「幕張でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：ARISA幕張のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
幕張のピラティス | スタジオ比較表
幕張エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 女性専用 | 体験 | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 幕張本郷店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||||
2 COCO 幕張店 |
 |
20年以上の経験トレーナー/年中無休・夜24時まで | マンツーマンレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||||
3 studio MALLOW |
 |
ママ向け完全プライベート空間/リラクゼーション併設 | マンツーマンレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||||
| 4. Five Beauty 幕張 |  |
パワープレート時短レッスン/多彩なクラスを自由選択 | グループレッスン | 2,300円/1回 | 詳細 | ||||
| 5. Studio B-liebe 幕張 |  |
オーダーメイドの個別指導/女性専用の安心できる環境 | マンツーマンレッスン | 4,400円/1回 | 詳細 | ||||
| 6. nicofit 海浜幕張ベイタウンスタジオ |  |
経験豊富なインストラクター在籍/少人数制で開放的な空間 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||||
| 7. ラルーチェボディスタジオ 幕張 |  |
女性特有の悩みに対応/幕張本郷駅徒歩3分の好立地 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,348円/1回 | 詳細 |
幕張のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 負荷の調整 | バネの調整で容易 | 姿勢や自重で調整 |
| 姿勢の維持 | マシンが姿勢を補助 | 筋力や柔軟性が必要 |
| 効果的な部位 | 全身・体幹・細かい部位 | 全身・体幹 |
| こんな人に おすすめ | 運動経験が少なく体力や柔軟性が心配な方／姿勢改善を色々試したが効果を得づらい方 | 筋トレやトレーニングが好きな方／自宅でも可能なエクササイズを学びたい方 |
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
| 比較項目 | グループレッスン | マンツーマンレッスン |
|---|---|---|
| レッスン スタイル |  |  |
| 形式や 人数の違い | 最大20名程度。参加者全員のレベルを考慮して作られたレッスン | 1対1。個人の目標やニーズに合わせたレッスン |
| 効果の 出やすさ | 細かい指導は受けにくい | 短期間で効果を実感しやすい |
| 通いやすさ | レッスンが豊富なスタジオであれば習慣化しやすい | インストラクターのスケジュール次第 |
| 料金の相場 | 1回あたり 2,000〜4,000円 | 1回あたり 8,000〜10,000円 |
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
幕張で通う前に知っておきたいこと
ここからは、幕張で実際に通うことを考えたときの確認事項です。営業時間や通いやすさ、体験料金はスタジオごとに差があるので、候補を絞り込む前に見比べておくと失敗しにくくなります。
営業時間と休業日を確認する
スタジオによって営業時間も休業日もかなり違います。通いたい曜日や時間帯に開いているかを、入会前に確認しておきましょう。
| スタジオ | 営業時間 | 休業日 |
|---|---|---|
| pilates mee | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 | - |
| COCO Personal | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～0時00分 火曜日: 7時30分～0時00分 水曜日: 7時30分～0時00分 木曜日: 7時30分～0時00分 金曜日: 7時30分～0時00分 土曜日: 7時30分～0時00分 日曜日: 7時30分～0時00分 | - |
| studio mallow | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 8時00分～13時00分 日曜日: 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| Five Beauty | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～20時00分 火曜日: 12時00分～20時30分 水曜日: 12時00分～20時30分 木曜日: 12時00分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 定休日 | 日曜日 |
| B-liebe | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 | 火曜日 |
| nicofit | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 | - |
| ラルーチェ | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 11時30分～20時30分 火曜日: 10時30分～20時30分 水曜日: 11時30分～15時20分 木曜日: 10時30分～20時10分 金曜日: 10時00分～15時30分 土曜日: 11時30分～14時30分 日曜日: 10時40分～13時10分 | - |
駅からの距離を確認する
続けられるかどうかは通いやすさでほぼ決まります。最寄駅からの距離と路線を見比べて、無理なく通える場所かを確かめてください。
