すぐに不安が消えました！！ スタジオ内は清潔感に溢れていて、気持ちよく運動に集中できる環境です。池袋エリアにあり、アクセスも便利でした。 トレーニングと休憩の...
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工藤優花
評価 5
2024/07/03
池袋駅近辺でマシンピラティスを探していてパーソナルマシンピラティスを行っているエレメント池袋店が気になったので体験に行きました！以前他のヨガに通った事もありましたが集団では姿勢が意識できないまま進んでしまったり、あまり効果を感じられるなかったのですが、エレメント池袋店はマンツーマ...
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ナナ
評価 4
2024/06/06
社会人になり、立ち仕事ではあるものの、運動習慣がなかったために何かしたい・しなくては、、と思い体験へ。体の悩みを相談したところ、姿勢やここをこうしていけばと具体的に教えてくださりました。そこで、自分ではきっと気づけないところが見つかり、いいきっかけだなと思い入会してみました。 個...
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Saito San
評価 5
2024/04/09
産後ダイエットの為に産後半年から通って１ヶ月たちました。 子供の急な体調不良があってもここは開始時間2時間前までキャンセル可能なのが決め手でした。 ベビーカーでもいけるルートを一緒に考えてくださるなど入会までもとても親切でした。 マシーンピラティスをはじめて、 授乳で巻肩や猫背に...
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a h
評価 4
2023/11/10
ピラティスにずっと興味があり、 池袋のピラティスパーソナル行ってみました！トレーナーさんが親切でジムも清潔で、自分に合ったトレーニングメニューをすぐに考えてくれて、わかりやすく説明もしてくれました。また行きたいと思いました！
uuq02
評価 5
2023/11/04
池袋駅周辺で運動不足を解消できる所を探していて 最近「マシンピラティス」をよく聞くなぁと思って体験を受けに行ってきました。 ジム内も清潔感があり 担当してくださったトレーナーさんも丁寧に対応していただき 久々に体を動かしましたが 終始楽しく過ごせました！ また、 パーソナルで...
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. Y
評価 5
2023/11/02
池袋ニューオープンしたとのことで通い始めました！駅近で隙間時間の30分という短い時間でも充分に体を動かせるので私でも継続できてます！スタッフの方が優しく教えてくれたのでピラティス初心者の私でも安心して通えてます⸜♡⸝
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セレスティア 池袋店
池袋駅東口から徒歩5分にある「Celestia（セレスティア）池袋店」は、少人数制のセミパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。最大2名の少人数レッスンだから、一人ひとりの動きを丁寧に見てもらえて、ピラティス初心者でも安心してスタートできます。
実際に利用した方からは「通うたびに体が軽くなる」「明らかに姿勢が良くなった」といった声があり、男女問わず高い評価を得ています。月2回から通い放題までプランがあるので、自分のペースで無理なく通いたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・セミパーソナル＜税込＞】 月2回：20,000円（1回あたり10,000円） 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月6回：47,000円（1回あたり7,833円） 月8回：53,000円（1回あたり6,625円） 通い放題：66,000円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３11F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（82件）
K H
評価 5
2025/09/17
自分の姿勢の悪さが気になりはじめたので行ってみました。 実際やってみると姿勢だけでなく肩こりも改善されてすごく良かったです！ 最初に訪れたときはエレベーター降りてすぐにシミュレーションゴルフがあるので困惑しましたが何度か通うと気にならなくなりました。 通い続けたいと思います！
ぽん酢
評価 5
2025/08/14
チキンゴルフ池袋店さんより紹介していただきました。 とても綺麗で清潔感があり機材も揃っておりワクワクさせられるスタジオになっています！ 実際に体験をさせていただき、丁寧な指導と短時間でも変化を実感出来たため契約しようと決心しました！ 最近、ピラティス流行っているので私も「休日？ピ...
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BAL
評価 5
2025/08/03
パーソナルのスタジオを探していて体験で来ました。どこのスタジオにするか検討中で、今回はこちらへ体験に来させていただきました。スタジオは綺麗でゴルフのレッスンスタジオが併設されていました。セミパーソナルとのことですが2名でのレッスンのようで、ほぼパーソナルに近いなと感じました。丁寧...
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平山真樹
評価 5
2025/08/03
友達と2回目のピラティスに参加しました！ 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方...
