「調布でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA調布のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
調布のピラティス | スタジオ比較表
調布エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 調布店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,950円/1回（月4回） | 公式サイト 詳細 | ||||
2 URBAN CLASSIC PILATES 調布店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回（月8回） | 公式サイト 詳細 | ||||
3 Rintosull 調布店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回（月4回） | 公式サイト 詳細 | ||||
| 4. zen place pilates 調布店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回（4回プラン） | 公式サイト 詳細 | ||||
| 5. LaLa Pilates lite 調布店 |  |
1回30分の短時間レッスン | グループレッスン | 10,725円/1回（都度払い） | 詳細 | ||||
| 6. Pilates Mirror 調布店 |  |
30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,833円/1回（月6回） | 詳細 | ||||
| 7. unri pilates 調布店 |  |
完全個室のマンツーマン指導/24時間オンライン予約可 | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回（月4回） | 詳細 |
調布のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
調布で通う前に知っておきたいこと
ここからは、調布で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| pilates mee | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 | - |
| URBAN CLASSIC PILATES | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| Rintosull | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| zen place pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時55分 火曜日: 9時00分～20時55分 水曜日: 9時00分～20時55分 木曜日: 9時00分～20時55分 金曜日: 9時00分～20時55分 土曜日: 7時45分～20時35分 日曜日: 7時45分～20時35分 | - |
| LaLa Pilates lite | - | — |
| Pilates Mirror | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 | 木曜日 |
| unri pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 7時30分～20時30分 日曜日: 8時30分～16時30分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| pilates mee | 調布駅より徒歩4分 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 調布駅より徒歩4分 |
| Rintosull | 調布駅より徒歩3分 |
| zen place pilates | 調布駅より徒歩3分 |
| LaLa Pilates lite | 調布駅より徒歩3分 |
| Pilates Mirror | 調布駅より徒歩5分 |
| unri pilates | 調布駅より徒歩3分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| Pilates Mirror | 2,200円(税込) |
| unri pilates | 5,500円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
調布のピラティス | おすすめ人気7選
調布エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 調布店調布駅より徒歩4分
- 2URBAN CLASSIC PILATES 調布店調布駅より徒歩4分
- 3Rintosull 調布店調布駅より徒歩3分
- 4zen place pilates 調布店調布駅より徒歩3分
- 5LaLa Pilates lite 調布店調布駅より徒歩3分
- 6Pilates Mirror 調布店調布駅より徒歩5分
- 7unri pilates 調布店調布駅より徒歩3分
Pilates Mee 調布店
「Pilates Mee 調布店」は、調布駅より徒歩4分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目２６−７やまとみビル101 |
| アクセス | 調布駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（23件）
cha
評価 5
2026/07/09
今日も小清水インストラクターのレッスンを受けました。毎回、丁寧にメニューを考えてくれて、流れるようなレッスンを受けられて大満足です。
Bun
評価 5
2026/06/13
体験レッスンは丁寧に教えてくださり、大満足でした！ 一回でも体がシャキッとした感じがあったので、これからの変化が楽しみです✨
Michiyo Morimoto
評価 5
2026/05/14
初めてのマシーンピラティス体験でした。マシーンを使うことで体の使い方がわかりやすくとても良かったです。改善点もすぐにわかって教えていただき、これからの上達、体の改善が楽しみになりました。
m
評価 5
2026/03/18
週4コースで通い始めて5ヶ月目です。 最近は全体的に引き締まってきたのを実感できて嬉しいです！ 先生も優しくて、仕事終わりでも楽しく通えています♩
Ma ri
評価 5
2026/03/14
先生がわかりやすい言葉で丁寧に指導してくださるので、ピラティス初心者にも体の動かし方のイメージが湧きやすく、とても満足しています。 肩こりや腰痛のリハビリ目的で始めて2ヶ月ぐらいですが、姿勢や歩き方が良くなってきていて、期待以上の効果に驚いています。 これからもお世話になります。...
