「小岩でピラティスを始めたいけれど、どこを選べばよいのか分からない」という方に向けて、料金・レッスン形式・口コミを比較し、おすすめの6スタジオをご紹介します。
パーソナルとグループ、マシンとマットなどの違いも確認しながら、自分に合うスタジオを探してみてください。
編集長：ARISA小岩のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
小岩のピラティス | スタジオ比較表
小岩エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
※店舗名をタップすると、各スタジオの詳細へ移動します。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | アクセス・駐車場 | 最安料金 | 女性専用 | レッスン方式 | マシン | マット | 体験 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 小岩 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | 小岩駅より徒歩5分 | 9,000円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
2 Pilates Mee 京成小岩店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | 京成小岩駅より徒歩1分 | 2,500円/1回（通い放題を月15日利用の場合） | マンツーマンレッスン or グループレッスン | ||||
3 SOELU 小岩店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | 京成小岩駅より徒歩1分 | 2,470円/1回 | グループレッスン or セルフピラティス | ||||
| 4. FLEC pilates |  |
グループ・プライベート両対応/レッスン毎に効果を確認 | 京成小岩駅より徒歩3分 | 3,200円/1回 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | ||||
| 5. curva 小岩店 |  |
完全オーダーメイド設計/男女とも利用できる環境 | 小岩駅より徒歩4分 | 6,930円/1回 | マンツーマンレッスン | ||||
| 6. YUZU 小岩店 |  |
完全個室のパーソナル指導/スタッフ全員女性で安心相談 | 小岩駅より徒歩2分 | 7,200円/1回 | マンツーマンレッスン |
小岩のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
小岩で通う前に知っておきたいこと
ここからは、小岩で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| ルルト | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| pilates mee | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 | - |
| SOELU | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 | - |
| FLEC pilates | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～19時30分 火曜日: 9時30分～19時30分 水曜日: 9時30分～17時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時30分～18時30分 日曜日: 9時30分～15時00分 | 金曜日 |
| curva | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 | - |
| YUZU | - | — |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| ルルト | 小岩駅より徒歩5分 |
| pilates mee | 京成小岩駅より徒歩1分 |
| SOELU | 京成小岩駅より徒歩1分 |
| FLEC pilates | 京成小岩駅より徒歩3分 |
| curva | 小岩駅より徒歩4分 |
| YUZU | 小岩駅より徒歩2分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| pilates mee | 無料 |
| curva | 5,500円(税込) |
| YUZU | 500円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
小岩のピラティス | おすすめ人気6選
小岩エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ルルト 小岩小岩駅より徒歩5分
- 2Pilates Mee 京成小岩店京成小岩駅より徒歩1分
- 3SOELU 小岩店京成小岩駅より徒歩1分
- 4FLEC pilates京成小岩駅より徒歩3分
- 5curva 小岩店小岩駅より徒歩4分
- 6YUZU 小岩店小岩駅より徒歩2分
ルルト 小岩
「ルルト 小岩」は、理学療法士が監修するパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのレッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたエクササイズに取り組めます。
インストラクターがマシンの使い方や体の動かし方を丁寧にサポートするため、ピラティスが初めての方も自分のペースで取り組めます。理学療法士監修のプログラムを提供していますが、担当インストラクター全員が理学療法士というわけではありません。