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Yuri Ito
評価 5
2025/07/10
池袋駅東口から徒歩10分、ビルの11階にある見晴らしの良いピラティスジムです。女性トレーナーの方々も親切で、丁寧に教えてもらえます。私は初心者ですが、一見かんたんそうな動きの連続でも、続けると汗をかきトレーニング後はスッキリ爽やかな気分に。姿勢改善も期待出来そうです。
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24/7Pilates 池袋東口店
「24/7Pilates 池袋東口店」は、東池袋駅より徒歩4分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。※2025年5月末時点でのセッションを1回受けた方の累計入会者数。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋４丁目２９−１２サンフラット佐藤2F |
| アクセス | 東池袋四丁目駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（39件）
やっすー
評価 5
2025/12/19
トレーナーの方がとても親切で毎度気持ちよくトレーニングできます^ - ^
山田沙紀
評価 5
2025/09/30
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、とっても楽しく通うことができてます。 正しい食事の知識も身につき、自分に合ったペースで無理なく通えて、着実に効果も出ており、大満足です。
b b
評価 5
2025/06/18
私は筋トレ経験が全くありませんでしたが、トレーナーの方々が非常に丁寧に寄り添って指導してくれます！継続しやすいと思います。
kk ryo
評価 5
2025/03/04
2ヶ月ほど前からこちらのパーソナルジムに週に1回通っています。トレーナーの教え方がとても丁寧で、実際に筋トレの効果を実感できました。
Atsuko
評価 5
2025/01/27
20年来落とせなかった“あと4キロ”を無理のないペースで綺麗に達成する事が出来ました。 心軽く楽しめたのも丁寧に伴走して下さったトレーナーのお陰に思います。新たな気づきを沢山与えてくれた池袋東口支店の隠れ家的雰囲気も気に入ってました。 思い切って24/7に飛び込んで良かったです！
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the SILK 池袋西口店
「the SILK 池袋西口店」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、早朝から夜まで営業しており、清潔感のあるおしゃれな空間が魅力です。
グループ・パーソナルどちらも受けられ、グループレッスンは週1回〜通い放題など多彩なプランで続けやすいです。「姿勢が整った」「体が変わってきた」との声も多く、初心者〜経験者まで安心して通えるスタジオです。
編集長：ARISA| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月3回：12,980円(税込) 月4回：15,070円(税込) 通い放題：20,680円(税込) 【マシン・プライベートレッスン】 月2回：22,000円(税込) 月3回：29,700円(税込) 月4回：37,400円(税込) 月6回：56,100円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋１丁目２１−２6階 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（151件）
田中千佳
評価 5
2024/05/12
駅からも近く綺麗なスタジオで初心者でもとってもわかりやすいです。とってもよかったです。
Ekaterina Gerun
評価 5
2024/04/28
トレーナーより丁寧な説明を受けながらレッスンしているので楽しいです。動き方のコツも教えていただけます。
a i
評価 5
2023/09/21
最近通い始めました！ レッスンの種類もたくさんあってとっても楽しく通ってます^_^アメニティもたくさんあるのでとても助かります！これからも行くのが楽しみです！
Mika Yajima
評価 5
2023/07/16
池袋駅西口交番の前にある三菱UFJ銀行の並びにスタジオが有ります。 ビルの正式名称は、ハイブリッヂ西池袋で6階にあります。女性専用の機械式ピラティスです。リフォーマーと言う機械の上でやります。スプリングと言うバネで、負荷を調整しながらレッスンをするので、体力が無い方やご高齢の方で...
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Reina Suzuki
評価 5
2023/06/19
フィットネス初心者からスポーツ経験者まで、幅広く楽しめます。身体と筋肉の正しい使い方を丁寧に何度も教えて頂けるので、効いていることを実感でき、自分のペースでレベルアップが可能です。 私は日常生活で美姿勢を保てるようになり、腰痛が無くなりました。またお尻やウエストに効果抜群で、綺麗...