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momoko yoshida
評価 5
2026/03/09
いつも大変丁寧に指導してもらってます！ パーソナルトレーナーのようにしっかりと身体の状態を見てもらえるのがとても有難いです。
中西梨央
評価 5
2026/03/01
バキバキの体が柔らかくなっていくのがわかります！初めてまだ2ヶ月ですが、楽しく通えており、体の変化が楽しみです！
チョコレートころん
評価 5
2026/02/11
最初は通い続けられるか、空気に馴染めるのか不安で仕方なかったです。気が付けば数ヶ月経過してました。レッスン後は身体が楽になり、最近、ほんの少しだけ身体がしまって来た気がします。少人数制で、丁寧に教えてもらえるので毎回大満足です！！
marina n
評価 5
2025/12/06
はじめて数ヶ月ですがレッスン後には身体が整っていることを実感し、日々の良いリフレッシュになっています。少人数制なので運動に苦手意識があっても丁寧にレクチャーいただけてありがたいです。
白土香織
評価 3
2025/10/21
最大でも3人でこじんまりしたスタジオですが、清潔感があって、心地よいです。体がスッキリしました。始めたばかりですが、毎回楽しみです。
K T
評価 5
2025/09/09
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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URBAN CLASSIC PILATES 調布店
「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」は、調布駅より徒歩4分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。ピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えられるレッスンが、1回あたり1,485円から受けられます。
効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」と口コミでも好評で、隙間時間にフラット通いたい方やピラティスを習慣化したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目38−１調布PARCO4F |
| アクセス | 調布駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時30分 火曜日: 10時00分～20時30分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（140件）
飛澤佳果
評価 4
2026/05/02
予約なしで行けるのが仕事と両立出来そうでいいなと思いました。パーソナルではないけどトレーナーさんが声をかけてくれるので安心できそうです。
am 911
評価 5
2026/05/01
インストラクターの皆様がいつも丁寧に細かく教えてくれます！全く運動をしなかった私でも楽しく出来ています！ 入会して3ヶ月になりますが、足の浮腫が取れたり汗をかく体質になったりと体の変化が自分でも分かります！
あんこいそべ
評価 5
2026/04/04
入会後初回でした。 トレーナーさんが親身に教えてくださって変な姿勢でやっていても治してくださるので安心して行うことができました。 予約不要なので好きな時に通えるのも魅力だと思いました。
k m
評価 5
2026/03/02
入会して初めてのトレーニングでどうすれば良いのか分からなくて、不安に感じていましたが、パーソナルを受けることで器具の使い方や体の使い方を知ることができてとてもやりやすかったです。また、体験の時に対応してくれた方がつきっきりで教えてくれたので安心して行えました😊
おやすみなさい
評価 4
2026/02/02
運動不足解消のために通い始めました。 駅近で商業施設の中にあるという好立地であること、予約不要で自分のタイミングで来られることが良いなと思いました。 店内は清潔感があり、インストラクターの方も親切です。 まだ通いはじめたばかりなので星4つとさせていただきますが、とくに初心者で通う...
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Nao S
評価 5
2026/01/12
初回でしたが、自分の姿勢で改善すべき点や、今後意識することなど丁寧に教えていただきました。サーキット形式なので予約なしで通えるところが続けやすそうです。 姿勢やボディーラインを改善するために、がんばって通いたいと思います。
のりのり
評価 4
2026/01/12
久しぶりの運動で、初めてのマシンピラティスでした。器具にまず慣れて体の部位をよく使うように頑張っていきたいです。トレーナーのみなさんにはとても良くしていただきました。ありがとうございました。頑張ってダイエットできますように😊😊
サキカワ
評価 5
2025/11/15
初回でした。最初は付きっきりで教えてくれます。土曜のお昼は空いてました。 とんでもない運動音痴ですが、ピラティスなら頑張れそうです。 他の方にも、パーソナル？というくらい丁寧に教えてくれていました。価格も安めだと思うので健康のために頑張ります。 （場所によっては外から丸見えなので...