| スタジオ | アクセス |
|---|---|
| pilates mee | 幕張本郷駅より徒歩5分 |
| COCO Personal | 幕張駅より徒歩6分 |
| studio mallow | 海浜幕張駅より車で7分 |
| Five Beauty | 京成幕張駅より徒歩5分 |
| B-liebe | 幕張本郷駅より徒歩4分 |
| nicofit | 海浜幕張駅より徒歩10分 |
| ラルーチェ | 幕張本郷駅より徒歩3分 |
体験レッスンの料金を比べる
体験料金にはスタジオごとに差があります。ただし体験が安くても本コースが高いことはあるので、入会後の料金とセットで見るのがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 |
|---|---|
| Five Beauty | 1,500円(税込) |
| B-liebe | 5,500円(税込) |
| nicofit | 1,000円(税込) |
編集長：ARISA評価の数字だけでなく、何件の口コミにもとづく評価なのかを合わせて確認することをおすすめします。
幕張のピラティス | おすすめ人気7選
幕張エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 幕張本郷店幕張本郷駅より徒歩5分
- 2COCO 幕張店幕張駅より徒歩6分
- 3studio MALLOW海浜幕張駅より車で7分
- 4Five Beauty 幕張京成幕張駅より徒歩5分
- 5Studio B-liebe 幕張幕張本郷駅より徒歩4分
- 6nicofit 海浜幕張ベイタウンスタジオ海浜幕張駅より徒歩10分
- 7ラルーチェボディスタジオ 幕張幕張本郷駅より徒歩3分
Pilates Mee 幕張本郷店
「Pilates Mee 幕張本郷店」は、幕張本郷駅より徒歩5分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 22,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円（30日間通った場合、1回あたり1,250円） 【パーソナルプラン】 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張本郷２丁目４−１１ニューよろずや第3ビル2階B号室 |
| アクセス | 幕張本郷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（5件）
m m
評価 5
2026/05/12
正しい姿勢でできているか不安だったのですが、優しく丁寧に教えていただいたので安心してできました。
ぽむ
評価 5
2026/05/10
初めてのピラティス体験でした。身体が硬く不安でしたが、丁寧に教えていただき身体がほぐれてスッキリしました。
aka eg
評価 4
2026/05/10
以前やっていたのですが、引っ越ししたので厳しくてしばらくやめてしまっていましたが、最近家の近くにできたので、通い始めました！マシンピラティスは初めてなので、頑張ります！笑
mirii komatsu
評価 4
2026/05/09
前々から気になっていたピラティス。新オープンと聞いて参加しました。 無料体験はマンツーマンで、悩みや改善したいところなどを聞いてくださり姿勢改善でお願いしました。 翌日しっかりと筋肉痛になり効いた感じがします。 室内も綺麗で、インストラクターの方も優しいです！！ 近場なので通い続...
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杉浦夏菜
評価 5
2026/05/07
体が硬い私も楽しめました！体動かしてスッキリしました✨
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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COCO 幕張店
「COCO 幕張店」は、幕張駅より徒歩6分にあるパーソナルジム＆マシンピラティススタジオです。20年以上の指導経験を持つトレーナーが、4スタンス理論を取り入れて一人ひとりの骨格や体質に合わせたプログラムを設計します。
リフォーマー完備のマシンピラティスと自重・ウェイトを組み合わせたパーソナルトレーニングで、姿勢改善やボディメイクを効率良くサポートします。年中無休で朝7時30分から夜24時まで利用できる柔軟なスケジュールも大きな魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：4,500円(税込) 60分：6,500円(税込) 90分：8,500円(税込) 5回券60分：30,000円(税込) 5回券90分：40,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町５丁目１６１ |
| アクセス | 幕張駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～0時00分 火曜日: 7時30分～0時00分 水曜日: 7時30分～0時00分 木曜日: 7時30分～0時00分 金曜日: 7時30分～0時00分 土曜日: 7時30分～0時00分 日曜日: 7時30分～0時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（12件）
古橋大樹
評価 5
2026/02/24
体調や体の状況に合わせて、柔軟にメニューを考えていただけます。 半年ほど週一通っていますが、徐々に筋力がつき、身体が健康的になっているように感じます。
Naoko Baba
評価 5
2026/01/21
体がガチゴチで行くことが多いのですが、 いつもスッキリして帰ります。 私の日常生活や体の特徴に合わせたアドバイスもしていただけるので、 日頃の意識が高まります。 先日からヒップアップのマシーンもやってみることにしました。 始めたばかりなのですが、今から効果が楽しみです！
wattieマリコ
評価 5
2025/05/16
パーソナルトレーニングをスタートして半年が過ぎましたが、楽しくトレーニングをさせて頂いています。 当日の体調やコンディションでメニューを組んで頂き、食べ物や日常生活でのアドバイスも頂き、生活にもメリハリが出てきて、思い切ってパーソナルトレーニングを始めて、良かったと思っています。...