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BDC PILATES 池袋
「BDC PILATES 池袋」は、池袋駅より徒歩1分にある日本初のマシンピラティス専門スタジオです。40年以上の実績を持つブロードウェイダンスセンターがプロデュースし、解剖学に基づいた独自メソッドを採用しています。
1クラス6〜8名の少人数制グループとマンツーマンから選択でき、採用率3%・450時間以上の研修を修了した資格保有インストラクターが目的に合わせて指導。会員は月3回ほど無料でオンラインレッスンも利用可能です。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月3回：12,375円(税込) 月4回：16,280円(税込) 月6回：23,100円(税込) 月8回：29,260円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２Flcビル4F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（34件）
C C
評価 5
2026/06/20
グループレッスンを受けていますが、ひとりひとり見てくれます！ 月3回で、無理なく続けられています。 インストラクターはどの方も優しく、スタジオの雰囲気もとてもいいです。 ピラティスを続けて、姿勢が良くなり身長が伸びました。
ゆう
評価 5
2025/03/26
職場の近くでマシンピラティスが出来ると教えて頂きました。池袋駅からも近くて、初めてでもインストラクターの方が親切で楽しく通ってます。
あや
評価 5
2025/03/06
池袋でマシンピラティスを体験しました。 初めてでしたがインストラクターさんのご指導の元安心してできました。 仕事終わりや買い物ついでに通いやすそうです。 店内はとても綺麗で清潔感がありました。
ももいろぱんだ
評価 5
2025/02/26
池袋でマシンピラティスを体験しました。駅近で通いやすく、設備も新しく清潔です。インストラクターの指導が丁寧で、初心者の自分でも安心して受講出来ました。少人数制で個別のアドバイスが受けやすい点も魅力です。姿勢改善に効果があるようなので頑張って続けようと思います。
T T
評価 5
2025/01/21
運動不足解消と姿勢改善のために、初めてのピラティスでこちらを選びました！池袋駅からもアクセスしやすく便利です！マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧に教えていただけて分かりやすかった✨何よりも冷え性が改善されたことがとても良かったです！
金実
評価 5
2024/10/22
池袋でマシンピラティスを体験しました。スタジオは駅から近く、通いやすい立地です。設備も新しく、清潔感があり快適に利用できました。インストラクターは丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。特に姿勢改善や体幹強化に効果が感じられ、定期的に通うことで体の変化を実感して...
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れなっしー
評価 5
2024/09/12
池袋付近で、身体を動かしたいなぁと探していた所こちらをみつけ体験に行ってみました。 ピラティス自体初めてで、不安もありましたが講師の方が丁寧に優しく指導してくださるのでこちらも安心して受講する事が出来ました。 マシンピラティスのやり方も丁寧に教えていただけました。 館内は、清潔感...
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kいちご
評価 5
2024/06/25
運動不足、姿勢の悪さが気になり通い始めました。 初ピラティスでしたがグループレッスンもあり、楽しく身体づくり出来てます！ 池袋駅東口から徒歩ですぐと好立地！
ちゃんゆき777
評価 5
2024/06/19
綺麗で清潔感あるピラティススタジオ。 最新マシン揃ってます。 体幹トレーニング効果ばっちり。 腰痛が和らぎ、姿勢も良くなりました。
涼宮桜
評価 5
2024/05/06
Y Ogawa
評価 5
2024/02/19
マシンピラティスの専門ジム。
erikoがーす
評価 4
2023/10/04
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Repilates 池袋
「Repilates 池袋」は池袋駅より徒歩2分にある、“美しいボディライン”を作れる女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンは1回あたり最安2,875円(税込)から利用でき、プライベートレッスンも選べます。
基本的な身体の使い方が学べるレッスンから気になる部位に特化したレッスンまで充実しており、「自分のレベルや体調に合わせ選べて、続けやすい」「姿勢が改善してきた」との口コミも好評。初心者の方はもちろん、効率よくボディメイクしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月3回:12,900円 月4回:14,190円 月6回:19,650円 月8回:23,000円 通い放題:28,490円 都度払い：4,500円/回 【プライベートレッスン】 1回チケット:9,900円 4回チケット:36,960円 ※価格は全て税込です。 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋３丁目２２−９パークアクシス池袋１F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（340件）
もも
評価 5
2026/04/18
乗り換え先を探していて体験に伺いました。 動きの癖や体の状態を見ながらカスタマイズして指導してくれるので、無理なく安心して動けました。 スタジオもきれいで、フルーツティーのサービスが嬉しかったです。 いくつか比較して決める予定ですが、ここは候補としてとても良い印象でした。
C N
評価 5
2026/03/01
体験で初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に説明してくださり、安心して参加できました。普段使えていない筋肉を意識できて、終わった後は身体が軽くなった感じがします。スタジオの雰囲気も明るく清潔で通いやすいです。自分のペースで続けられそうなので、これからの...
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Natsumi Ota
評価 5
2026/01/28
体験で利用させて頂きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が細やかに見てくださり心強かったです。 帰りの着替えの際、人数の割にロッカーが狭く、少し着替えがしづらいと感じました。 清潔感がありとても綺麗な施設で、スタッフの方も親切で好印象でした。 あり...
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Kaori A
評価 5
2026/01/06
体験で伺いました！ スタジオは清潔で、受付の方も講師の方もご丁寧にご対応くださり気持ちよくレッスンを受けれました！ 人数も多すぎないため、集中して受講できました。とても気持ちよかったです！
Omo Omomo
評価 3
2026/01/05
久々運動してとても疲れましたが良い運動になりました。個人的にマシンに酔ってしまいましたが、慣れればなんとかなるかもしれません。 ただ、 店の運営的にあまりプロ感を感じなかったです。スタッフさんも不慣れな感じでしたし、インストラクターの方も体験者を特に意識せずレッスンを進めてまし...