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里沙
評価 5
2025/08/12
本日初めてでしてが、丁寧に教えて頂きました。 セミパーソナルなので、教えてもらいつつ自分のペースでやりやすいです。
H S
評価 5
2025/08/06
人生初ピラティス！本日初めて伺いました。 綺麗な店内で丁寧に教えていただきました。呼吸と動きが難しくなかなか大変でしたが、楽しかったです。職場にも近いので週2回！がんばって続けていこうと思います。
みちきょへ
評価 5
2025/07/12
初めてでもわかりやすく教えてくれました！ わからないことはないか聞いてくれたり褒めてくれたり、丁寧に指導してくれます。 普段使っていない筋肉やこの部分の姿勢が悪いんだなと感じたので、普段も意識して気をつけようと思います。頑張って通います。
すんぐぁん
評価 5
2025/07/05
トレーナーの皆さん全員優しく、とても説明もわかりやすく楽しく通っています。とてもいつも使わない筋肉を使っていると実感でき、これからの自分の姿が楽しみです。ピラティスを通して呼吸の大切さがわかりました！無理に行かなくても良いというのも、とてもありがたいです。更衣室にハンガー等があっ...
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阿部加世子
評価 5
2025/07/02
初めてのピラティスと、久々の運動で不安でしたが初心者でもわかりやすい様丁寧にに教えて頂き、その都度説明して頂けたらのでとても安心しました。 不安無く通えそうです。
yu ha
評価 5
2025/06/30
久しぶりにピラティスを始めようと思い、駅近ということもあり入会を決めました。 移動していく新しいスタイルのピラティスなので出来るか不安でいっぱいでしたが、スタッフさんがとても丁寧に教えてくださり終わったあとは嬉しい筋肉痛にもなり、これから頑張っていこうという気持ちになれました。 ...
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s n
評価 5
2025/06/28
丁寧に姿勢などを調整してくれます。初心者におすすめです。
abc
評価 4
2025/06/21
6月にオープンしたばかりということで、他店舗と比べても施設が綺麗でモチベーションに繋がってます。基本的にセミパーソナルですが、スタッフの方は満遍なく見てくださるため、出来ていないところを的確にアドバイス頂けます。効果はまだ感じていないので、これから継続していく中での期待という意味...
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zu mo
評価 5
2025/06/19
初めてのマシンピラティスでしたが丁寧に教えていただいて、きちんと自分的にも効いてる気がしました。今後頑張って効果を出していきたいです。
ねこ
評価 5
2025/06/18
新規オープンしたばかりでとても綺麗です。 スタッフの方もとても親切で、できると細かく褒めてくださいます。やっぱりダメだと思わずに続けられそうです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円(税込)！
毎月の会費が永久割引！
※適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull 調布店
「Rintosull 調布店」は調布駅より徒歩3分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目35−５調布アミックスビル3F |
| アクセス | 調布駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（242件）
藤本彩
評価 5
2026/05/25
とにかく、インストラクターの方々が明るく親切です。施設も清潔で気持ちよく利用しております。また、利用者の方も皆さんマナーがよく、初めてでも心配なく安心してレッスンに取り組むことができます。
yu-
評価 5
2026/01/15
入会して3ヶ月が経ちました。大した運動習慣がなかったのですが週2-3回通っているうちに、ウエストがマイナスになりました。嬉しい変化です。 都心の店舗と違い予約が取りやすく、インストラクターの皆様にもいつも明るく親切に接していただき、これからも通い続けたいと思います！いつもありがと...
続きをみる...
Y S
評価 5
2025/12/26
体脂肪が11kgから5.6kgに落ちました。それもうれしいけど何より音楽に合わせて体動かすのが楽しい😀！出来る事が増えていくのも自己肯定感増してgood！
yossy mouse
評価 5
2025/08/20
Rintosullに通い始めてここ1年半ほどになりますが、最初キツかった動きが筋肉がついたのかすんなりできるようになり、首周り足周り背中がスッキリしたと感じております♪ そして普段から姿勢を意識する様になりました！ かわいいインストラクターさんがしっかりとサポートしてくれるので受...
続きをみる...
脇山はるみ
評価 5
2025/04/25
ずっと気になっていたマシーンピラティスをこちらの調布店で開始しました。 レッスンは、2人体制でしっかりアドバイスして下さるので出来ない所が良く分かります。 一回目から、姿勢がかなり良くなったからか？若い頃のウエストのくびれが出てきてビックリしました。はじめてまだ2.3週間ですが体...
続きをみる...
K N
評価 5
2025/04/15
通って2年ほどあっという間にたちます。 先生や受付の方が優しく明るくていつも元気をいただいております。レッスンは短時間でもかなり効果を感じられ続けやすいです。 レッスン中インストラクターの方が毎回レッスンで丁寧にサポートしてくださるので正しいポジションに近づいてエクササイズでき...