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むらさき
評価 5
2025/05/05
マシンピラティスと筋トレマシーンを使用させていただいています 丁寧な指導でとても楽しく運動することができます 観葉植物も沢山あり、とても癒されます 次回もトレーニングに来るのが楽しみです
Meo
評価 5
2025/04/21
産後ダイエットで2度お世話になっております。 自分に合ったトレーニングを組んでくださるので、効率よく結果が出せました！食事面も細かくアドバイスをしてくださりありがたいです。 流行りのマシンピラティスもでき、筋トレとピラティス両方メニューに取り入れてくださるのも魅力です！ とて...
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studio MALLOW
「studio MALLOW」は、海浜幕張駅より徒歩15分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。育児や家事を頑張るママがリラックスしながら身体を整えられる場所をコンセプトに、完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンを提供しています。マタニティピラティスやオンラインレッスンにも対応しており、ライフスタイルに合わせて続けやすいのが魅力です。
併設のリラクゼーションサロン「Senka」ではアロマトリートメントなども受けられるため、心身を総合的にケアできる環境が整っています。一人ひとりの悩みや目的に合わせたメニュー設計で、産前産後の身体の変化にも丁寧に寄り添ってくれます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回60分：6,000円(税込) マタニティ60分：6,000円(税込) オンライン45分：3,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区打瀬２丁目 |
| アクセス | 海浜幕張駅より車で7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 8時00分～13時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
野澤美紀
評価 5
2026/02/19
落ち着いた雰囲気でいつも集中してレッスンを受けられてます！ 先生の教え方も分かりやすく、ピラティス初心者時代からずっとお世話になってます！
Five Beauty 幕張
「Five Beauty 幕張」は、京成幕張駅より徒歩6分にあるマットピラティスとヨガのグループレッスンスタジオです。パワープレートを活用した時短レッスンが特徴で、30分で約2時間分の運動効果が期待できるため、忙しい方でも無理なく通い続けられます。
美姿勢ピラティスやボディメイク、瞑想ヨガ、サウンドバスなど多彩なクラスから自由に選べるのも魅力です。リーズナブルな料金設定で、女性のボディメイクと心身のリラクゼーションを両立できる地域密着型スタジオです。
| 入会金 | 9,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,200円(税込) 5回券：14,000円(税込) 10回券：26,000円(税込) 月4回：9,200円(税込) 通い放題：19,500円(税込) |
| 体験料金 | 1,500円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町４丁目５３４−２ |
| アクセス | 京成幕張駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～20時00分 火曜日: 12時00分～20時30分 水曜日: 12時00分～20時30分 木曜日: 12時00分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Studio B-liebe 幕張
「Studio B-liebe 幕張」は、幕張本郷駅より徒歩4分にある女性専用のプライベートピラティススタジオです。専門知識と経験豊富なインストラクターが、お客様一人ひとりの身体の悩みに合わせたオーダーメイドのセッションを提供します。マットだけでなくマシンを使ったレッスンにも対応し、身体の感覚を呼び覚ましながら日常に変化をもたらしてくれます。
バラエティ豊かなアイテムを活用して細かな身体機能にも丁寧にアプローチするスタイルが特徴です。ママ専用やキッズ向けのプライベートクラスも用意されており、ライフステージを問わず通いやすい環境が整っています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分：9,350円(税込) 90分：12,650円(税込) セミ2名60分：5,500円(税込) セミ3名60分：4,400円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張本郷１丁目１１−２４フォルテビル4D |
| アクセス | 幕張本郷駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
Shouko Harada
評価 5
2020/06/09
リフォーマーやチェアをはじめピラティスのマシン、その他イクイップメントも様々な種類が揃っていて、プライベートでしっかりみていただけます。
nicofit 海浜幕張ベイタウンスタジオ
「nicofit 海浜幕張ベイタウンスタジオ」は、海浜幕張駅より徒歩10分にあるヨガとピラティスのスタジオです。大きな窓と高い天井による開放的な空間で、海辺を感じさせる音楽が流れる中、約10名までの少人数制レッスンを受けられます。元スポーツ選手や理学療法士など、経験豊富なインストラクターが在籍している点も心強いポイントです。