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Maiko Michelle
評価 5
2024/02/01
ピラティスは全くの初心者で、ちょっとどんなものか見てみようと体験を申し込みましたが、実はすぐに入会は考えていませんでした。でも↓のような理由で、結局そのまま入会。これから楽しく通えそうです。 まだオープンしてそんなに経っていないのもあり、施設、設備はとてもきれいです。建物に隣接...
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CojiCoji
評価 5
2024/01/29
家の近くに新しく出来た施設でずっと気にはなっていたのですが、思い切って体験クラスを受けてみてよかったです。 ピラティス自体よく分からずに、ヨガ的なものを想像して行ったのですが、むしろストレッチも筋トレも両方できて、これは良いかもと即決しました。 インストラクターの先生がまず見本...
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Mami E
評価 5
2024/01/23
2023年11月のオープン以来、週一のペースでプライベートレッスンに通っています。 池袋駅西口方面出口で徒歩数分です。 新しく出来たばかりなのでマシンも新品で最新の器具が揃っています ・女性専用 ・アメニティの充実 (refa ドライヤーも完備) ・ドリンクバー設置 入会前...
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M
評価 5
2024/01/22
初めてのピラティスです。施設は清潔感があり、インストラクターの方は丁寧で分かりやすい指導をしてくれます。レッスン後は背すじが伸びてスッキリします。日常生活の中で自分の骨盤の位置を気にするようになりました。エアロビのような激しい動きが苦手なアラフィフですが、このマシンピラティスは続...
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Andromeda Millie
評価 5
2024/01/20
スタジオはとても綺麗で、女性専用なので女性同士と安心しながら通うことができます。先生の指示もとても分かりやすく、クラスをすごく楽しめました。姿勢もどんどん改善できて嬉しいです☺️
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STUDIO IVY 池袋店
「STUDIO IVY 池袋店」は池袋駅より徒歩6分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目１１−１３RefugeISouth402 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Exness 池袋東口店
「ピラティススタジオExness（イグネス）」は、JR池袋東口から徒歩５分に位置するパーソナル指導専門のマシンピラティススタジオです。医療系国家資格を持つインストラクターが多数在籍しており、専門的なレッスンが月2回20,000円から受けられます。
都度払いや回数券利用もできるため、自分のペースで通いたい方におすすめです。
近隣には「イグネス 池袋西口店」「イグネス 本部スタジオ」もございます。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月2回：20,000円(税込) 月3回：28,500円(税込) 月4回：37,000円(税込) 月6回：54,000円(税込) 1回：12,000円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２０−20番1号7-A |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（18件）
Rio
評価 5
2025/04/18
1年前にマシンピラティスの経験がありましたが、久々で動けるのか心配な気持ちで体験を受けさせていただきました。 レッスン中は最初緊張していましたが、担当していただいた女性インストラクターの方から優しくわかりやすく教えていただいたおかげで自然とお腹やお尻に負荷がかかっているのがわかり...
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KANA HUKUSHIMA
評価 5
2025/03/26
初めてのパーソナルのマシンピラティスを体験しました。 グループのピラティスとは全然違っていて一対一なのでしっかりと自分の体や癖を見てくれます。 インストラクターの方もとても丁寧に、そして分かりやすく説明をしてくれるので安心して楽しむことができました。 レッスンの翌日は程よい筋肉痛...
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藤本りさ
評価 5
2025/02/27
池袋にあるこちらのピラティススタジオに通い始めてから約3ヶ月ほどですが、気になっていた猫背や巻き肩が改善して姿勢も良くなってきました。 スタジオはとても綺麗でインストラクターの先生方は優しく的確なアドバイスをしてくださるので、とても頼りになります。国家資格を持っておられる方も多く...
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カンザキ
評価 5
2024/08/29
3ヶ月ほど通わせていただいております。 ピラティスに関する知識がほぼない状態で始めましたが、どのマシンを使って何を意識してやったらどこの筋肉に効く…といった点を丁寧に教えていただけるため、大変分かりやすいです！ 続けられるか不安でしたが、時間が丁度よく、負担なく通えています！毎回...
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宮坂里佳子
評価 5
2024/01/20
先日人生2度目のピラティスに伺いました。 何店舗もあるようですが、どうやらここの店舗はNEW OPENのようで店内も間新しくとても清潔感のある店内でした！ 景観も良く、先生の話し方がとても心地よくて癒されました。 しっかり体も鍛えながら、リラックスした状態でトレーニングができたの...