続きをみる...
み
評価 5
2025/03/23
去年の夏のキャンペーンで通い始めました。定期的にキャンペーンをやっていて、3ヶ月間通い放題になったりお得だと思います。 アプリを使って自分の予定とレベルに合わせてレッスンを受けられるので続けやすいです。 スタッフの方々も優しく、綺麗な人が多いのでモチベに繋がります。
みーぼ
評価 5
2025/03/05
通い始めてから、体幹が安定したと思います！呼吸をしっかりするのでお腹にも効きます。レッスン後の帰り道はすごく背筋が伸びてる感覚があって気持ち良いです。シャワーが設置されていないことを心配されていてる口コミがありましたが、先生が空調の調整をこまめにして下さるので、夏でも汗だくで気持...
続きをみる...
ぽぽぽ（ぽぽぽ）
評価 3
2024/02/20
他店より土日、平日夜のキャンセル待ちの人数が10人前後と少ないです。繰り上がりで受講しやすいスタジオだと思います。ただHPには記載されてませんが、調布店だけ5分前迄に受付しないと受講断られます。
苺大福
評価 5
2024/02/02
毎回楽しく通っています。 先生たちが皆さん優しくて、綺麗な姿勢なので運動のモチベーションになります！レッスンも分かりやすくポイント解説してくれるので初心者でも安心でした。 簡単な動きなのに自分の意識1つで効く筋肉が変わってくるのが奥深くて楽しいです！
河野7
評価 5
2024/02/02
半年近く通っています。 身体が引き締まってきたのと姿勢が良くなってきたのを感じます。 先生も皆さん優しくてとても通いやすいです！
Ms. H
評価 5
2024/01/29
いつも明るく優しく楽しくレッスンしてくださいます。 色々な種類のクラスがあるので、まったく飽きずに通い続けることができています。予約はアプリで簡単に取れます。 少しずつ自分の身体の変化が分かるようになって、先生方もよく見てくださっているのが感じられて、通うモチベーションになってい...
続きをみる...
ai ai
評価 5
2024/01/16
駅近なので仕事帰りによりやすいです。 先生方も明るく的確なサポートをしてくれるのでありがたい。 直前でなければ予約も取りやすいのでかなりの運動不足解消になってます！
ブルー
評価 5
2023/12/28
先生たちはいつも明るく優しくお迎えしてくださり、レッスンでのサポートも手厚く、ますますやる気が出て、たくさん通わせていただいてます。 運動苦手な方でも、楽しんで通えると思います。 駅近で店内は広く、とってもキレイです！ 個人的にいろいろなジムに行きますがダントツキレイです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
zen place pilates 調布店
「zen place pilates 調布店」は調布駅より徒歩3分に位置し、マット・マシンやグループ・プライベートなど豊富なレッスン形式から選べる国内最大級のピラティススタジオです。マットとマシンを月2回ずつ受けられるプランは月額12,650円(税込)から利用できます。
グループレッスンの利用者からは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせたコースもあり、初心者から上級者まで、レベルに合わせて無理なく継続したい方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目50−１フジヨシビル6階 |
| アクセス | 調布駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～20時55分 火曜日: 9時00分～20時55分 水曜日: 9時00分～20時55分 木曜日: 9時00分～20時55分 金曜日: 9時00分～20時55分 土曜日: 7時45分～20時35分 日曜日: 7時45分～20時35分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（17件）
Momoko.S
評価 5
2026/07/09
スタジオはいつも綺麗で窓も大きく快適です。 先生方も明るく気さくで、できないことがあっても全体的にクラスが温かい感じで気楽に受けられることができて、レッスン系が苦手な自分も長く続けてこられました。 腰痛になることがなくなり、姿勢も良くなりました。 また、ピラティスだけでなくヤム...