マットピラティスのグループレッスンに加え、リフォーマーを使ったマシンピラティスのプライベートにも対応しています。キッズスクールや産後ケアプログラムも用意されており、家族で長く通える地域密着型のスタジオです。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループ月4回：13,200円(税込) グループ通い放題：16,500円(税込) プライベート月2回：22,000円(税込) プライベート月4回：38,500円(税込) |
| 体験料金 | 1,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区打瀬１丁目２−１幕張ベイタウンプラザ3F |
| アクセス | 海浜幕張駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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ラルーチェボディスタジオ 幕張
「ラルーチェボディスタジオ 幕張」は、幕張本郷駅より徒歩3分にある女性専用のピラティス・ヨガスタジオです。呼吸を大切にしながら柔軟性や筋力を高め、姿勢改善へとつなげるメソッドを採用しており、マインドとボディのつながりを丁寧に意識できるレッスンを提供しています。
マタニティ対応のレッスンや女性特有の悩みに寄り添うプログラムが揃っているのも魅力です。グループレッスンに加えパーソナル対応もあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える環境が整っています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：5,390円(税込) 平日通い放題：9,680円(税込) 全日通い放題：10,230円(税込) パーソナル10分：1,100円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張本郷１丁目４−３３ウィステリアビル202 |
| アクセス | 幕張本郷駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 11時30分～20時30分 火曜日: 10時30分～20時30分 水曜日: 11時30分～15時20分 木曜日: 10時30分～20時10分 金曜日: 10時00分～15時30分 土曜日: 11時30分～14時30分 日曜日: 10時40分～13時10分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
太田ゆり子
評価 5
2021/12/19
加納美紀子
評価 5
2017/07/22
【番外編】幕張のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA プレナ幕張店
「ホットヨガスタジオLAVA プレナ幕張店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、海浜幕張駅から徒歩で4分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区ひび野２丁目45Fプレナ幕張 |
| アクセス | 海浜幕張駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（23件）
youco“アンキナ”アンキナ
評価 5
2024/12/25
何もわからず入会してしまいました。 床に寝そべると自分がとても疲れていたのを実感し、あちこちに入っていた無駄な力が緩んでくるのがわかりました 始めてみたら、ヨガのあとはとても身体が楽で気持ちがいいです。 ヨガに行った日はとても良く眠れます スタッフの方も皆さん感じが良くて楽しく通...
続きをみる...
きみ
評価 5
2024/11/05
インストラクターさんがとにかく美人揃いで 私もいつかあんなふうになるぞー！とやる気になります 予約は早めに取らないと ふらっと「今日行こうかなー」では入れないのがたまにキズ。それだけ人気ということよね
keiko i
評価 5
2024/09/05
ホットヨガは初めてでしたが、とても気持ちよく汗をかくことができました。 電話対応含めてスタッフさんが皆さんハキハキ明るく、感じが良かったです。 色々なプログラムがあるので、自分に合ったレッスンを探しながら通うのが楽しみです。
rei Nmura
評価 5
2024/08/27
ホットヨガがこんなに楽しいとは！もっと早く知りたかったです。身体を動かしたり、スチームサウナで汗をかくことが好きで、スポーツジムには何度も通い直しました。懸命に運動していた10〜20代頃の気持ちで自己流にトレーニングを再開しても、すぐにどこかしら炎症を起こして続けられなくなるので...
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m h
評価 5
2024/08/17
4月から初めて5ヶ月が経ちました。 今までスポーツは大の苦手でしたが、5ヶ月ま続けられるくらい、凄く楽しく通っています。 幕張のスタッフの方みなさん優しく声をかけてくださり、また、先生も皆さん素敵な方ばかりで、レッスン中のお話にいつも励まされています。 緩やかですが、3キロ程体重...
続きをみる...
＼ LAVAを今すぐチェック ／
幕張のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「幕張で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
幕張のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！