初回体験レッスンは1,000円～。体験料金は店舗によって異なります。料金・キャンペーン情報は2026年9月時点の情報です。予約前に各店舗の公式サイトで最新の料金と適用条件をご確認ください。
編集長：ARISA| 入会金 | 22,000円（税込） ※体験当日の入会で0円。2026年9月時点。適用条件は各店舗の公式サイトをご確認ください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※すべて税込。2026年9月時点。最新の料金・適用条件は各店舗の公式サイトをご確認ください。 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−１７タカヨシコーポ101号 |
| アクセス | 小岩駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（96件）
真帆
評価 5
2026/07/01
一回の体験で姿勢が改善したので驚きました。 また、担当の方が自分に合った内容をパーソナライズしていただけるのも良かったです。 ここで姿勢改善していける事が楽しみです。
H
評価 5
2026/04/24
初めてピラティスを受けました。 カウンセリング時に何を気にしていて、その為にはどこの筋肉を重点的に行った方がいいなど、丁寧に教えてくださり安心して受けれました。 ビフォーアフターの写真で、即日変化がわかり感動し継続したいと思いました。 ありがとうございました。
吉田類己
評価 5
2026/04/16
マシンピラティスは想像以上に体に効きました。見た目はゆったりしているのに、インナーマッスルをしっかり使うので地味にきついです。 最初は動きが難しく感じましたが、サポートがあるので徐々に慣れていきました。翌日は軽い筋肉痛があり、「効いているな」という実感があります。
M
評価 5
2026/03/21
前屈で床に手が付いた経験ゼロでしたが、たった1回の体験で床に触れる事ができるようになりました！驚き！そして嬉しい！ありがとうございました！
SHI RO
評価 5
2026/02/16
ピラティスは初めての経験で、ハードルが高いイメージがありましたが、スタッフさんが丁寧に親身に教えてくれて安心でした😊普段使っていない筋肉を使い、かつ1人では動けない動きもできて、楽しく健康に近づいている感覚でした！またやりたい！
e i
評価 5
2025/10/11
駅からのアクセスも良く、建物も明るく清潔感がありとても好印象でした。 一度のレッスンでも姿勢が改善されたことを体感することができました。 マシンピラティスは初めてでしたが丁寧な指導で自分の体についてよく知ることができましたし、充実した時間を過ごせました😊 ありがとうございました！
ぽ。
評価 5
2025/08/30
5月に体験に伺い当日入会し、8月末まで月3回(体験含めて13回)通いました。 運動習慣を身につけたいな〜と、あの日なんとなく体験に行った自分を褒めたいです（笑） 体験に伺った際は、ピラティス未経験でしたが明るく話しやすい雰囲気で丁寧なカウンセリングかつ終始褒めらながら教えてく...
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まさみ
評価 5
2025/07/22
体験レッスンで伺いました。自分の身体のかたまっていた部分などがよくわかり、終わった後は身体が軽くなっているのを実感できます。これから身体がどう変わっていくのか楽しみです。
shio .s
評価 5
2025/06/24
全く経験がなく、初めての挑戦でしたが動作等とてもわかりやすく説明してくださり安心してチャレンジできました。 終わったあとは身体がスッキリして、ぜひ続けたいと思いました。
s
評価 5
2025/06/09
体験でお世話になりました。 1回のレッスンで、姿勢や立ち方に変化を感じられて良かったです！ マシンも何種類もあって、身体の悩みに様々なアプローチが出来て良いと思います。
伊藤諒子
評価 5
2025/05/13
身体の悩んでる箇所に適切に指導してもらって、たった一回で姿勢や立ち方が変わり、効果を感じることができました。 今後の方向性なども親身になって相談に乗ってもらい、とても良かったです。
よ“ポー*”ゆ
評価 5
2025/05/08
丁寧にわかりやすく身体の動かし方を指導して頂けたので、運動音痴な私でもわかりやすかったです。自分では気が付かなかった身体、姿勢についても優しく＾＾指摘してもらえたので、これから意識してみようと思いました。
Sachiko Maruyama
評価 5
2025/04/24
写真を撮ってビフォーアフターが見れてとても体の変化が分かりました！丁寧な説明と分かりやすい声かけで、とってもやりやすかったです。体の特徴を知れて、それを改善出来る事で、なりたい自分になれる！と実感しました。全国にスタジオがあるのも良いです。
Miki N
評価 5
2025/04/03
初めてのマシンピィラティスの体験クラスの後、身体の歪みが早速解消していました。身体が軽く感じられ、詰まっていた捻りの箇所の動きもスムーズになり驚いています。大変プロフェッショナルな先生の教え方、アドバイスと笑顔に感動しました！
あーちゃん“aaachan”
評価 5
2025/03/31
機械ピラティスずっと気になって体験で初めてやりました！自分の身体の歪みで左右差があって3こぐらいお試しで機械を使ってからもう一度、身体の歪みをみてみたらだいぶ標準まで戻っててびっくりでした！身体の動作もスムーズに動くようになりました！
S K
評価 5
2025/03/26
初めてのマシンピラティスでしたがとても楽しかったです！自分の身体の癖や硬い部分を見つけてもらい、それに沿った動きを丁寧に教えていただきました。体験でしたが盛りだくさんで、はじめと終わりで身体の変化を実感しました。いつか通いたいです😌
TING TING
評価 5
2025/03/22
500円の体験を利用させていただきましたが、本当に驚きの効果でした！機械を使って身体を気持ちよく伸ばすことができ、終わった後は姿勢が驚くほど改善されていました。トレーナーさんが開始前と終了後に写真を撮って、身体の歪みや弱い筋肉を丁寧に説明してくださり、その部分を重点的にケアしてい...