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矢野七恵
評価 5
2026/06/23
いつもマットのピラティスでお世話になっています。 親切な先生方で、安心して身体と向き合う時間を過ごしています。 予約もアプリからとりやすいです♪
zou hiko
評価 5
2026/04/21
スタジオの環境も良く、インストラクターの方もとても分かり易く親切に教えてくれるのでおすすめです。
Lily Lovely
評価 3
2026/04/08
先生たちはとても一生懸命教えていただいて良いのですが、受付がコソコソ陰口を言っているのが、とても不愉快。個人情報まで漏らす。 サービス業なのだから、特にお客がいる前では気をつけた方が良いと思う。 せっかく心と体を整えに行っているのに、一気にテンション下がります。 せっかく先生たち...
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コッコママ
評価 5
2026/02/03
腰痛、股関節痛に悩み通い始めて2年近く経ちます。 以前は整体や鍼に行ってましたが、一時しのぎ。ピラティスに通い始めてから、自分の身体の歪みや癖を知り少しずつ改善されてきています。 朝ピラティスを受講すると1日身体の調子がいいです。 インストラクターの知識が豊富でどこか不調が悪い時...
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田畑さおり
評価 5
2025/12/06
週一回で通っています。 仕事がデスクワークで姿勢が固まるので、ピラティスをやると動かせていなかった筋肉や骨が動く感覚があり、終わった後はスッキリします。自身の身体のメンテナンスにお勧めです。 先生方やスタッフの方々は、気さくで親切なので毎週、楽しく通えてます。
Yukie Nagao
評価 5
2025/09/24
調布スタジオに行き始めて1年半経ちました。ピラティスをはじめて自分のからだを大事に！大切に！元気なおばあちゃんになりたいと思いました。エデュケーターの方たちも笑顔が素敵です。ピラティスは私の日課！です。٩(^‿^)۶
アツ
評価 5
2025/09/19
レッスンの帰り道、背筋や首がスーッと伸びてるのを感じる！次の日は「こんなところに筋肉があるの？！」と思うような場所が筋肉痛になるのが面白くてやめらない！ どのインストラクターさんたちもスタイル抜群なだけではなく、本当に魅力的な方ばかりで憧れててます！
伊藤知子
評価 5
2025/09/13
もう8年続けています。グループレッスンは来たいときにいつでも来られてうれしいです。先生もいい先生が多いです。プライベートレッスンは自分に合わせて指導してもらえて充実しています。これからも続けたいです。
黒岩健一郎
評価 4
2025/02/28
Kano Highfield
評価 5
2024/07/12
良いスタジオなのにレビュー数が少ないので書かせていただきますね(^^)まず調布駅からの行き方です。東口を出てエスカレーター上ったら左へ。道路に出たらまた左。少し直進します。道路に突き当たる直前に建物の入り口らしき外階段があるので下ります。レストラン、保育園(たぶん)を左手に見つつ...
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吉武誠
評価 5
2020/11/02
始めてから2ヶ月、自分でも意識しないうちに姿勢が良くなってきたのがわかり効果があるのがわかります。 ハードな動きがなくじわっと効果がある運動なので、楽にできるのが楽しい。 腰痛や肩こりも以前より緩和されてきているので腰痛や肩こりの方にはおすすめしたいと思います。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
体験当日入会でGoogle Fitbit Inspire 3プレゼント！
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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LaLa Pilates lite 調布店
調布駅より徒歩3分の「LaLa Pilates lite（ララピラティスライト） 調布店」は、マシンピラティスのグループレッスンを提供するスタジオです。“もっと気軽に、もっと自由に”をテーマに、1回30分からの短時間集中レッスンを提供しています。
レッスンは最大7名までの少人数制だから、しっかりインストラクターに見てもらえる点が魅力のひとつ。隙間時間にマシンピラティスを始めたい方におすすめです。
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額プラン：9,900円(税込) 50分：10,725円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目25−５増川ビル2階 |
| アクセス | 調布駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Pilates Mirror 調布店
「Pilates Mirror 調布店」は調布駅より徒歩5分にある、女性専用ピラティススタジオです。天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながらボディメイクをしていく最大7名の少人数制レッスンは1回あたり1,834円(税込)で、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすく「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」との好評。コスパよくピラティスに通いたい初心者の方におすすめです。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：11,000円(税込) 都度払い：2,750円(税込) パーソナル30分：4,400円(税込) |
| 体験料金 | 2,200円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目18−８101 |
| アクセス | 調布駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（126件）
t
評価 4
2026/01/30
天井の鏡を見ながらレッスンが受けられるので仰向け時は自分の動きを確認しながら動けるのがいいなと思いました。 行きたい時間に予約が取れるか少し不安ですが、身体の変化を楽しみに通いたいと思います。個別でパーソナルレッスンが受けられるようなので数回通ったら検討したいと思っています。
kazumi s
評価 5
2025/12/19
4月から通っています。新しいクラスが増えたりするので飽きずに通えています。 30分という時間も気軽でちょうどよく、レッスンのあとは身体がスッキリします。 インストラクターの皆さん、明るく優しいので癒されています。
R
評価 5
2025/12/17
普段運動をしないので不安でしたが、レベルも幅広くあり、インストラクターの方も一人一人をよく見てくださるのでついていけています。 鏡で自分の体勢をかくにんできたり、フィードバックも適宜くださるので、どのポジションが合っているかも確かめられて非常にいいです。 おかげで最初は辛かった体...