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LALA PILATES 池袋店
ララピラティスはボディメイクに特化した女性専用スタジオで、池袋駅から徒歩1分の場所にあります。アメニティやスタジオの充実度はもちろん、併設されている溶岩ホットヨガスタジオを安価で利用できる特典も魅力的です。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:12,980円(税込) 3回＋パーソナル1回:17,875円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２１−５第7野萩ビル3F |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～13時00分, 18時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～13時00分, 18時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～13時00分, 18時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～13時00分, 18時00分～20時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～15時00分 日曜日: 10時00分～15時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.4点（14件）
yae uta
評価 4
2024/06/17
少人数制なので先生が丁寧に見てくださるので初心者でもコツがわかりやすく助かっています。レッスンが楽しいのでもっと月の回数を増やしたいと思いました。最近マシーンの台数やレッスンの枠を増やして下さったみたいで以前より予約が取りやすくなりました。
lanky
評価 5
2023/06/05
先生もスタッフの方も丁寧で、安心して通えます。レベルに合わせてクラスを選択でき、先生の教え方もさまざまで面白いです。 LINE登録をしておくと、予約管理やスケジュールチェックがしやすいです。 また、駅からも近いので長く継続しやすいと思います。
M Y
評価 5
2023/04/17
初心者でも分かりやすく教えてもらえるので、安心して楽しくできます！ 頑張って継続したいとおもいます😊
りん
評価 5
2023/04/14
初心者にも優しく教えて頂き、まだ始めたばかりですがすっかりハマってます(*^^*)
saki tm
評価 5
2023/04/11
駅チカで気軽に通えるマシンピラティスを探してLALA PIRATESさんに決めました！ 最大7人で先生がこまめに姿勢を直したりアドバイスをくれるので少しずつできるようになるのが楽しいです！
ami
評価 5
2023/04/11
初級から上級までクラス分けされているのとグループレッスンも少人数でポーズも確認しながら進めてもらえるので初心者でも分かりやすいです。また7時以降のコマもあるので仕事終わりでも通えます。
Y Y
評価 5
2023/04/11
グループレッスンでも最大6名なので先生が一人一人しっかり見てくれます。初心者でも安心してレッスンを受けることができます！
J T
評価 3
2023/04/11
キャンセルは3時間前までなので、直前の変更ができないのが残念です。インストラクターさんは上手に教えてくださいます。
mari
評価 5
2023/04/11
毎週一回のレッスンを楽しみながら通い、もうすぐ一年になります。マシンピラティスはキツすぎず楽すぎず、自分に合ってると感じます。身体の左右差が気になり始めましたが、少しずつ整ってきています。これからも楽しく続けて行きたいです。
え
評価 5
2023/04/11
少人数制でマシンを使ってやっていますが、なんとかなく姿勢が良くなった気がします。 またプライベートレッスンでは自分の要望に合わせてレッスンしてくれるので、無理なく続けられそうです！
YUZU 池袋店
「YUZU 池袋店」は、池袋駅より徒歩1分にある完全個室制のパーソナルマシンピラティススタジオです。女性スタッフ100％体制で、自分だけのオーダーメイドレッスンを月2回16,800円(税込)から受けられます。
都度払いにも対応していて、柔軟な通いやすさも魅力。周囲を気にせず集中したい方や、自分に合ったレッスンを受けたい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円（サブスクプラン） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,800円(税込) 月4回：31,200円(税込) 月6回：43,200円(税込) 1回券：8,800円(税込) |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１１ |
| アクセス | 池袋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～21時00分 火曜日: 13時00分～21時00分 水曜日: 13時00分～21時00分 木曜日: 13時00分～21時00分 金曜日: 13時00分～21時00分 土曜日: 13時00分～21時00分 日曜日: 13時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4点（25件）
M S
評価 4
2023/10/08
1階の中華料理屋に入店。安くて美味しかった。対応がやや雑なのも、よい意味で中華らしい。
中田浩
評価 4
2022/07/18
昼御飯食べに行きました 500円ランチで飲み物ついてお得です
カイ
評価 4
2021/10/16
タバコ臭いのが無ければ星5確定！
Galaxy Darsh
評価 4
2021/08/12
蒸し鶏のネギソースランチがイチオシ。
gakk “abe gakk” abe
評価 3
2020/11/29
池袋大酒場最高！
池袋のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
池袋でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
池袋でおすすめのパーソナルピラティススタジオを13件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
池袋で女性専用のおすすめピラティススタジオを7件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
池袋で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
池袋のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「池袋で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
池袋のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！