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NGS KT
評価 5
2025/01/08
肩こりが楽になりました。スタッフの方がとても優しくて楽しかったです。
You
評価 5
2025/01/08
姿勢がかなり改善されました。身体の使えていない所がわかったので意識して過ごしていきたいとおもいます。とても良かったです。これからよろしくお願い致します。
さわやかさん
評価 5
2025/01/08
綺麗なパーソナルのピラティスジムを探していて良い新店を見つけました。 今まで色んなジムやヨガにも通いましたが、自分なりの動きで誤魔化しながらやっていたのが、此方に来て顕著にわかりましたので、改善したくこれから通わせていただきます。よろしくお願いします。
JUNKO K
評価 5
2025/01/08
初めて体験して、短時間で体がスッキリしました！すごく良かったです。
mame
評価 4
2025/01/08
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【入会キャンペーン】
体験日のご入会で入会金：22,000円→無料！
※体験料金は店舗により異なります。お得な体験キャンペーンを実施している店舗もあります。
※一部対象外店舗がございます。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
Pilates Mee 京成小岩店
「Pilates Mee 京成小岩店」は、京成小岩駅より徒歩1分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、月4回プランは1回あたり4,950円、通い放題は月37,500円（税込）です。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ※体験レッスン無料 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円（15日通った場合、1回あたり2,500円） 【パーソナルプラン】 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込 |
| 体験料金 | 無料 |
| 住所 | 東京都江戸川区北小岩６丁目１３−４コスモビル3階 |
| アクセス | 京成小岩駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（23件）
o aiue
評価 5
2026/08/26
本当に最高の教室です！ もともと腰痛があり、ピラティスがリハビリにも効くとのことで半信半疑に通い始めましたが、半年ほどですっかり改善しました。 また、こちらの先生はストレッチだけではなくしっかりトレーニングとして指導してくださるので体力トレーニングの面でもおすすめです！ （もう他...
続きをみる...
hnk T
評価 5
2026/08/13
レッスン前に、気になるところのヒアリングをしてくださるので毎回効いてる実感があります✨週一で通える日々がとっても楽しみです🥰
miomoon
評価 5
2026/06/26
初回のカウンセリングは問診をもとに細かく聞いてくださりました。 場所は駅から徒歩1分で非常に通いやすいです。 レッスンは毎回気になる部位を聞いてくださり、一人ひとりの希望やレベルに合ったプランを実施していただけ安心です。 私は運動習慣のないまったくの初心者でしたが、初回から問題な...
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K Y
評価 5
2026/06/25
先生がとても親切に教えてくださりわかりやすいです。体を動かすのは苦手でしたがピラティスに通うのが楽しみです。
岡アン
評価 5
2026/06/23
普段のスポーツジムとは別に体幹を意識し始めて入会しました。インストラクターさんが丁寧に指導してくださいます。私のような還暦をとっくに越えた人でも、筋肉の使い方や呼吸を意識することで気持ちよく運動が出来ます。帰ると内側から体幹が伸びて身体がスッキリしてるように思います。五十肩の不具...