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K Daccho
評価 5
2025/12/16
キャンペーンで入会し、続かなさそうならすぐに休会でも良いかな、という気持ちで始めましたが、レッスンを受けると体がすっきりして、軽くなります。 姿勢も良くなるし、ピップアップ効果も実感できるのでもう少し続けてみようと思います。 先生はそれぞれ個性があって、どのレッスンに行っても楽し...
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YUKO K
評価 5
2025/12/13
オープン時から通っています。先生のガイドに沿って体を動かすタイプのレッスンで、人数は最大でも７人なので姿勢など細かくチェックしてもらえます。しかも先生方はみんな綺麗な方ばかり。完全ワンオペで大変そうなのに、いつも笑顔で熱心に指導してくださっています。和気あいあいとした雰囲気で楽し...
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しょ
評価 5
2025/12/08
楽しく通えています！ 以前は大人数で映像を見ながらやるようなところに週4で通っていたのですが、子供が産まれてその頻度で行くのは難しくなり、、となると少ない回数で1回のクオリティを上げてやりたい、けどパーソナルは敷居が高く感じてしまいこちらに通うことに。 結果とっても大満足です！ ...
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遥西田
評価 5
2025/12/05
体のバランスを整えたくて始めました。 最初は分からない事ばかりだったのですが、丁寧に教えてくださるので毎回のレッスンで少しずつの成長を感じています。特にKさんのプライベートレッスンを受けて、自身の体の特徴を知ることができるとさらにレッスンを充実したものにすることが出来ました！ 無...
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unri pilates 調布店
「UNRI PILATES」は、調布駅から徒歩2分に位置する完全プライベートなピラティススタジオです。専門のインストラクターが個々の目標に合わせたプログラムを提供し、安全なエクササイズで姿勢改善や柔軟性向上をサポート。オンラインで24時間予約が可能です。
実際に利用した方からは「自分に合ったアドバイスがもらえる」「数回でも変化が出る」と評判で、自分のペースで身体をより良くしていきたい人におすすめです。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,000円(税込) 月4回：28,000円(税込) 追加1回券：5,500円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目43−３オリエントマンション208号 |
| アクセス | 調布駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 7時30分～20時30分 日曜日: 8時30分～16時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（16件）
risa
評価 5
2024/12/19
6月から通っています。 姿勢改善を目的に始めたのですが、レッスンを重ねるにつれ効果を感じられるようになりました！ インストラクターさんが身体のクセを理解してくださっていて、自分に合ったアドバイスをしてくださるし、パーソナルなのでその日の体の調子やリクエストを踏まえてレッスンを組み...
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kumiko y.
評価 5
2024/12/03
インストラクターの皆さまはとても優しく丁寧に指導して下さるので毎回とても楽しくレッスンを受けてます！ 自分の身体の歪みや癖や筋力などに合わせて内容を考えていただけるのは、パーソナルレッスンだからこそだと思ってます。 回数を重ねると身体が変わっていくのが実感出来るので、これからも自...
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SORA
評価 5
2024/12/02
通い始めて1年くらいになりますが、毎回丁寧にレッスンを行なっていただけるのでオススメです。 特に、その日の体の調子に合わせてくれるので、無理せず体を動かす事ができます！ 部屋もいつも綺麗で清潔感があり、気持ちよく過ごすことができるので、周りの方にも勧めたいなと思っています！
Nana
評価 5
2024/12/02
9月から通わせていただいております✨ ピラティスに通い出してから少しずつ姿勢なども意識することができるようになりました。 今後も継続して理想の体型に少しでも近づけるように頑張りたいです‼︎
永井やよい
評価 5
2024/02/07
出産後、体型を意識し始め、 何か始めたい思った時に、インスタで発見し、体験に行き、今では毎週通ってます！ 講師の方は皆様素敵か方ばかりで、通いたい！！とすぐに思いました♡ 数回で周りから引き締まったね！という言葉も貰って、効果も感じてます。 ママの肩こりや腰痛などの悩みにもピッタ...
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Family Ohkubo
評価 5
2024/01/19
国領店がオープンしてマットピラティスに参加させていただいています。インストラクターさんはとても感じがよく、指導もわかりやすいです。呼吸しながらの体伸ばしはとても気持ちよく、体幹も鍛えられ筋力アップのトレーニングも盛り込まれていて、毎回通うのが楽しみです。
M N
評価 5
2023/01/31
ずっと興味のあったピラティス、素敵なスタジオが調布にできたと知り秋から通っています。 平日は赤ちゃんと一緒にレッスンを受けています。 子連れのお母さんにとって赤ちゃんウェルカムと言われても迷惑をかけないだろうか大丈夫だろうか、、と遠慮してしまったり、実際に赤ちゃん連れで行って泣き...
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T (cookiechanmama)
評価 5
2023/01/15
行ってみたかったマシンを使うピラティスが調布に！マンツーマンで細かく教えて下さるのですが気をつける事がいっぱいあってまるで毎回脳トレ⁉️と思いながらレッスンを受けています！ 高齢者の私にとってはツラいと思う事もありますがレッスンが終わって外に出ると色々なところが伸びて・・・気持ち...
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hana
評価 5
2022/12/15
通い始めて3ヶ月ちかく経ちますが、Ｏ脚だった脚も改善されていたり、日常生活における身体の使い方の意識が変わったりとおかげさまで効果を実感しています。そのほか巻き肩や猫背など、自身の身体の悩みに沿ったアプローチをしていただけるのはパーソナルピラティスならではだと思います。 インス...
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【番外編】調布のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店
「ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、調布駅より徒歩1分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田４丁目２−３ガイア調布Ⅱ4F |
| アクセス | 調布駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 9時00分～22時30分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（113件）
まくま
評価 5
2024/04/12
インストラクターの皆さんのレッスンはとても素晴らしく、スタジオ環境も快適です！ これからヨガを始める方には優しく、強度を求める方には少し強めになどレベルに合わせて誘導して頂けるので、ヨガが初めての方、長く続けたい方など皆さんにオススメ出来ます。
からあげ盛子
評価 5
2024/04/07
東口店から継続するとかれこれ10年通ってます。 駅から近くレッスンも豊富、インストラクターの先生も魅力的な方が多くて日頃のコンディションを整えるために無理なく通えています。
浅野典子
評価 5
2024/03/22
調布店は、フローティングヨガのレッスンを受けられるのと、スタジオが2つあり、WSなども開催されて、普段とは違うレッスンが受けられるので、ちょくちょくお邪魔しています。女性専用スタジオではないことにも慣れてしまえばなんともなくなりました。 インストラクターの先生は、みなさん実力者揃...
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まゆ
評価 5
2024/03/17
通うようになって2年半になりますが、インストラクターの方々やフロントの方々でこれまで一度も嫌な気持ちになることがなく、いい方ばかりで毎回気持ちよく通わせてもらってます。みなさんとても親切でヨガをしてる人はみんながいい人ばかりなのかと思ってしまいます。 色々な店舗に行ったりしますが...
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chie igari
評価 5
2024/03/16
ダイエット目的で通い始めて7.5キロ減、体脂肪率4%減しました(^^) 痩せると美意識もちょっと高くなるのか、爪や髪にも気を配れるようになって、家族からも驚かれました。 料金の安い3ヶ月で辞める気で入会しましたが、なんだかんだでもう5ヶ月になりました。 先生たちも気さくでおしゃ...
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調布のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「調布で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
調布のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！