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miyabi s
評価 5
2026/06/19
毎回丁寧にレッスンしてもらえるので、私のように運動経験が少ない方にもおすすめです🥰自宅でのセルフケアもアドバイスいただいて、デスクワークからくる肩こりや頭痛がマシになってきました。自分の体の癖や筋肉の使い方も少しずつ分かってきて楽しいです✌️
石井さつき
評価 5
2026/06/19
ピィラティス🔰です! あちこち硬くて思うようにいかないですが、かっこ良くて丁寧なインストラクターの先生の指導を受けて奮闘中です（笑） 毎回色々なポーズを教えていただいてめちゃめちゃ楽しい時間を過ごしています!
＼ pilates meeを今すぐチェック ／
SOELU 小岩店
「SOELU 小岩店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：ARISA| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| 住所 | 東京都江戸川区北小岩６丁目１４−5第15平沼第１５ビル2F |
| アクセス | 京成小岩駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
神崎愛
評価 5
2025/06/30
田島美和子
評価 5
2025/06/29
対象期間：公式サイトに終了日の記載なし
【お試しキャンペーン】
ライトプラン：月額3,278円→お試し100円(税込)
プレミアムプラン：月額6,578円→お試し100円(税込)
※トライアル期間中に12か月コースへお申し込みの場合、適用期間後2か月目から通常価格となります。
※2026年9月30日時点の公式サイト情報です。適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ SOELUを今すぐチェック ／
FLEC pilates
「FLEC pilates」は、京成小岩駅より徒歩3分にあるピラティススタジオです。最大4名のグループマットピラティスと、一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューのプライベートピラティスの両方を提供しています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30ポイント：30,000円(税込) 50ポイント：48,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩５丁目１５−１６カサベルテ一階 |
| アクセス | 京成小岩駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～19時30分 火曜日: 9時30分～19時30分 水曜日: 9時30分～17時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 9時30分～18時30分 日曜日: 9時30分～15時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
tocotoco
評価 5
2026/01/16
その日の体の状態やその人にあったレッスンをしてくれます。 レッスンを受けたあとは、体も気持ちもとてもスッキリします。
ちゃこ
評価 5
2025/08/30
プライベートレッスンに通い始めて2年。。 毎回 before and afterを楽しみにレッスンを受けています！！優しく分かりやすく説明してくれる先生に感謝です♡
たねだちみと
評価 5
2025/08/26
先生がとても勉強熱心で安心して通えます。レッスン後は足取りが軽くなり、毎回心地よい時間を過ごせています。
curva 小岩店
「curva（クルバ）」は、小岩駅より徒歩4分にあるパーソナルトレーニング×ピラティススタジオです。姿勢・体型・動き・目的に合わせて完全オーダーメイドのマシンピラティスを提供しており、男女ともに利用できる点も特徴です。
| 入会金 | 9,900円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分4回：30,700円(税込) 50分6回：43,380円(税込) 50分8回：55,440円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩３丁目３１−１０青山ビル２-C |
| アクセス | 小岩駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
RRR
評価 5
2025/08/20
担当のトレーナーさんが優しく指導してくれます。 マシンピラティスのパーソナルは少し高いイメージがありましたが、ここはリーズナブルな方だと思います。 お店の雰囲気も良く、予約も取りやすいです。
Yu
評価 5
2025/05/25
小岩で、パーソナルジムを探していたらトレーニングとマシンピラティス両方出来るとのことで早速体験に行きました。 自分は肩の調子がずっと悪く悩んでましたが、カウンセリング時に担当の方から巻き肩や自分の肩の癖をピラティスで治しながら、トレーニングも出来るとアドバイス頂き入会しました！ ...
続きをみる...
YUZU 小岩店
「YUZU 小岩店」は、小岩駅より徒歩2分にある完全個室制のパーソナルマシンピラティススタジオです。
女性スタッフ100％体制で、自分だけのオーダーメイドレッスンを月2回16,800円(税込)から受けられます。都度払いにも対応していて、柔軟な通いやすさも魅力です。周囲を気にせず集中したい方や、自分に合ったレッスンを受けたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,800円(税込) 月4回：31,200円(税込) 月6回：43,200円(税込) |
| 体験料金 | 500円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目２１−２０坂牧ビル402 |
| アクセス | 小岩駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
小岩のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「小岩で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
小岩のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！